Силою змусити відмовитися від шкідливої звички людини, який дійсно цього не хоче, - неможливо. Зрештою, кожен сам господар самому собі, своєму тілу і здоров`ю. А в людині, яка страждає будь-якою формою залежності (алкоголізм, куріння, наркоманія і т.д.), говорить в першу чергу ще й голос цієї залежності. Отже, єдине, що по-справжньому можна зробити, щоб допомогти близькій людині позбутися від цієї неприємної звички, - це потроху, поволі намагатися змінювати його позицію, волаючи в першу чергу до доводів розуму. Лише тоді, коли людина сама усвідомлює згубність своєї звички, доводи "проти" куріння переважать доводи "за", - словом, коли людина сама по-справжньому захоче кинути курити, - позбутися залежності стане не тільки можливо, але й не так вже й складно.

Які аргументи можна привести на користь здоров`я і свободи від залежностей? Головне - не варто особистісних оцінок. Куди продуктивніше міркувати логічно. Це рішення повинно стати свідомим і виваженим, тільки тоді воно призведе до реальних результатів.

Відео: Як змусити дівчину кинути курити

Перш за все, сімейному курцеві не зайвим буде нагадати про його дітей. Адже вони, як губки, все вбирають в себе, а найбільше це стосується шкідливих звичок батьків. За статистикою, вірогідність того, що дитина одного разу почне палити, для дитини з "кращий" сім зростає в кілька разів.

Якщо порахувати, людина за день викурює одну пачку сигарет, а таких пачок на рік потрібно 365 штук. З урахуванням того, наскільки піднялися за останній час ціни на сигарети, сума за рік виходить досить значна.

Чому людина починає палити? Спочатку це цікаво, це можливість відчути себе "дорослими". після сигарета "тягне покурити за компанію". А потім така звичка переходить в залежність.

Автор всесвітньо відомого "Легкого способу кинути палити" Аллен Карр запевняє, що кинути палити - зовсім нескладно, якщо тільки усвідомити, що відбувається насправді. Курці пояснюють своє небажання відмовлятися від шкідливої звички тим, що палити їм подобається. Але насправді сигарета нічого не дає їм. Кожна нова сигарета запускає процес, результатом якого стає "ломка" - бажання наступної сигарети, і воно починає рости, як тільки попередня сигарета погашена. Сигарета не допомагає зняти стрес або заспокоїтися - вона всього лише дає курцеві на короткий час відчути себе так само, як не палять відчувають себе завжди. Гарна новина полягає в тому, що в цей стан можна повернутися назовсім - якщо не викурювати наступну сигарету, не запускати той механізм заново.