Чому з`являється розрив зв`язок на нозі?

Розрив зв`язок на нозі є найбільш частою причиною обмеження фізичної активності людини. Відбутися це може при сильній травмі кінцівки, перенапруженні і навіть незручному русі. Нерідко провокує розрив зайву вагу.

Фактори, що впливають на розвиток розриву, і їх клінічний прояв

Часткове пошкодження може відбутися внаслідок падіння або незручного удару ногою. При повному розриві зв`язки спостерігається виходження її з суглоба, що провокує прийняття неправильного положення.

Подібні травми найчастіше трапляються в ході спортивних змагань. Нерідко вони відбуваються через незручного взуття або бігу по нерівній поверхні. Часом розтягання відбувається через слабкі сухожиль людини. Спровокувати розрив може сильна травма ступні або голеностопа в минулому. Це пошкодження тягне за собою ослаблення зв`язок і створює ризик постійного травмування.

Основні симптоми розриву:

• різка, гострий біль - обумовлено це тим, що в зв`язках знаходиться велика кількість нервових закінчень і судин;
• набряк - проявляє себе після отримання травми, може розвинутися через час;
• сильний біль при натисканні на пошкоджену кінцівку.

Розтягування характеризується різними ознаками, які залежать від складності ситуації. Симптоми поділяють їх на два види:

1. Розтягування першого ступеня. Сюди включають пошкодження декількох волокон зв`язок або невеликої ділянки стопи. Для цього стану характерна присутність помірної хворобливості і набряклості.
2. Розтягування другого ступеня. Сюди включають більш серйозні травми. Больовий синдром яскраво виражений, біль сильна. При будь-якому русі людина відчуває погіршення. Не виключено розвиток гематоми ноги. З`являються синці, спостерігається підшкірні крововиливи.

Усунення розриву зв`язок

При підозрі на ушкодження необхідно вжити негайних заходів. Для цього використовують різні засоби, в тому числі шини та милиці. Пошкоджене місце обов`язково повинно бути зафіксовано за допомогою бандажа або бинта. Найбільш позитивний ефект дає трубчаста пов`язка. Після отримання травми слід охолодити пошкоджену кінцівку. Це дозволить уникнути набряку і сильного больового синдрому. Допоможе в цьому холодний компрес на основі крижаної води.

Холод звужує судини і зменшує набряк. Бажано тримати ногу в піднесеному стані, для цього під неї підкладається подушка або валик. Через дві доби необхідно звернути увагу на те, прогресує хвороба чи ні. Якщо людина відчуває себе нормально і регресу не спостерігається, можна приступати до масажу та лікувальної фізкультури. Прекрасний ефект роблять теплові процедури із застосуванням парафіну і озокериту.

Тепло здатне прискорити процес розсмоктування набряку і збільшити приплив крові до ураженої ділянки. Це сприятиме швидкому одужанню.

Лікування включає в себе дотримання постільного режиму хоча б протягом тижня. Це допоможе уникнути повторного ушкодження. Відмовлятися від фізичних навантажень не варто, але вони повинні бути помірними. Корисною буде тренування в басейні. Плавання сприяє зняттю навантаження з пошкодженої кінцівки і дозволяє зміцнити м`язовий корсет. У воду бажано додавати ропу, цей лікарський засіб прискорить процес одужання.

Якщо протягом декількох днів ознаки розриву зв`язок зменшаться, а навпаки, посилюються, необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Значить, підібране лікування було неефективно і потребує коригування. Можливо, мова йде про більш серйозної травми з вивихом або переломом. Для точної постановки діагнозу рекомендується провести рентгенологічне дослідження. При сильному розриві вдаються до хірургічного втручання. Способи лікування підбирає лікар залежно від стану пацієнта.

Народні методи боротьби з розривами зв`язок

Нетрадиційна медицина має в запасі безліч рецептів, які використовують лікарські трави і збори. Таке лікування не може нашкодити людині.

Рецепт №1. Найпростіший спосіб прискорення загоєння розриву - застосування водного або горілчаного компресу. Бажано, щоб він був холодним. Вже через дві доби відзначається значне поліпшення стану. Приготувати компрес просто. Необхідно змочити бинт або марлю в горілці і прикласти на пошкоджене місце. Для максимальної ефективності зверху все прикривається поліетиленом і теплою тканиною. Це сприяє прогріванню і прискорить процес загоєння. Ходити з компресом необхідно протягом 8 годин. Аналогічним чином робиться молочний компрес.

Рецепт №2. Справитися з проблемою дозволять примочки на основі лука і кухонної солі. Для приготування необхідно взяти по столовій ложці кожного інгредієнта і перемішати між собою. Потім помістити засіб на марлю і прикласти до ушкодженого місця.

Рецепт №3. Прекрасним дією володіють часник, горілка і оцет. Інгредієнти перемішуються між собою і наполягають в темному місці протягом 14 діб. Періодично настойку потрібно струшувати. Після закінчення заданого часу все проціджують, заправляється 20 краплями евкаліпта. Лікувати необхідно до повного зникнення негативної симптоматики.