» » Какао і темний шоколад знижують рівень поганого холестерину в крові

Какао і темний шоколад знижують рівень поганого холестерину в крові

прочитали: 157
Какао і темний шоколад знижують рівень поганого холестерину в крові
Американські вчені вважають, що вживання чорного шоколаду сприяє зниженню рівня холестерину в крові, особливо - холестерину низької щільності ("поганого" холестерину). Сприятливий вплив на ліпіди, що містяться в крові, надають поліфеноли, якими багаті чорний шоколад і какао.
Вчені медичного факультету університету в Гарварді проаналізували клінічні експерименти за участю 320 осіб. З`ясувалося, що регулярне вживання какао або чорного шоколаду знижує вміст "поганого" холестерину на 5.90 мг на 100 мл, і в цілому рівень холестерину знижується на 6.23 мг на 100 мл.
Також численні дослідження підтверджують, що чорний шоколад покращує мозкову діяльність, корисний для зору, покращує імунну систему і допомагає боротися з втомою.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхожe

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Сніданок потрібен серцю Сніданок потрібен серцю

Американські фахівці виявили одну особливість - ті люди, які часто не обідають вранці, завдають…

Склероз судин: причини, симптоми, лікування Склероз судин: причини, симптоми, лікування

Склероз судин (атеросклероз) - захворювання серцево-судинної системи людини, пов`язане з ураженням…

Колестирамін * Колестирамін *

Діюча речовина (Міжнародна непатентована назва)
Російська назва: Колестирамін *
Латинська…

Британські вчені: "їжте шоколад і ... Худніть!" Британські вчені: "їжте шоколад і ... Худніть!"

# Image.jpgУчение з Великобританії в ході своїх наукових спостережень прийшли до досить цікавого…

У чому користь і шкода гіркого шоколаду У чому користь і шкода гіркого шоколаду

Відео: Горький і тeмний шоколадКористь і шкода гіркого шоколаду вже давно є каменем спотикання…

Ліки від холестерину: наскільки вони ефективні Ліки від холестерину: наскільки вони ефективні

Відео: Холестерин шість. Чи треба пити таблетки (частина 2)Ні для кого не секрет, що зайве вміст…

Корисні види бобів: сочевиця, нут і маш Корисні види бобів: сочевиця, нут і маш

Бобові - це джерело клітковини і вегетаріанського білка. У них містяться поживні речовини, що…

Грейпфрутовий сік допомагає боротися з раком Грейпфрутовий сік допомагає боротися з раком

Американські вчені прийшли до висновку, що грейпфрутовий сік підсилює дію антиракових препаратів.…

Курячі яйця корисніше, ніж вважалося раніше Курячі яйця корисніше, ніж вважалося раніше

Відео: Курячі яйця. Користь шкоду яіц.Чем корисні яйця-властивості складу! Як вибрати і…