Відео: Португальська сніданок. Португальська салат з тунцем | Апетитне ранок | Телеканал "Мама"
Зміст
Вам доводилося куштувати страви португальської кухні? Спробуйте приготувати португальська салат з тунцем, готується він швидко, виходить смачним і оригінальним.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На чотири порції:
- - консервований тунець - 1 банку;
- - консервована квасоля - 1 банка;
- - оливкова олія - 5 ст. ложок;
- - рисовий оцет - 3 ст. ложки;
- - одна цибулина;
- - два зубчики часнику;
- - пучок петрушки;
- - перець, сіль мелений.
Інструкція
1
Консервовану квасолю промийте.
2
Візьміть баночку консервованого тунця у власному соку, розімніть виделкою рибу.
3
Ріпчасту цибулю порізати півкільцями. Бажано ошпарити окропом, щоб пішла зайва гіркота.
4
Приготуйте заправку до салату. Для цього збийте оцет з оливковою олією. Додайте подрібнені зубчики часнику, сіль, перець і подрібнену петрушку.
5
З`єднайте рибу, квасолю, цибулю.
6
Заправте португальська салат вийшла ароматної заправкою, приберіть на пару годин в холодильник - цей салат повинен гарненько настоятися. Смачного!
Салат з кавуном і фетою
Салат з тунця - рецепт
Суп з тунцем, сушеними томатами і черепашками (із серії & bdquo; швидкі супи & ldquo;) - рецепт
Салат зі шпинату і редиски
Салат з винними кальмарами і зі стручкової квасолею - рецепт
Салат з гарбуза і руколою - рецепт
Як приготувати дешевий і смачний салат
Салат з фарфалле, тунцем і пікантною заправкою - рецепт
Салат цезар"