Чай каркаде при вагітності

Під час вагітності кожна жінка з особливою увагою ставиться до того, що вона їсть і п`є. Навіть такий нешкідливий напій, як червоний чай каркаде викликає масу сумнівів. Чи можна пити його під час вагітності, і якщо можна, то в яких кількостях?

Відео: 5 НЕБЕЗПЕЧНИХ продуктів при вагітності

Корисні властивості каркаде

Найголовніше гідність чаю каркаде (інші назви - гібіскус, квіти суданської троянди) - це освіжаючий кисло-солодкий смак і ніжний аромат напою. Завдяки легкій кислинки чай прославився як ефективний засіб від нудоти, яка нерідко з`являється під час токсикозу на перших місяцях вагітності. Каркаде відмінно втамовує спрагу в літню спеку, тому його варто віддати перевагу замість пакетованих соків з консервантами чи газованих лимонадів.

Відео: ЯКІ ТРАВИ гублять ПЛОД під час вагітності

Чай каркаде також багатий вітаміном C, життєво необхідним майбутньої матері. Регулярне вживання квіткового чаю тонізує організм, зміцнює імунітет, який значно знижується під час вагітності. Високий вміст амінокислот, біофлавоноїдів, антиоксидантів і мікроелементів в напої позитивно впливає на роботу всього шлунково-кишкового тракту. М`яке послаблюючу дію напою дозволяє уникнути запорів, які доставляють масу незручностей багатьом майбутнім мамам.

Гібіскус має легку сечогінну дію. Це властивість напою дозволяє зменшити набряки - найнеприємніші і небезпечні супутники вагітності. Свій погляд на чай каркаде обов`язково варто звернути гіпертонікам. За рахунок того, що чай виводить з організму зайву рідину, знижується артеріальний тиск і швидко поліпшується самопочуття вагітної.

Відео: Що можна пити при вагітності?

Червоний чай на відміну від чорного або зеленого не містить кофеїн і танін. Це означає, що каркаде можна безбоязно пити навіть перед сном - напій не перехвилювався, а, навпаки, заспокоїть нервову систему і підготує організм до сну.

Протипоказання

При всіх своїх позитивних властивостях каркаде може бути шкідливий для організму вагітної жінки. Через високий вміст аскорбінової кислоти не варто захоплюватися чаєм при хронічному гастриті, виразковій хворобі шлунка, захворюваннях нирок. Краще обмежитися однією чашкою напою після прийому їжі.

Відео: Каркаде підвищує або знижує тиск?

До запобіжних заходів можна віднести обов`язкове полоскання порожнини рота після чаю каркаде. Небезпека знову криється у високій концентрації кислоти в напої - агресивні речовини негативно позначаються на стані зубної емалі, а адже зуби жінки і без того сильно страждають під час виношування дитини.

Рецепти на основі чаю каркаде

Відвар гібіскуса хороший сам по собі, проте напій можна урізноманітнити додаванням різних трав і прянощів.

• Чай каркаде з медом. Варто додати в чашку всього одну ложку квіткового меду і готовий смачний напій з чудовим ароматом. Такий чай полегшить основні симптоми застуди і прискорить одужання.
• Суміш традиційного чорного чаю і квітів гібіскуса. Такий напій сподобається любителям пити чай з лимоном. Відмінний напій для ранкового чаювання.
• Каркаде з імбиром - найоригінальніший рецепт червоного чаю. Невелика кількість нарізаного імбиру залити окропом, додати дрібку гібіскуса, дати настоятися і пити невеликими ковтками. Якщо немає проблем зі шлунком, то в чашку можна покласти шматочок лимона.
• Каркаде з шипшиною - джерело вітамінів для вагітного організму. Такий напій краще заварювати в термосі і наполягати кілька годин.
• Каркаде з корицею допоможе зменшити тягу до солодкого під час вагітності, варто лише додати в чай невелику кількість прянощі (на кінчику ножа). Пити чайний напій потрібно обов`язково гарячим, поки не випарувався аромат кориці.