Форель з овочами. Дуель. - рецепт

Відео: Юлія Висоцька - Форель з овочами

Фото до рецептом: Форель з овочами. Дуель.

Відео: Форель з овочами

кухня: Домашня

Час приготування: 50 хв.

Кількість порцій: 3

Складність: Простий

Брав участь в дуелі: Золота рибка чоловікам!

Як приготувати

Сейко промити, очистити якщо потрібно від луски.

Приготувати маринад:

У масло додати часник через чеснокодавку, сік половини лимона, спеції і приправи, петрушку і кріп дрібно порізані. У мене були сушені.

Все добре перемішати і обмазати рибу. Залишити не менше ніж на годину в прохолодному місці.

Тим часом натерти на тертці картоплю, нарізати гриби.

Відео: Стейк-метелик з Форель з Овочами. Мамулін рецепти

Як рибка помаринувати укласти на "човник" з фольги, вилити маринад зверху. Другу часточку лимона розрізати на 4 частини і укласти поруч з рибкою.

Далі кладемо картоплю, і гриби, останні трохи посолити. Закрити "човник" фольгою і відправити в духовку на 20-30 хвилин. Запікати при 200 гр.

складові

Форель або будь-яка інша червона риба. 3 стейк

Масло виноградне (оливкова) 4ст.л

лимон 1 шт.

сіль,

перець,

кріп, петрушка бажано свіжі.

часник 2-4 зубчики (за смаком)

гриби 400г печериці

картопля відварна 2 шт

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.
Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.
Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.
Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.
Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.

Відео: "Легка" рибка.Форель з овощамі.Rainbow trout with veggies.

Фото приготування страви: Форель з овочами. Дуель.
Про рецепті
Перед дуеллю переглянула три відео як Юлія готує червону рибу.Ізвлекла з її рецептів цей чудовий маринад. Додала до рибку то що люблю завжди і ось що вишло.Семье сподобалося, сподіваюся і вам буде до душі.

Рецепт: Форель з овочами. Дуель., Як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!