Зміст
Про ефективність вакуумного масажу написано чимало праць, багато з яких прийшли до нас з глибокої минувшини. У сучасній практиці вакуумний або банкової масаж нерідко використовують для посилення ефекту спа процедур, для загального оздоровлення і профілактики багатьох захворювань.
Трохи історії
У стародавні часи знахарі практикували примітивний вакуумний масаж для відсмоктування отрути після укусу змії лікування пошкоджень шкіри. Вакуумні баночки в ті часи замінювали порожні бивні або роги тварин. На зміну цим нехитрим предметів прийшли баночки з бамбука, а пізніше їх замінили скляні посудини. Китайці знайшли застосування вакуумного масажу в області хірургії, така практика дозволяла уникнути скупчення крові в зоні проведення операції. Згодом баночний масаж отпочковался в окрему гілку вакуумної терапії, слава про чудодійний ефект вакуумного масажу досягла Америки і Європи і з тих пір популярність банкового масажу росте з кожним роком.
Вакуумний масаж як самостійне терапевтичний засіб або як доповнення до загального масажу надає прекрасне розслаблюючу дію, дозволяє зняти напругу і активізувати кровообіг. Нерідко саме вакуумний масаж дозволяє пацієнтам позбутися від спазмів і відчуття застою в м`язових тканинах.
Баночний масаж спини - одна з найпоширеніших лікувально-косметичних процедур. Для цієї зони фахівець використовує баночки більшого розміру, сильне всмоктування в поєднанні з масажними рухами дозволяє надати глибоке вплив на м`язові тканини. Довгі руху спрямовані на висновок надлишкової рідини з організму, кругові - на стимуляцію кровообігу, зняття застійних явищ і розбивання вузлів. Почервоніння шкіри в процесі банкового масажу - абсолютно нормальне явище, яке свідчить про приплив крові до поверхні шкіри.
Вакуумний масаж істотно підвищує ефективність нанесених на шкіру безпосередньо після процедури, рідких мазей, анальгетиків, ефірних масел і рослинних суспензій.
Масаж прекрасно стимулює кровообіг і приплив крові до тканин, що забезпечує не тільки харчування м`язів і шкіри, але і виведення токсинів. Після процедури масажу залишається відчуття тепла і легкого поколювання, це цілком нормально і говорить про те, що масаж був зроблений правильно. При цьому вакуумний масаж не викликає роздратування або пошкодження шкіри, дана техніка дозволяє впливати на внутрішні запальні процеси, які не посилюючи їх. Вакуумний масаж чудово поєднується з контрастною терапією, наприклад з холодними компресами або застосуванням рідких мазей.
Сеанс вакуумного масажу
Відео: Вакуумний масаж (баночний масаж) Бірюков Д.В.
Для проведення вакуумного масажу потрібно мінімальний набір інструментів: баночки, ізопропіл або денатурат, ватні тампони, свічка або запальничка, затиск для тампонів. Запаліть свічку, на ватний тампон нанесіть 5-10 крапель спирту, обов`язково використовуйте затискач. Піднесіть ватний тампон до свічки, настільки близько, щоб він загорівся, потім помістіть його всередину баночки. Швидко витягніть тампон і поставте банку на тіло пацієнта дном вгору. Висока температура створює вакуум, який притягує баночку до шкіри. Якщо баночка НЕ присмокталася, повторіть всі дії знову. Якщо у вас є спеціальний набір для вакуумного масажу, просто помістіть баночку на шкіру і за допомогою насоса видаліть з неї повітря.
Розрізняють стаціонарну вакуумну терапію і безпосередньо вакуумний масаж. Стаціонарна баночна терапія в китайській медицині використовувалася для позбавлення від застійних явищ, зокрема від застою крові, для виведення з організму хвороботворних чинників, а також для зниження внутрішнього жару. Для цього баночки поміщали на шкіру пацієнта і залишали приблизно на 15 хвилин. Іноді використовували від чотирьох до шести баночок, які потім знімали круговими рухами. Обидві методики широко застосовувалися в лікуванні легеневих застоїв і для зниження температури тіла.
Відео: Баночний (вакуумний) масаж тіла. Навчальний відео урок по техніці баночного (вакуумного) масажу
Шанувальники і практикуючі східну медицину широко використовують вакуумний масаж для лікування і профілактики різних захворювань.
Відео: Як проходить вакуумний масаж обличчя
Для виконання масажу тіло пацієнта рясно змащується олією. Масло забезпечує плавність масажних рухів і легке ковзання баночки. Попередньо встановивши місце найбільшої напруги або застою, помістіть баночку в цю зону і починайте масажувати цю область легкими плавними рухами. Не потрібно притискати баночку до шкіри, додатковий тиск знижує ефект всмоктування.
значення тиску
Якщо ви практикуєте вакуумний масаж, обов`язково в ході процедури поцікавтеся у пацієнта, наскільки комфортно він себе почуває. Даний вид масаж підходить для роботи на будь-якій частині тіла, включаючи шийний відділ, хребет, плечовий пояс і грудну клітку. Вакуумний масаж живота, зовнішньої і внутрішньої поверхні стегон, як правило, вимагає меншої ступінь всмоктування і тиску на шкіру. Фахівці рекомендують починати зі слабкого всмоктування, поступово підсилюючи ефект. Нерідко після вакуумного масажу з`являються синці і синці, причому, якщо древні китайці бачили в цьому додаткове свідчення ефективності терапії, сучасні фахівці дотримуються більш щадного підходу.
Інтенсивність баночного терапії залежить від ряду факторів:
- наскільки швидко баночка ставиться на шкірі після витягу палаючого гноту.
- наскільки сильно полум`я (деякі спирти горять краще, інші - гірше)
- розмір баночки
- при використанні вакуумного масажного пристрою, сила всмоктуванню регулюється насосом.
Банки від целюліту
Вакуумний пілінг
Вакуумний масажер від целюліту: відгуки про celluless
Масаж для вагітних
Баночний масаж
Лімфодренажний масаж: правила проведення в домашніх умовах
Spa масаж | відео навчання
Масаж при запорах | відео навчання