За словами експертів, він здатний змінити форму обличчя і його вираз, продовжити молодість шкіри і збільшити ефективність доглядають коштів. Заінтригована? Прямо зараз ділимося з тобою знаннями експертів про найцікавіші методиках масажу обличчя.
Значить, так: з м`язами тіла все зрозуміло. Вони призводять скелет в рух і працюють в парі. Сгибатель скорочується, розгинач - розтягується: так рука, нога, корпус приходять в рух. З обличчям все інакше: там кожен м`яз за себе. Всі разом вони представляють складну систему, де один мускул вплітається в інший, його волокна можуть тут же розшаровуватися і несподівано обриватися. мускулатура особи до того хитро влаштована, що загальноприйнятого кількості тутешніх м`язів немає: в різних джерелах їх число варіюється від 56 до 68.
Коли ти молода, пружні волокна еластину допомагають епідермісу розгладитися кожен раз після того, як ти широко посміхнулася. З роками еластину стає менше, і дерма вже не так міцно кріпиться до м`язів. підсумок цих неминучих подій - мімічні зморшки. В якому віці вони "прикрасять" тебе, залежить від 2 факторів: вироблення колагену і еластину (на цей процес впливають сучасні сироватки і креми) і натренованості мімічних м`язів, слабких за своєю природою.
Далі - більше: гравітаційне старіння обличчя. Після 45 років овал змінюється з кожним роком. Безвольні м`язи з часом провисають, і особа втрачає чіткі контури. Якщо м`язи в тонусі, то ця частина тіла виглядає пристойно в будь-якому віці. Той же принцип і тут: овал НЕ провіснет, якщо його формуватиме сильна мускулатура.
Види масажу обличчя
Висновок такий - треба робити масаж обличчя. Бажано, щоб він був не частиною салонного догляду, а окремою процедурою. Але навіть в такому випадку після одного сеансу результату не чекай. М`язи почнуть оформлятися і приходити в тонус мінімум після п`яти підходів. А ось будь - вирішувати тобі. WH підібрав кілька найбільш цікавих методик.
букальний масаж
Що це: Різновид скульптурного масажу особи, яка набула популярності в Росії завдяки француженці Жоель Сіокко. Вона привезла його сюди і навчила правильно робити. Весь жах в тому, що виповнюється цей масаж через порожнину рота: Доведеться змиритися, що відтепер там дозволено колупатися не тільки твоєму стоматолога. Букальний масаж здатний змінити навіть форму особи, адже з роками вона може перетворитися не в кращу сторону. Але якщо пропрацювати певні м`язи, до яких можна дотягнутися через рот, цей процес ти відстрочити. Той же принцип і в остеопатії: вплив на м`язи спини призводить до виправлення хребців. Кажуть, букальний масаж творить дива. Він показаний людям, які перенесли інсульт, так як повертає чутливість атрофованим м`язам. Що тоді говорити про їх еластичності і пружності. При сумлінному виконанні ліфтинговий ефект гарантований.
Як це буде:Ти сядеш або ляжеш (європейські косметологи за другий варіант), майстер одягне рукавички і почне свою справу: прийметься масажувати ясна і щоки зсередини. Сеанс триває не більше 15 хвилин, починати краще з 10, з першого разу довше не витримаєш.
Фітнес-яка формує масаж
Що це:Працює з усіма видами м`язів: Мімічними, за допомогою яких ти висловлюєш емоції, і жувальними - вони приводять в рух нижню щелепу і допомагають вимовляти слова. Цей різновид масажу дозволяє відчути "сплячі" м`язи, які формують каркас і не працюють в повсякденному житті, зняти затиски, поліпшити тонус шкіри, підтягнути її.
Як це буде:Тобі доведеться працювати з майстром в парі. Як якби ти взяла індивідуального інструктора в тренажерному залі. Ти лежиш на масажному кушетці, і він тисне тобі на повіку, а ти - намагаєшся підняти його. 10-15 підходів, перерва. Тепер те ж саме з іншої ноги, тобто з іншого очі. Масажист чинить опір на щелепу, а ти - намагаєшся висунути її. Комбінацій багато, суть одна - з твоєю допомогою фахівець прокачує лицьову мускулатуру. Цією, головної частини масажу передують точкова стимуляція м`язів (вона їх розігріє) і лімфодренаж, як годиться, в фіналі процедури. Тривалість сеансу - 1 година. П`яти вистачає, щоб привести особа в тонус і навчитися виконувати якісь вправи вдома самостійно.
Масаж шіацу- користь японського масування особи і тіла
Японський масаж обличчя шиацу
Японський масаж обличчя: відгуки
Масаж особи проти старіння
Олена земскова: самомасаж особи для тонусу і омолодження
Масаж особи для схуднення
Китайський лімфодренажний масаж обличчя по методиці гуаша
Масаж для вагітних
Що таке спортивний масаж