Сім`я і друзі - це дві абсолютно різні речі. На жаль, родичів ми не вибираємо, але не тільки їх можна назвати сім`єю. Сім`я - це люди, які піклуються про вас і ваше благополуччя, люди, з якими вам приємно перебувати. І, насправді, зовсім не складно отримувати задоволення від життя, навіть якщо у вас погані родичі.
Зміст
кроки
1
Відвідуйте ваші заходи або вступите в якусь організацію чи клуб, наприклад, клуб любителів пішого туризму.
2
Перестаньте переживати з приводу людей, з якими вас пов`язує лише однаковий набір генів. Звичайно, це легше сказати, ніж зробити. Пам`ятайте одну річ: вам зовсім не обов`язково бути схожим на них-то, якою людиною вам бути, це цілком і повністю ваше рішення. Постарайтеся розібратися в собі і зверніться за підтримкою і порадою до надійному другові, який розділяє ваші цінності і погляди на життя. Часто люди з неблагополучних сімей не мають певних навичок спілкування, які люди з благополучних сімей приймають як належне. Також ваш друг з благополучної сім`ї може просто не підозрювати, наскільки відрізняється ваша з ним реакція на одне й те саме і ситуації. Поспостерігайте за щасливими самодостатніми людьми з благополучних сімей, подивіться, як вони вирішують конфліктні ситуації, сприймають некомфортні моменти, зміни в житті, приймають вибачення і т.д.
3
Вмійте відрізняти людей, які дійсно в вас зацікавлені, від тих, які тільки роблять вигляд. Чітко відокремлюйте тих, хто проявляє до вас позитивний інтерес, від всіх інших. Дуже часто не впевнений у собі і вразлива людина притягує багато народу, що обіцяє допомогу і дати відповіді на всі питання. Але найкраще довіритися тому, хто сам добре живе і дає поради тільки коли його про це просять. І найкраще триматися в стороні від того, хто читає довгі проповіді при будь-якому зручному випадку, але сам же їм і не слід.
Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО ПРОЖИТИ ВСЕ ЖИТТЯ БЕЗ ДРУГИЙ ПОЛОВИНКИ
4
Постарайтеся позбутися від думки про те, що насправді все сім`ї такі ж неблагополучні, як і ваша, просто іншим краще вдається це приховувати. Це не так. У світі багато людей, які живуть повним життям, які ніжні і щедрі до близьких, які беруть на себе відповідальність, на яких можна покластися. Як би не вели себе члени вашої родини, це поведінка типово тільки для них і, можливо, для їх життєвих проблем.
5
Якщо вас кудись кличуть - йдіть. Не можна налагодити зв`язки з людьми без загального життєвого досвіду, загальних спогадів. Залишатися вдома - не найкращий спосіб соціалізації.
6
Усвідомте, що ви не єдиний, у кого проблеми з родичами. Якщо існують групи та клуби підтримки для людей зі схожими проблемами, вони теж можуть допомогти. Існує, наприклад, організація ВДА (Дорослі Діти Алкоголіків) і для людей з неблагополучних сімей. Там ви знайдете багато однодумців, які прийшли до того ж рішення, що і ви: не повторювати помилок своїх батьків і не передавати їх своїм дітям.
7
Відвідуйте заняття для майбутніх батьків перш, ніж завести дитину. Якщо все дитинство у вас перед очима був приклад тільки різкого, грубого, деструктивного, непослідовного і неблагополучного батьківського виховання - вам доведеться багато чому навчитися, перш ніж починати виховувати власну дитину. Запишіться на спеціальні заняття і навчитеся терплячому, ніжному, дбайливому, надійному відношенню до дитини на всіх етапах його розвитку, постарайтеся дозувати покарання і приводити їх у виконання в розважливому спокої, а не в сліпій люті.
8
Посміхайтеся і пам`ятайте, що це ваше життя, і вона у вас єдина. І саме вам в ній жити. Якщо ваші рідні вже заподіяли вам стільки болю, то вони точно не знають, що для вас краще, навіть якщо і безустанно кажуть про це. Хоча суспільство і твердить про те, що потрібно довіряти своїм близьким, якщо вони вже довели свою ненадійність неспроможність - просто перестаньте їх слухати. Важливо самому усвідомити, що таке надійність, що таке здоров`я і щастя. І те, що ви маєте на них повне право.
9
Забудьте про свої надокучливих і дратівливих родичів і від душі повеселитися. Розрив зв`язків з родичами може виявитися важким, але в крайніх випадках це може бути кращим рішенням з можливих. Можна ж просто жити своїм життям і своїми переконаннями і приймати те щастя, яке саме до вас приходить.
Відео: Як виживають пенсіонери !?
10
Змініть себе. Вирішіть, ким би ви були, якби виросли в інших умовах, і придбайте знання, вміння і навички відповідно до прийнятого рішення. Вирішіть, ким ви хочете стати, і йдіть в обраному напрямку. Відпустіть минуле і почніть заново, побудуйте абсолютно нове життя, ніяк не пов`язану з попереднім негативним досвідом. Це ваше право і ваше життя, яку ніхто за вас не проживе.
Поради
- Займіться тим, чого ніколи в своєму житті не робили, спробуйте щось нове.
- Відвідування занять - непоганий варіант. Це допоможе вам розкритися для людей зі схожими інтересами.
- Будуть і важкі дні, коли справлятися з собою і з родичами буде дійсно важко. Участь в будь-якому клубі або групі відмінно допоможе відволіктися і пережити складності.
- У свята без теплого родинного вогнища особливо важко. Але можна спробувати себе у волонтерській роботі. Можна, наприклад, готувати суп для бездомних в День подяки або роздавати подарунки в дитячому будинку.
Як зрозуміти, чи варто довіряти людині
Як постаріти, не відчуваючи себе старим
Як знайти щастя в житті
Як перестати вперті
Як впоратися з емоційним насильством з боку батьків (для підлітків)
Як пробачити все і всім
Як перебороти ревнощі
Як почати доросле життя
Як повідомити дітям про розлучення