Користь гранатового соку для чоловіків і жінок

Рекомендуючи корисні напої, дієтологи звертають увагу на необхідність вживання натуральних соків. Вони містять масу корисних для організму речовин і при цьому позбавлені консервантів, погіршує їх властивості. Лідером серед найбільш цінних для організму соків є сік граната. Причому корисні властивості цього напою не обмежуються лише підвищенням рівня гемоглобіну і зміцненням імунітету. Щоб достеменно знати, в чому користь гранатового соку для чоловіків і жінок, слід прочитати цю публікацію.

Склад гранатового соку

Унікальність соку граната криється в його багатокомпонентному складі. Тут присутні життєво необхідні людині вітаміни A, E, PP, органічні кислоти, в тому числі і лимонна, аскорбінова кислота, а також речовина фолацин. До того ж в цьому продукті міститься багато заліза, калію, натрію, кальцію фосфору, магнію, пектинів і дубильних речовин. Все це самим позитивним чином позначається на людському здоров`ї.

Корисні властивості гранатового соку

Дійсно, натуральний сік граната, перш за все, допомагає боротися з анемією, так як високий вміст заліза в цьому напої підвищує рівень гемоглобіну в крові. До того ж даний продукт рекомендований до вживання особам з гіпертонією і набряками, адже він володіє відмінним сечогінну властивість. Більш того, гранатовий сік перевершує навіть медикаментозні діуретики, адже в його складі присутній калій, який частенько вимивається з організму сечогінними засобами. Для гіпертоніків же цей сік є справжнім порятунком, що дозволяє жити повноцінним життям без головного болю та інших неприємних симптомів захворювання. Більш того, серцево-судинній системі цей сік просто необхідний. За останніми дослідженнями, якщо пити гранатовий сік протягом 4 місяців по 150 мл щодня, можна запобігти атеросклерозу, який провокує інсульти і інфаркти. Даний фактор істотно знижує відсоток смертності серед діабетиків.

Благотворно впливає розглянутий напій і на шлунково-кишковий тракт. Такі речовини, як таніни, пектини і фолацін, швидко і делікатно усувають симптом "роздратованого кишечника", Позбавляють від діареї і метеоризму, нормалізують роботу шлунка і налагоджує травлення. Продукт ефективно справляється з простудними захворюваннями, наприклад, з ангіною і бронхіальну астму, і значно зміцнює імунний захист організму. Крім іншого, сік граната рекомендований до вживання особам, чия робота пов`язана з впливом радіації. Цей напій входить в комплексну терапію променевої хвороби і використовується для профілактики ракових захворювань.

Користь гранатового соку для жінок

Якщо говорити безпосередньо про представниць слабкої статі, то тут гранатовий сік дуже корисний вагітним жінкам і годуючим матерям. Присутнє в ньому речовину фолацін, яке є формою фолієвої кислоти, життєво необхідно плоду на ранніх термінах розвитку. До того ж сік допомагає майбутнім матусям уникнути анемії, в найкоротші терміни підвищити тонус організму, а також налагодити його відновлювальні функції. Відомий гранатовий сік і своїми знеболюючими властивостями. Його радять пити при головних болях, а також болісних менструаціях.

Користь гранатового соку для чоловіків

Потрібно сказати, що гранатовий сік не без підстав називають "чоловічим" напоєм. Перш за все, в його складі присутні елементи, здатні запобігти простатит і навіть онкологічні захворювання цього органу. Але найголовніше, цей напій благотворно впливає на скоротливу роботу серцевого м`яза, що побічно відбивається на потенції. Регулярно вживаючи такий сік можна не сумніватися, що чоловіча сила не покине вас до глибокої старості. Пам`ятайте, харчування натуральними продуктами - запорука здоров`я і довголіття!