» » Риба з фруктами в скороварці

Риба з фруктами в скороварці

прочитали: 83

Риба з фруктами в скороварціскладові

  • 1 кг камбали,
  • 3 яблука,
  • 2 груші,
  • 1 столова ложка лимонного соку,
  • 2 столові ложки рослинної олії,
  • 1 пучок зелені кінзи,
  • перець,
  • сіль.

Спосіб приготування

яблука і груші вимити, розрізати на 4 частини, видалити серцевини і скропити лимонним соком. зелень кінзи вимити і нарубати.

Рибу почистити, промити, зробити надріз з боку спинки і акуратно видалити кістки. Філе нарізати невеликими шматочками, посолити і поперчити. Філе камбали і фрукти гасити в рослинному маслі протягом 2-3 хвилин.

Шматочки риби і фруктів викласти на блюдо і посипати зеленню кінзи.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхожe

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Сьомга і форель в пароварці: 4 рецепта на будь-який смак Сьомга і форель в пароварці: 4 рецепта на будь-який смак

Сьомга і форель - види риб, що мають червоне м`ясо. Ці сорти надзвичайно смачні і корисні. З сьомги…

Суп з філе хека зі шпинатом в скороварці Суп з філе хека зі шпинатом в скороварці

складові Відео: Суп-пюре з хека500 г філе хека,3 бульби картоплі,1 цибулина,1 морква,2 пучка…

Куряча печінка з яблуками Куряча печінка з яблуками

Відео: Куряча печінка з яблуками. рецепти щастя Готуємо Курячу печінку з яблуками.складові печінка…

Салат з шампіньйонів у винному соусі Салат з шампіньйонів у винному соусі

300 г печериць100 г ріпчастої цибулі70 г моркви100 г помідорів150 мл сухого білого вина20 мл…

3 Скасувати страви з баклажанів: овочі, приготовані зі східним колоритом! 3 Скасувати страви з баклажанів: овочі, приготовані зі східним колоритом!

Баклажани люблять і цінують господині по-всьому світу. Ще б! Цей плід славиться не тільки своїми…

Скумбрія на грилі: рецепти з фото Скумбрія на грилі: рецепти з фото

Влітку відпочинок на природі - саме приємне проведення часу. Запах багаття, свіже повітря, весела…

Дорада з лисичками Дорада з лисичками

Відео: Дорада, Запечена з чебрецем || FOOD TV Простий і Швидкий РецептЦей варіант приготування риби…

Лобіо з гранатовим соком Лобіо з гранатовим соком

Відео: Лобіо по грузинськиЛобіо з квасолі, гранатового соку і кінзи з волоськими горіхами -…

Лосось з болгарським перцем в пароварці Лосось з болгарським перцем в пароварці

Час приготування: 40 хвКількість порцій: 4Складові: 4 шматки філе лосося3 болгарських перцю…