Вегетаріанцям важко уявити собі інші котлети, крім грибних. Є безліч різних котлет, які ви можете приготувати, використовуючи різні овочі, однак, в кожному з них присутні гриби.
50 г вершкового масла або кулінарного спрея, або соняшникової олії
Трохи молока
2 чайні ложки дрібно нарізаної петрушки
1/2 чайної ложки трав
Вегетаріанські грибні котлети:
450 г дрібно нарізаних грибів
1 велика варена картоплина, нарізана кубиками
1 стакан варених, дрібно нарізаних овочів (використовуйте будь-які залишилися варені овочі)
цибулини, дрібно нарізаною
2 головки часнику розчавленого
1 зелений, дрібно нарізаний перець чилі
1/2 ч. Ложки порошку червоного перцю чилі
1/4 ч. Ложки гарам-масала
1/4 ч. Ложки куркуми
2 яєчних білка
1 стакан панірувальних сухарів (для панірування)
1 жменя дрібно нарізаної, свіжої кінзи і коріандру
Морська сіль за смаком
1/4 склянки олії для смаження
Горохове-грибні котлети :
12 дрібно нарізаних печериць
1 середня картоплина, зварена і дрібно нарізана
2 ст. ложки дрібно нарізаної цибулі
1/4 склянки зеленого горошку (необхідно розморозити, якщо горох заморожений, а якщо він свіжий, то спочатку зваріть або приготуйте на пару)
Оливкова олія
Морська сіль за смаком
1/2 ч. Ложки цукру
1/4 ч. Ложки свіжомеленого чорного перцю
1 зубчик часнику розчавленого
1/4 ч. Ложки кориці
1/4 ч. Ложки сушеної петрушки
1 яйце
Панірувальні сухарі
кроки
Метод 1 з 3: Картопляно-грибні котлети
1
Очистіть і наріжте гриби. Наріжте цибулю. Підсмажте гриби в 30 мл олії, поки вони дещо не обмякнут.
2
Змішайте цибулю і гриби з картопляним пюре, панірувальними сухарями, петрушкою. Збийте одне яйце. Додайте сіль, перець за смаком. При необхідності додайте трохи молока, щоб пом`якшити масу, якщо вам здається, що вона занадто суха.
3
Сформуйте котлети.
4
Умочіть їх в мисці зі збитим яйцем і смажте в олії до утворення рум`яної скоринки.
5
Подавайте з томатним соусом, салатним листям або зі звареними на пару овочами.
Метод 2 з 3: Вегетаріанські грибні котлети
1
Налийте 1 ч. ложку масла на сковороду або жаровню.
Відео: Дуже смачні грибні котлети
2
Покладіть в неї цибулю, зелений перець чилі, часник. Пасеруйте до золотистого кольору.
3
Зніміть з плити. Додайте варені овочі, кубики картоплі, нарізані гриби, порошок червоного перцю чилі і гарам-масала. Посоліть за смаком.
4
Дайте масі охолонути. Додайте одне збите яйце і перемішайте все разом.
5
Сформуйте маленькі котлетки. Закрутіть у вигляді кульки, потім трохи притисніть. Посипте панірувальними сухарями з обох сторін.
Відео: 8 місце: Грибні котлети - Все буде смачно. Сезон 4. Випуск 1 від 27.08.16
6
Влийте в жаровню масла і підігрійте на середньому вогні.
7
Покладіть котлетки в жаровню і прожарьте до золотисто-коричневого кольору.
8
Викладіть готові котлети на паперовий рушник, щоб позбутися зайвого жиру. Тепер грибні котлети готові і їх можна подавати. Подавайте з соусом чатні або кетчупом.
Метод 3 з 3: Горохове-грибні котлети
1
Підігрійте оливкове масло на сковороді або жаровні.
2
Додайте роздавлений часник і нарізану цибулю і пасеруйте до прозорості.
3
Потім додайте гриби і варіть при високій температурі.
4
Зніміть з плити, як тільки гриби випустять рідина. Додайте до них зелений горох, картопляне пюре і перемішайте. Картопля вбере всю рідину.
5
Додайте корицю, цукор і сушену петрушку. Приправте сіллю і перцем свіжомеленим. Змішайте всі інгредієнти разом.
6
Трохи підігрійте масу. Тепло сприяє склеюванню інгредієнтів.
7
Сформуйте кульки з суміші. Якщо маса склеюється, то вона добре прогрілася. Тепер сформуйте з цих кульок котлетки.
8
Збийте яйце в маленькій мисці. Змішайте яйце з водою в співвідношенні один до одного. Умочіть кожну котлетку в яєчну суміш, потім обваляйте в панірувальних сухарях. Залиште на 5 хвилин, потім обсмажте.
9
Підігрійте масло на сковороді і жаровні. Викладіть котлети (3-4 котлети за раз) і обсмажте до золотисто-коричневої кірки з обох сторін.
Щоб зберегти котлети теплими, залиште в духовці до подачі.
10
Подавайте. Викладіть на тарілку з вареними на пару овочами, рисом, киноа і т. Д.
11
Поради
Якщо суміш для котлет занадто рідка, то можна додати трохи панірувальних сухарів.
Використовуючи котлети, приготуйте особливий, вегетаріанський бургер.
Можна додати кілька крапель лимонного соку, як до суміші, так і до вже готовим котлет.