Як приготувати легкі гострі крильця

Ви запросили до себе друзів і хочете приготувати щось смачне і швидке, що не додасть зайвої ваги? Спробуйте ці гострі крильця! Так як вони запікаються без масла і муки, то вони не зроблять вас товстими. Їх легко приготувати, а на інгредієнти не доведеться витратити багато грошей. За свій унікальний смак цей рецепт виграв нагороду конкурсу жіночого клубу кулінарії Дельта Сигма Тета. Ретельно дотримуйтесь інструкцій, і незрівнянний вечерю вам і вашим друзям гарантований.

складові

Відео: �� Курячі крильця смачніше ніж KFC рецепт в духовці

  • 1.8 кг курячих крилець
  • 2 столові ложки чорного перцю
  • 2 столові ложки каджунськой приправи
  • 1 пляшка соусу Frank`s® Red Hot® Cayenne Pepper (або подібного гострого соусу, якщо ви не можете знайти саме цей)
  • 1 стакан коричневого цукру
  • 1 столова ложка кетчупу
  • 1 столова ложка апельсинового соку, свіжовичавленого з апельсина

кроки

Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 1
1
Промийте крила в холодній воді.
  • Відріжте кінчики кухонними ножицями або ножем.

Відео: Як приготувати крильця з KFC

Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 1Bullet1
  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 2
    2
    Покладіть крила на деко і натріть 2 столовими ложками перцю, 1 столовою ложкою каджунськой приправи і 90 мл гострого соусу.

    Відео: Курячі крильця - Рецепт гострих крилець КФС

  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 3
    3
    Розігрійте духовку до 200 C. Акуратно поставте деко в духовку.
  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 4
    4
    Запікайте курку в попередньо розігрітій духовці протягом 20 хвилин. Переверніть крила і запікайте ще 10 хвилин або до готовності.
  • приготування соусу
    Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 5
    1
    Змішайте гострий соус, кетчуп, апельсиновий сік і коричневий цукор в невеликій мисці.
  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 6
    2
    Переконайтеся, що в суміші немає грудок коричневого цукру.
  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 7
    3
    Повністю покрийте крильця соусом.
  • Зображення з назвою Make Light Hot Wings Step 8
    4
    Повторіть і насолоджуйтеся.
  • Поради

    • Якщо хочете, щоб крильця вийшли хрусткі, запікайте їх на 10 хвилин довше.

    попередження

    • Будьте обережні при використанні гострих предметів, так як вони можуть легко порізати вашу шкіру.
    • Завжди надягайте рукавиці, щоб уникнути опіків.
    • Будьте обережні при використанні гострого соусу, особливо якщо в ньому велику кількість червоного перцю, так як це може викликати опік.

    Що вам знадобиться

    • Форма для запікання з антипригарним покриттям
    • 3 ложки
    • Миска середнього розміру
    • Ніж або кухонні ножиці
    • 2 тарілки
    • Алюмінієва фольга
    • прихватки


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!