Липовий чай: корисні властивості, шкоду і протипоказання

Відео: Шипшина корисні властивості і протипоказання

Квітки липи часто використовуються для заварювання смачного і запашного чаю. Цей напій має знайомим медовим ароматом, а також має солодкуватий присмак, який пояснюється присутністю в липових квітках великої кількості природних цукрів. Предкам було добре відомо, що липовий чай володіє величезною користю, тому його вживали навіть для лікування захворювань. На жаль, сьогодні таке прекрасне народний засіб не користується великою популярністю. Щоб відновити справедливість, варто подивитися на реальні можливості липового чаю. Пояснюються вони, природно, складом самих квіток.

Відео: Липовий цвіт - хвороби немає!

З цією статтею також читають:

• Чорний чай: користь і шкода
• Чайний гриб: користь
• Чай Улун: корисні і шкідливі властивості

Липовий чай - склад і користь

Найбільш правильним чином вживати чай вдасться, якщо розібратися, які елементи присутні в ньому. Квітки липи віддають гарячій воді значне число дубильних компонентів, ефірів, флавоноїдів, вітамінів A і C, фітонцидів. Через це і чай на основі рослини практично вважається лікувальним. Але важливо розуміти, що липовий чай корисні властивості і протипоказання продемонструє тільки при правильному заварюванні. І, відповідно, необхідно підбирати відповідне сировину, грамотним чином заготовлювати його, дотримуючись певних рекомендацій.

В першу чергу чай з квіток липи вважають антиоксидантом. Тобто він допомагає підтримувати імунітет, зберігати молодість, захищатися від ракових пухлин. Але також у липового чаю є бактерицидні і протизапальні якості. З цієї причини вийде називати досить багато випадків, коли такий напій добре проявить себе.

Липовий чай - корисні властивості

Крім того, що цей напій добре бадьорить, він ще й має величезною користю. В принципі, перераховувати його позитивні якості можна досить довго. Але необхідно зупинитися хоча б на тих, що виражені особливо помітно. Корисні властивості цього напою проявляються в наступному.

1. Прискорює одужання при застуді. Крім того, липовий чай зможе ще й забезпечити гідну профілактику подібних захворювань. Він захищає від ГРВІ, грипу, різних вірусних хвороб, які лютують восени і навесні.
2. Збиває температуру. Це властивість високо цінується, оскільки при багатьох захворюваннях підвищення температури є одним з найважливіших симптомів. Напій з квіток липи допомагає швидше повернути хороше самопочуття.
3. Стимулює сечовиділення, в результаті чого усуваються набряки, виводяться шкідливі речовини з організму. Все це разом дозволяє помітно зміцнити здоров`я, адже токсини і шлаки неймовірно шкідливі.
4. Знімає внутрішні запалення. Дана особливість дозволяє приймати липовий чай для вирішення найрізноманітніших проблем. Завдяки йому можна особливо швидко впоратися із запальними процесами, що відбуваються в органах шлунково-кишкового тракту.
5. Трохи прискорює метаболізм. Можна зустріти думку, що липовий чай - це дуже дієвий засіб для прискорення обмінних процесів. Насправді, обмін речовин при його вживанні прискорюється незначно. Проте, подібний ефект є.
6. Підвищує проникність судин. В основному такий ефект досягається завдяки присутності в липових квітках великого числа флавоноїдів. При високій проникності судин поживні речовини засвоюються організмом набагато краще.
7. У липового чаю спостерігається ще і здатність стимулювати утворення травних ферментів. Це також величезний плюс, через якого напій рекомендують навіть в цілях схуднення.
8. Знижує рівень холестерину. Наявність даного властивості дозволяє говорити про те, що липовий чай - дієвий профілактичний засіб для боротьби з атеросклерозом.
9. Приводить в норму гормональний фон. В першу чергу позитивний ефект помітний на прикладі жіночого організму. Завдяки липовому чаю можна забезпечити більш стабільний менструальний цикл, а також зменшити неприємні симптоми менопаузи.
10. Нарешті, дуже добре липовий чай допомагає при проблемах зі сном. Його рекомендується пити, в тому числі, на ніч.

До слова, збільшити вираженість корисних властивостей чаю з квіток липи вийде, якщо готувати його разом з медом. В такому випадку ефективність напою виявиться помітно вище, а необхідних ефектів вийде добитися швидше.

Відео: Кардамон. Корисні властивості і протипоказання.

Липовий чай - шкода і протипоказання

Всім бажаючим вживати такий напій, як липовий чай, користь і шкода його повинні бути відомі максимально Добре. Якщо його корисні властивості були представлені по можливості повно, то про шкоду мова ще не йшла. І тепер варто подивитися, коли наслідки прийому настільки цікавого народного кошти виявляються несприятливими. В першу чергу вони пов`язані з протипоказаннями напою. В цілому шкода від нього можна описати так.

1. Додатково навантажує серце. Це вірно, коли йдеться про вживання великих обсягів напоїв. Якщо спочатку з серцево-судинною системою спостерігаються "несправності", Варто особливо уважно ставитися до застосування чаю з квіток липи. Може трапитися так, що його ефект виявиться далеко не найвдалішим.
2. Іноді викликає алергію. Алергічна реакція може виникати при індивідуальній непереносимості або при зловживанні напоєм. У будь-якому випадку необхідно припинити його прийом, якщо з`являється висип, частішає серцебиття, різко збільшується пітливість.
3. Погіршує неврологічні проблеми. Не варто вживати цей напій у великих кількостях людям, у яких є будь-які порушення роботи нервової системи. Йдеться про патологічних ситуаціях, при яких наслідки можуть бути не найсприятливішими.

Інших по-справжньому серйозних протипоказань у такого народного засобу немає. З цієї причини його можна сміливо використовувати, не боячись шкоди. Якщо ж існують підозри, що чай з квіток липи викличе будь-які негативні зміни, краще звернутися до лікаря. Все-таки недооцінювати можливості даного напою не можна. У ньому так багато активних компонентів, що можливі найрізноманітніші наслідки.