Побалуйте себе новим шедевром грецької кухні. Цей салат дуже смачний, тому ви закохаєтесь в нього буквально з першої ложки! Також цей салат можна їсти без докорів сумління тим дамам, хто боїться за свою фігуру.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1,5 ст. курячого бульйону
- 1 червона цибулина
- 1 ст. рису басматі (якщо немає, можна взяти інший)
- 2 зубчики часнику
- 0,5 ст. маслин без кісточок
- 100 мл йогурту (без добавок)
- 100 г шпинату
- 2 гілочки м`яти
- 60 мл лимонного соку
- 1 ст.л. вершкового масла
- зелень
- 1 ч.л. кумина
- 1 ч.л. коріандру
- Сіль перець
Інструкція
1
Добре промийте рис, залийте водою і залиште на 30 хвилин. Через півгодини злийте воду, залийте бульйон, посоліть, поперчіть і варіть до готовності.
2
Часник і цибуля почистити, помити і порізати.
3
Шпинат нарізати соломкою, зелень подрібнити, а маслини порізати кільцями.
4
Розігріти сковороду і всипати цибулю, обсмажувати 3 хвилини до появи золотистого відтінку. Після чого додати коріандр, часник, кумін і готувати ще 1-2 хвилини. Зняти з вогню і додати всю зелень, маслини і шпинат. Додати 3 ст. л лимонного соку.
5
Взяти миску і влити в неї йогурт, потім додати лимонний сік, посолити, поперчити за смаком.