Вакуумний масаж стегон: незаперечна користь

Відео: Антицелюлітний вакуумний масаж банками

Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це таке? Вакуумний масаж - це універсальна процедура, що поєднує в собі як терапевтичне, так і косметичну дію. Принцип такого масажу полягає в тому, що під час нього посилюється приплив крові до шкіри, завдяки чому тканини активно насичуються киснем.

Чим корисний вакуумний масаж для стегон?

Отже, чому вакуумний масаж настільки популярний? Який конкретно ефект він робить?

Відео: Самомасаж від попіни вушок і внутрішніх стегон. Ранковий ритуал 2.

• Вакуумний масаж - справжній ворог целюліту. Так що якщо тобі вже порядком набридла "апельсинова кірка", Варто спробувати процедури такого масажу.
• Зручно те, що вакуумний масаж можна робити як по поверхні всього тіла, так і місцево - на окремих його ділянках.
• Вакуумний масаж сприяє розщепленню клітин жирових тканин, а значить, є відмінним помічником в схудненні.
• Очищає організм від продуктів розпаду.
• Шкіра після проведення декількох процедур стає пружною.
• Крім косметичного ефекту, вакуумний масаж надає і лікувальний вплив. Так, наприклад, його прописують людям, що страждають від болю в спині.
• Дієвий при усуненні больових синдромів.
• Такий масаж є хорошою профілактикою мігрені, безсоння, стенокардії та гіпертонії.
• Здатний зняти ознаки втоми і насувається стресу.

Це що стосується загальних корисних властивостей. Але особливо хотілося б поговорити про вакуумному масажі стегон - адже це одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла.

Вакуумний масаж для стегон будинку

Звичайно, найкраще користуватися послугами фахівців вакуумного масажу. Але якщо у тебе немає можливості відвідувати салони краси, ти можеш проводити такі процедури і самостійно у себе вдома.

Перш за все потрібно придбати необхідний "інвентар". Не переживай, дорогих матеріалів не буде потрібно, тобі всього лише потрібно буде купити спеціальні банки для вакуумного масажу в найближчій аптеці. Бажано також озброїтися якимось косметичним маслом, наприклад, лляним.

Поради фахівців з проведення вакуумного масажу стегон будинку:

• Синці неминучі, тому не лякайся їх появи - це нормальна реакція організму. Пройде час, і синці підуть разом із зайвою жирком і целюлітом з твоїх стегон.
• Банки по ногах водити тільки в напрямку "вгору" (У напрямку лімфотоку).
• Якщо у тебе проблеми з венами, то вакуумний масаж строго протипоказаний. Чи не переймайся і пошукай альтернативні процедури. Також даний масаж заборонений людям, які мають злоякісні і доброякісні пухлини, хвороби шкіри або надчутливий.
• область підколінної "ямки" і внутрішню поверхню стегна масажувати не можна.
• Тривалість масажу - від п`яти до п`ятнадцяти хвилин щодня. Менший час процедур не дасть відчутного ефекту, більше - здатне зашкодити.
• Ти можеш робити вакуумний масаж, перебуваючи в лазні чи сауні. Ефект від цього не збільшиться, але зате відпочинеш.

Як бачиш, все досить просто. До речі, ти можеш поєднати вакуумний масаж стегон зі спортом і дієтою. Тоді ефективність збільшиться в десятки разів. Адже всі проблеми з фігурою потрібно починати вирішувати зсередини.