Ефірні масла для комплексного вирішення проблеми

Чого тільки не придумували для позбавлення від целюліту - вакуумний, медовий та інші типи масажу, обгортання, ванни і багато іншого, але впоратися з ним складно. Навіть активні фізичні вправи не дозволяють повністю виправити дефекти. Щоб зрозуміти причину неефективності таких зусиль, слід знати причини появи "апельсинової кірки".

Ефірні масла

З часів появи проблеми апельсинової кірки жінки використовують чимало способів для позбавлення від нього, але ефірні масла від целюліту вважаються одним з найдавніших засобів. Воно використовується і до цього дня, оскільки дозволяє боротися з основними причинами, що викликають розвиток неприємних утворень. Причини появи целюліту різноманітні:

1. гормональний збій;
2. шкідливі звички;
3. стрес;
4. відсутність фізично навантажень;
5. неправильне харчування та інші.

Ефірні масла використовують для різних цілей: обгортання, ароматерапія, масажу і ванн. Деякі використовують окремі види олії, додаючи їх по кілька крапель у воду, масажне масло, суміш для обгортання або аромалампу. Найчастіше використовуються суміші масел, оскільки їх ефективність вважається вищою. Масла окремо або у вигляді готових сумішей можна знайти в спеціалізованих відділах або аптеках.

Якщо говорити про конкретні представників ефірних масел, то кожне з них впливає на певну область. Так, масла мандарина і рожевого дерева використовуються в цілях профілактики розтяжок і целюліту. Масло жасмину розгладжує зморшки, зміцнює шкіру і освіжає її колір. Іланг-іланг включається в багато суміші завдяки тому, що підходить будь-якого типу шкіри, навіть при її особливої чутливості до ефірних компонентів.

Ефірні масла грейпфрута і апельсина від целюліту використовуються для сухої і запаленої шкіри, а лимонне застосовують для лікування апельсинової кірки при наявності жирної шкіри. Воно сприяє відновленню пружності в`янучої і в`ялої шкіри, а також знімає запалення.

Кілька антицелюлітних сумішей

Для приготування 50 мл суміші використовуються по 5 крапель наступних ефірних олій:

• герань, пачулі і 8 крапель грейпфрута + рослинна основа;
• кориця, чорний перець, апельсин, масло лиметта і жожоба (в якості основи);
• розмарин, ялівець, герань, в якості основи - суміш масел паростків пшениці і виноградних кісточок.

Дуже важливими компонентами є цитруси. Ефірна олія проти целюліту, а також грейпфрута і лимона, найчастіше застосовуються в сумішах для обгортання і масажу. Для цього застосовують масла ялівцю, лаванди, апельсина, лимона. Не можна забувати про рослинну основу. Масаж з використанням подібної суміші вимагає курсу в 10-15 процедур, під час яких проводять її втирання в очищені проблемні ділянки протягом 15-20 хвилин.

Суміш для обгортання може включати наступні компоненти: глину в якості основи, а також ефірні масла апельсина, розмарину, кедра і мелену корицю. При використанні ефірних інгредієнтів посилиться антицелюлітний ефект. Тривалість процедури обгортання повинна складати 50-60 хвилин, після чого проводять масаж.

Відео: Топ-5 Найсильніші ефірні масла афродизіаки

практичні рекомендації

Для ароматерапії рекомендується використовувати кілька масел. У цьому випадку важливо підібрати правильне поєднання. Ефірні масла проти целюліту повинні мати наступне функціональні компоненти:

• ефірні засоби від целюліту, сприяє венозному кровообігу (вічнозелений кипарис, ялівець, кедр);
• сприяють відтоку лімфи (сандал, індійський і атлантичний кедр);
• перешкоджають накопиченню жирових і білкових утворень (гірський кедр);
• жіроразжіжающіе (кедр, лимон, шавлія, герань).

Однією з причин появи целюліту є стрес, який впливає на обмін речовин, на гормональний баланс і на інші процеси, що протікають в організмі. Тому ароматерапія передбачає включення стрессоподавляющего масла в якості п`ятого компонента.

Суміш роблять в попередньо стерилізованої пляшці з темного скла, з огляду на, що максимальний вміст масла одного виду не повинно бути більше 2 мл. Використовуючи основу доводять суміш до 100 мл і інтенсивно перемішують. Якщо в організмі спостерігається гормональний збій, то рекомендують включати масло розмарину.

Ароматичні суміші можна включати в масажну олію або вводити їх в суміш для обгортання. Кілька крапель ефірних масел посприяє комплексному впливу, надаючи не тільки Аромотерапевтична вплив на нервову систему, а й збагачуючи шкіру корисними речовинами, стимулюючи кровообіг і так далі.

комплексна дія

Не варто думати, що ефірні масла від целюліту дозволять повністю вирішити проблеми апельсинової кірки. Для відновлення процесу виведення жирових запасів буде потрібно немало зусиль. З цієї причини салони краси активно рекламують комплексні послуги щодо вирішення цього питання. Найчастіше вони включають масаж, пілінг, ванни і обгортання.

Відео: Ефірні олії доТЕРРА: домашня аптечка

Забувати про необхідність фізичних навантажень теж не можна. Сидяча робота повинна стати особливо важливою мотивацією відвідування спортивного залу або секції по аеробіки, каланетики, пілатесу і навіть йоги. Найдешевший спосіб - самостійні заняття вдома. При цьому необхідно підібрати комплекс вправ, які сприятимуть створенню навантаження саме в місцях появи целюліту. Головне - пам`ятати про необхідність стежити за собою, не запускати проблеми, позбавляючись від них на початкових стадіях, не допускаючи подальшого хворобливого розвитку.

проблема здоров`я

У світі існує занадто мало власниць рівної шкіри, без єдиного горбка. Целюліт є общеженской проблемою, уникнути якої вдається рідкісним одиницям. Причиною його появи стає структура жирових тканин в області великих м`язів рук, стегон, сідниць і в деяких випадках навіть гомілок.

Відео: Три найнеобхідніших ефірних масла!

Накопичення жиру в цих місцях є природним процесом. Він розподіляється ніби по стільниках, утворюючи невеликі заповнені осередки. Ці жирові відкладення здатні накопичувати шлаки, які сприяють їх збільшення і перешкоджають розрідженню: сюди не можуть підійти необхідні жіроразжіжающіе гормони, порушується кровообіг.

Результат зазначених змін - виштовхування назовні надлишку "стільникового" жиру, що приводить до утворення горбків, за що целюліт і отримав назву "апельсинова кірка". При подальшому розвитку процесу відбувається потовщення межжірових стінок, що свідчить про перехід в стадію захворювання. Фахівці рекомендують приділити проблемі належну увагу вже на перших стадіях, оскільки при її збільшенні можуть з`явитися больові ознаки.