Японський масаж обличчя шиацу

Відео: Японський масаж обличчя самомасаж youtube original

Краса слов`янських дівчат і японок, без сумніву, незрівнянна. Але, з роками шкіра життєрадісних російських красунь втрачає свою пружність і сяючий блиск, і тут, їм вже не позмагатися з японками. Адже порцелянова шкіра жінок японської нації довгі роки зберігається шовковистою, гладкою та еластичною.

Японський масаж обличчя Шиацу

У чому ж секрет їхньої молодості? Так в тому, що японки з юних років щодня проводять собі масаж обличчя. Тому якщо ви хочете продовжити свою молодість і запобігти прояву видимих вікових змін на обличчі, то ця стаття для вас.

Японський масаж обличчя Шиацу: суть методики

Найдоступніший і легкий для самостійного виконання є масаж обличчя японський за методикою Шиацу. Суть даної методики полягає в повній відсутності фізичного і силового впливу на шкіру. Основа масажу Шиацу - це точковий вплив на біологічно активні точки особи, яке мобілізує імунітет для активної боротьби з недугою і повертає шкірі втрачений з роками тонус. Японський масаж обличчя Шиацу, при правильному проведенні, зможе повернути особі молодість і привабливість без застосування пластичних підтяжок і "уколів молодості".

Японський лімфатичний масаж обличчя Шиацу: механізм проведення

Як і будь-яка косметологічна процедура, японський масаж обличчя Шиацу починається з підготовки шкіри. Підготовчий процес до масажу включає в себе: очищення шкіри від забруднень і залишків декоративної косметики, розігрів і нанесення на шкірні покриви масажного кошти. Розігріти шкіру обличчя можна, розтерши її долонями або за допомогою теплого компресу. Масажний засіб для японського масажу не має яких-небудь особливих критеріїв, тому підбирати його потрібно в залежності від індивідуальних особливостей своєї шкіри - для жирного типу рекомендується використовувати крему або гелі на водній основі, а для сухої шкіри відмінно підійдуть жирні креми або маслянисті коктейлі .

Японський масаж обличчя Шиацу

Як уже обмовлялося вище, японський масаж обличчя Шиацу - це легке, точкове, дотичне вплив на шкіру обличчя. Комплекс вправ масажу Шиацу досить великої, тому розглянемо основні вправи для відновлення і омолодження шкіри:

  • Нахилити вперед голову і вимовляти звук "а", При цьому сильно рухаючи головою з боку в бік, щоб розслаблені щоки були в русі (тряслися).
  • Вказівні пальці розташувати на самі виступаючі точки скул, потім опуститися вниз (приблизно на 1-1,5 см) і намацати кісткову ямочку, на яку слід натиснути до появи легкого дискомфорту. Якщо ви відчули несильно біль, значить, ви правильно знайшли цю біологічно активну точку. Таким чином стимулювати особа з обох сторін необхідно 3-4 рази.
  • Також добре активує обмінні процеси точка, розташована між бровами. Легке натискання на неї слід проводити не довше 3 секунд.
  • Середній і вказівний пальці обох рук необхідно помістити в самий центр скроневої зони. Легкими спіралевіднимі рухами помасажувати ними шкіру у напрямку до носа. 
  • Вказівні пальці обох рук слід зафіксувати по центру підборіддя. Потім зигзагоподібними точковими рухами масажувати шкіру навколо рота у напрямку до центру носогубной складки. 

Японський масаж обличчя Шиацу рекомендується виконувати протягом 5-7 хв щодня, вранці або ввечері. Дія даного точкового масажу зберігається протягом 24 год.

Відео: Китайський омолоджуючий масаж для обличчя. Робимо разом кожен день!

Ефективність японського масажу Шиацу

Основна дія масажу направлено на стимуляцію біологічно активних точок, розташованих на лицьовій зоні, які відповідають за правильне функціонування всіх природних внутрішньоклітинних процесів і тонус лицьових м`язів. Таким чином, масаж Шиацу відновлює важливі обмінні і регенеративні процеси, покращує кровообіг і лімфоток, завдяки чому шкіра підтягується, до неї повертаються втрачені пружність і еластичність, розгладжуються зморшки, зникають набряклість і темні кола під очима, вирівнюється колір шкірних покривів і особа набуває здорового вигляду .

Японський масаж обличчя Шиацу

Не дивлячись на всю красу японської омолаживающей методики для особи Шиацу, вона, як і всі інші масажі для обличчя, має ряд протипоказань. Гемофілія (порушення згортання крові), злоякісні і доброякісні новоутворення в організмі, серйозні захворювання серця, легенів, нирок, печінки, різні інфекції - всі ці хвороби є головними бар`єрами до проведення японського масажу Шиацу. Тому, якщо у вас є одне з вищеописаних захворювань, краще не вдаватися до самостійного омолоджування обличчя за японською методикою, а пройти консультацію косметолога - дерматолога для пошуку інших альтернативних способів омолодження шкіри.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!