Освіжаючий літній напій № 1: вітамінний коктейль з невимовним смаком.

Влітку через спеку хочеться пити частіше. Найкраще спрагу вгамовують напої з натуральних інгредієнтів власного приготування, ніж магазинні. Але іноді так хочеться спробувати щось незвичайне на смак. Тому ми підготували рецепт вітамінного коктейлю, який дасть організму додаткову енергію. Те, що радує багатьох, - напій низькокалорійний. Запасайся вітамінами!

Тобі знадобиться:

• 5 ківі середнього розміру;
• 1 яблуко;
• сік одного лимона;
• 100 г яблучного соку без м`якоті;
• кориця (за бажанням).

Спосіб приготування:
1. Очисти ківі і яблуко від шкірки, поріж і відправ в блендер на 2 хвилини.

2. У готову суміш даси лимонний і яблучний соки і знову збий. Для тих, хто любить солодке, краще всипати трохи цукру. Також можна додати дрібку меленої кориці для смаку і аромату.

3. Готову суміш вилий в стакан і додай кубики льоду.

Насолоджуйся цим напоєм жарким літом. І забудь про таке слово, як спрага.