Ефективність застосування масажної щітки від целюліту

Масажна щітка від целюліту - недорогий, але тим не менш досить ефективний помічник у боротьбі з проблемною шкірою.

адже причиною целюліту служить порушення обміну речовин, яке приводить до застійних явищ в жировій клітковині. При цьому порушується постачання клітин кров`ю, погіршується відведення лімфи від них. У клітинах накопичується зайвий кальцій, виникають тверді освіти, які можуть здавлювати закінчення нервів, завдаючи больові відчуття. Також вони, притягаючи воду, ведуть до набряклості. В результаті в проблемних зонах утворюється "апельсинова скоринка". Причому підвищений вага зовсім не є головною причиною появи целюліту, як думають багато хто. Дуже часто їм страждають худі жінки, навіть дівчатка-підлітки. Тоді як деякі повненькі жінки можуть здивувати своєю шкірою.

Корисність масажу щіткою

Отже, щоб перешкоджати появі целюліту, зменшити прояви вже з`явився, надати шкірі пружність і рівність, необхідно поліпшити обмін речовин в проблемних зонах. Масажні щітки якраз і служать для цього.

Якщо розтирати суху шкіру щіткою від целюліту, то покращиться кровопостачання тканин кров`ю, а це забезпечить клітини киснем, корисними речовинами і мікроелементами.

Вона допомагає в розсмоктуванні жиру, сприяє відведення лімфи, при цьому прибираються зайва рідина і шкідливі речовини, поверхня шкіри стає рівною.

Крім того, масаж щіткою надає загальний тонізуючий ефект на організм, при цьому підвищується імунітет, активізується діяльність центральної нервової системи.

Яка ж щітка краще? Зараз на ринку представлені щітки різних видів: зроблені з пластмаси або з натуральних матеріалів, з довгою ручкою або надягають на руку. Практика показала, що для ефективного розтирання краще підійде щітка від целюліту з довгою дерев`яною ручкою і натуральною щетиною, в міру жорсткою - адже м`яка НЕ буде масажувати тіло належним чином, а надмірно жорстка буде травмувати його.

Не варто забувати піклуватися про придбану щітці: не менше разу на тиждень слід промивати її в розчині миючих засобів.

Загальні відомості про процедуру

Масаж зазвичай роблять протягом 5 хв кожен день протягом 2-3 місяців. Надалі розтирають шкіру вже через день, а після зникнення недуги - 2-3 рази в тиждень. Після розтирання обов`язково приймають душ або ванну. Вода заспокоїть шкіру і змиє все, що виділила шкіра під час процедури. Після водних процедур змащують проблемні ділянки антицелюлітною кремом.

Масажні руху:

• Спочатку поодинокими і прямими рухами розтирають задню частину стегон;
• Потім рухами від низу до верху масажують боки і передню частину кожного стегна;
• Розтирання сідниць роблять круговими рухами.

Слід врахувати, що з більшою інтенсивністю труть місця, де целюліт найбільш виражений.

Протипоказання: не слід розтирати ділянки шкіри, де є запалення, забиті місця або пошкодження, прояви варикозного розширення вен.

Щітка - дієвий елемент в боротьбі з "апельсинової скоринкою", Однак не потрібно забувати про здоровий спосіб життя: виключити шкідливі звички, активно займатися фізкультурою і спортом. Потрібно випивати не менше 1,5-2 л води на добу, а приймається їжа повинна бути збалансованою, багатою на вітаміни. І тоді про целюліт можна забути.