Збільшення часу, проведеного перед екраном, призводить до короткозорості

За останні роки значно зросла кількість людей, які страждають на короткозорість. Вчені пов`язують проблему зі збільшенням середнього часу, проведеного перед екранами телевізорів і комп`ютерів.
Згідно з дослідженням, проведеним в 2009 році в США, поширеність міопії в країні збільшилася на 66% в порівнянні з 1970-ми роками. Відповідно до даних Інституту короткозорості мільярди людей у всьому світі страждають цим розладом зору, а протягом наступних п`яти років кількість короткозорих людей подвоїться.
Зростання захворювання пов`язують із захопленням Інтернетом. Тенденція особливо стосується дітей до 12 років. В ході дослідження, проведеного на атлантичному узбережжі США, вчені з`ясували, що короткозорість пов`язана з поширенням формальної освіти і знищенням расових бар`єрів у доступі до нього.
Офтальмологи попереджають, що читання з використанням комп`ютера, планшета і смартфона заважає нормальному морганню, що збільшує навантаження на очі. Для людей, які постійно працюють за комп`ютером, слід скоротити загальний час, проведений перед екраном, або робити перерви.
Батьки повинні прищеплювати здорові звички дітям, обмежуючи час користування смартфонами і планшетами. Тим більше, що відстань між очима і екраном у випадках з гаджетами набагато менше, ніж з телевізором або комп`ютером.
Короткозорість - це хвороба способу життя. Кожен має влади захистити себе від неї.