Чорний кмин для схуднення

Зміст

Відео: чорний кмин для схуднення
Відео: Жити здорово! Супер-їжа для схуднення. Кмин. (12.05.2016)
Відео: ЧОРНИЙ ТМИН - ЛІКИ ПРОРОКА !!! Кмин з медом після їжі - 150 000 мікроелементів для крові !!!

Цінителі чорного кмину будуть приємно вражені після прочитання цієї статті. Виявляється, кмин не тільки здатний надати улюблених страв і напоїв пряний аромат і виражений пікантний смак. Чорний кмин неймовірно корисний! Якщо на вашій кухні завжди є ця спеція, вважайте себе володарем ліки від усіх хвороб. Саме так його називав пророк Мухаммед в своїх переказах, згадуючи, що серед усіх відомих недуг йому не під силу побороти лише смерть. Спецію цінували в усі часи, її клали в гробниці при похованні фараонів як найцінніший скарб.

У Росії чорний кмин також відомий і знайшов широку популярність. У народі його називають чорнушкою, хоча імен у цій спеції досить багато - калінджі, мелансіон, чорний коріандр, чорнуха.

Вчені вважають чорний кмин через його складу. тут ефірне масло і рослинні жири, тіамін (вітамін В1), рибофлавін (вітамін В2), ніацин (вітамін В3), піридоксин (вітамін В6), фолієва кислота (вітамін В9), вітаміни Е, С, К, харчові волокна, магній, кальцій, калій, залізо, фосфор, цинк, натрій.

Такий багатий склад пояснює потужне загальнозміцнюючий і імуностимулюючу дію кмину на весь організм.

Якщо ви вивчите всі корисні властивості і можливості чорного кмину, то, ймовірно, навіть не повірите в те, що це може виявитися правдою. Дійсно, немає, схоже, жодного органу, для якого кмин був би шкідливим. Ця спеція благотворно впливає на всі людські органи і системи - від голови до п`ят: шлунок, кишечник, селезінку, жовчний міхур, печінку, органи видільної системи, серце, судини, репродуктивні жіночі та чоловічі органи, нервову систему, шкірні покриви. Кмин дуже часто використовують при лікуванні захворювань органів дихальної системи: застуд, нежиті, кашлю, астм, бронхітів, пневмонії, задишки.

Відео: чорний кмин для схуднення

Відео: Жити здорово! Супер-їжа для схуднення. Кмин. (12.05.2016)

Чорний кмин усуває здуття і коліки, сприяє виробленню грудного молока у годуючих жінок, готує матку до пологів на останніх термінах вагітності, допомагає при нудоті і блювоті, виганяє паразитів з організму, нормалізує кров`яний тиск. Насіння і масло кмину допомагають при болісних менструаціях і менопаузі, при лікуванні імпотенції, пухлин, туберкульозу, виразок шлунка і дванадцятипалої кишки, при геморої і діареях. У народі кмин застосовують також при судомах, очних захворюваннях, зубний і головний біль, безсоння і нервових перевантаженнях. Дуже широке застосування знаходить кмин в лікуванні цілої низки шкірних проблем: фурункулів, грибків, екзем, вугрової і алергічної висипки, дерматозів, розтяжок і навіть бородавок. У косметології масло кмину дуже широко застосовують в догляді за волоссям і шкірою. А по антибактеріальним властивостям чорному кмину поступаються навіть деякі антибіотики!

Крім того, насіння кмину сприяють виведенню холестерину з крові, поліпшенню роботи травного і шлунково-кишкового тракту, позбавлення від закрепів, усунення бродильних і гнильних процесів в кишечнику, нормалізації обмінних процесів, активізації вироблення шлункового соку, а значить - кращому перетравленню їжі. Дуже корисно жувати насіння кмину перед прийомом їжі або вживати масло кмину після їжі, щоб поліпшити її переварювання.

Кмин виявляє легку послаблюючу, вторгнень і сечогінну дію на організм, сприяючи його м`якому очищенню, а також перешкоджає розвитку ожиріння. Ці цілющі властивості кмину використовують і в дієтології, застосовуючи чорний кмин для схуднення. Особливо корисно і ефективно в боротьбі із зайвою вагою олія кмину для схуднення. Крім описаних властивостей воно має також широке застосування для поліпшення стану шкіри, в тому числі і під час комплексної боротьби із зайвою вагою. Масло кмину перешкоджає появі розтяжок, обвисання і в`ялості шкіри, що нерідко трапляється після втрати зайвих кілограмів.

Відео: ЧОРНИЙ ТМИН - ЛІКИ ПРОРОКА !!! Кмин з медом після їжі - 150 000 мікроелементів для крові !!!

Слід визнати, що додавання кмину до своїх улюблених страв буде зовсім недостатньо для схуднення. Тим більше що насіння ці досить калорійні: 100 г "стоять" цілих 375 ккал. Щоб втрачати вагу, стримати кількість і переглянути якість споживаних калорій просто необхідно. Також обов`язково слід займатися фізично. Але звернути свою увагу на чорний кмин для схуднення неодмінно варто: спеція унікальна і, як ми з`ясували, вкрай корисна.

Чорний кмин для схуднення не викликає алергій, проте індивідуальна непереносимість рослини можлива. Не можна застосовувати кмин при вагітності і гастриті з підвищеною кислотністю.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!