Олена земскова: самомасаж особи для тонусу і омолодження

Незважаючи на величезну кількість спеціалізованих косметологічних центрів, багато жінок вважають за краще самостійно доглядати за своїм обличчям. У цьому допомагають різні косметичні методики, які на сьогоднішній день доступні кожному. Одна з таких методик - самомасаж особи Олени Земськової.

Як показує практика, масаж обличчя є однією з улюблених процедур всіх жінок. Ця процедура - найкомфортніший, доступний, безпечний, безболісний і приємний спосіб вдосконалення своєї зовнішності.

особливості методики

Автор методики, Олена Земскова, є беззмінним керівником персональної масажною школи. Серед її учнів - найкращі масажисти країни, які нині працюють в престижних косметологічних салонах і медичних центрах. Практика її налічує не один рік, а безцінний досвід не поміститься навіть в самій великій книзі.

Спеціально для жінок, бажаючих навчитися самостійно доглядати за собою, Олена Земскова розробила особливий курс самомасажу, який можна виконувати в домашніх умовах. Для цього не потрібно ніякого спеціального устаткування або дорогих косметичних засобів.

Процедура, описана Земськової - це хиромассаж особи, що включає в себе елементи різних методик, включаючи як сучасні медичні технології, так і стародавні східні практики. Така процедура не має конкретної схеми, хоча певна послідовність в ній все ж таки присутня. Головною умовою є комплексна проробка всіх тканин обличчя.

Такий самомасаж особи є абсолютно нескладної процедурою, яка розслабляє і приносить задоволення. Уже після першого сеансу піднімається настрій і знімається нервова напруга. Повного ж курсу досить для того, щоб результати стали помітні всім оточуючим. Ефекти, які варто очікувати:

• Масаж активно стимулює кровообіг в тканинах шкіри. Таким чином, клітини отримують більше кисню і поживних речовин, а всі відновлювальні та регенераційні процеси в них відбуваються швидше і ефективніше;
• Умілий хиромассаж особи тонізує лицьову мускулатуру, роблячи її більш міцною та еластичною. Будучи в своєму роді каркасом для шкірних покривів, міцні і пружні м`язи підтримують шкіру в хорошому стані;
• Особовий масаж стимулює відтік лімфи з тканин, завдяки чому з них виводяться токсини, продукти розпаду, солі і зайва рідина. Таким чином зникають набряки, а шкіра набуває рівний і красивий тон;
• Регулярний масаж допомагає позбутися від темних кіл під очима;
• Завдяки активізації кровообігу, яка відбувається під час масажу, клітини шкіри починають активно синтезувати колаген, необхідний шкірним покровами для пружності та еластичності;
• За умови регулярного проведення масаж уповільнює процеси старіння в тканинах, що дозволяє жінці привабливо виглядати навіть в зрілому віці

Численні відгуки красномовно свідчать про те, що методика Земськової дійсно дуже ефективна. З огляду на її доступність і простоту, вона є одним з кращих методів догляду за собою.

Як навчитися техніці?

Слід зазначити, що навчання масажною методикою Земськової - процес досить нескладний. Всі прийоми розраховані на новачків, які не володіють ніякими спеціальними знаннями в цій області. Процес не забирає багато часу і сил.

В ході навчання будь-яка жінка придбає навички, які допоможуть їй виглядати привабливо протягом багатьох років. При цьому їй не доведеться витрачати великі суми на дорогу косметику або салони краси.

Щоб навчитися масажу за технологією Земськової, можна відвідати її майстер-клас і почути корисну інформацію з перших вуст. Для тих же, хто не має такої можливості, існують численні інформативні відеоролики.

Навчитися робити самомасаж особи дуже просто. Більш того, вивчення масажних прийомів ще й дуже цікаво. Жінки, які бажають виглядати привабливо, напевно оцінять те, наскільки ця процедура проста, приємна і ефективна.

В процесі навчання допоможе навчальне відео, де Олена детально описує всі масажні прийоми, розповідає про основні нюанси процедури і наочно демонструє всі основні рухи. Такий інформативний ролик стане відмінним помічником на шляху до краси.

Відео: Масаж особи. Олена Земскова

Відео: Семінар: Міфи і правда про старіння обличчя. Масаж особи - омолодження обличчя. Частина 1