Популярний газований напій і його калорійність. "Кока-кола": склад і шкода

"Кока-Колу" люблять все: і дорослі, і діти. Її можна знайти в холодильниках мільйонів росіян, а в асортименті кожного магазину обов`язково присутній цей напій. Окремою теми гідна його калорійність. "Кока Кола" - досить шкідлива газована вода, це відомо всім. Але чи можна взагалі її пити, і що буде, якщо вживати її щодня?

Трохи історії

Історія напою починається в 19 столітті. "Кока-Колу" винайшов офіцер США у відставці, який перекваліфікувався в фармацевта, а його приятель придумав назву, відоме і по сей день. Спочатку цей напій продавали як ліки. Його робили з тропічних горіхів дерева коли, які виробники використовували як джерело кофеїну. Додавали туди кущ коки, який містив деяку кількість кокаїну. Надалі цей компонент з рецептури був виключений.

Продавався напій в спеціальному автоматі в аптеці Атланти. На початку 20 століття популярність коли різко зросла. зараз "Кока Кола" - найулюбленіший напій не тільки Америки, але й усього світу.

Відео: Що буде, якщо яйце помістити в кока-колу

склад напою

Склад - така ж важлива характеристика, як калорійність. "Кока Кола" містить очищену воду, цукор, натуральні барвники, регулятор кислотності ортофосфорну кислоту, кофеїн і ароматизатори: ванілін, масло кориці, масло гвоздики, лимонне масло. Склад можна знайти на етикетці, а також на офіційному сайті компанії.

Відео: Шкода газованих напоїв

Пропорції кожного компонента напою - комерційна таємниця, в яку присвячені тільки кілька членів компанії.

"Кока Кола" збирає навколо себе велику кількість різних суперечок, що не вщухнуть, напевно, ніколи. Багато любителів і захисники коли стверджують, що ніякої шкоди в газованій воді немає. Вони наводять як аргументи результати численних досліджень, які не встановили шкоду напою.

Проте, існують дослідження, які говорять про шкоду "Кока-Коли". Напій містить в собі величезну кількість цукру і харчових добавок, які завдають шкоди здоров`ю, і якщо вживати газовану воду регулярно, то можуть початися збої в роботі шлунково-кишкового тракту. Підвищена кислотність напою сприяє руйнуванню емалі зубів. Людина, що п`є "Кока-Колу" щодня, може заробити виразку або гастрит.

"Кока Кола": Калорійність на 100 грам

У газованій воді жири і білки відсутні. Напій містить 10,4 г вуглеводів, а 42 ккал - його калорійність. "Кока Кола" не поступається за цим параметром своєму основному конкурентові: енергетична цінність "Пепсі" становить 38 ккал. В одній півлітровій пляшці коли міститься приблизно 210 калорій.

Відео: Енергетичні напої, шкода чи користь

Щоб спалити 42 калорії, потрібно прогулятися протягом 12 хвилин, зробити п`ятихвилинну пробіжку, 4 хвилини поплавати або 6 - покататися на велосипеді.

інші види

Компанія, яка виробляє колу, постійно поповнює асортимент своїх напоїв. Кожен новий вид має новий оригінальний смак.

Крім класичної, існує дієтична, ванільна і вишнева "Кока Кола". Продаж в Росії обмежена - зустріти такі варіанти можна далеко не в усіх магазинах. Особливістю асортименту компанії є "Кока-Кола Зеро", Калорійність якої дорівнює нулю. Замість цукру в ній використовуються підсолоджувачі. Після випуску нового напою було проведено дослідження, яке показало, що більше половини опитаних респондентів з Росії не відрізняють смаку "Кока-Коли" з нульовою калорійністю від класичного варіанта.

Отже, висновок простий: перш ніж купувати будь-якої напій, уважно вивчайте його склад і калорійність. "Кока Кола" за весь час перебування на російському ринку придбала статус сімейного напою. Вживати її можна, а якщо ви є великим любителем коли, то навіть потрібно, але в цьому, як і в усьому іншому, потрібно знати міру.