Як перемагати в житті

Цей матеріал підготовлений для тих, хто шукає слова допомоги, натхнення або підтвердження того, що відчувається глибоко в свідомості. Він допоможе вам "перемагати в житті", Але не в сенсі того, щоб бути багатим або мати все необхідне. Ці поради допоможуть досягати поставлених цілей і жити так, щоб ви були щасливі самим життям.

Зміст

кроки
Відео: Як навчитися перемагати в житті?
Відео: Перемогти по життю
Відео: Як перемогти у вуличній бійці - Самооборона для чайників # 1
Поради
попередження
Що вам знадобиться

кроки

Напишіть список справ, які вам ОБОВ`ЯЗКОВО потрібно виконати завтра. Потрібні не просто завдання, які поставлені перед вами іншими людьми, або які ви самі вважаєте потрібними. Тому після закінчення списку потрібно пройтися по ньому, щоб викреслити все, що не є ДІЙСНО ОБОВ`ЯЗКОВИМ.

Необхідно знищити список - порвіть, поріжте, що завгодно ... (але не спалюйте, якщо немає крайньої необхідності).

Зробіть глибокий вдих і запам`ятайте: що б не трапилося, ви все одно контролюєте себе. Чи відбудеться щось погане, або трапиться щось хороше, ваше життя знаходиться у ваших руках. Люди схильні постійно забувати про це, оскільки ми постійно переповнені стресовими ситуаціями, і такий контроль здається не більше, ніж казкою. Але в дійсності наша здатність контролювати себе постійно знаходиться при нас, просто ми не завжди користуємося нею, і вона як би дрімає.

Не забувайте, що життя таке, яким ми робимо її самі. Хороша чи погана, правильна чи неправильна - це залежить від точки зору, і в дійсності ці оцінки є лише ілюзією. Тільки ви самі визначаєте якість свого життя, а не батьки, однокласники, друзі або знайомі. І вже тим більше не той діставала, який переслідує вас лише для того, щоб затвердити свою самооцінку за рахунок приниження інших, роблячи безапеляційні твердження, ким ви є в школі або на роботі.

Відео: Як навчитися перемагати в житті?

Якщо ви відчуваєте, що ніхто вас не розуміє і не прислухається до вас, ви майже завжди мають рацію. Інші люди не роблять цього тому, що вони не здатні на це. У житті ніхто не зрозуміє іншу людину повністю, якщо у нього немає щирого прагнення до цього (або хоча б згоди уважно вислуховувати). Тому скористайтеся щоденником, якщо не можете знайти співрозмовника, якому зможете відкрити свій внутрішній світ.

Що б не говорив мир, приховувати себе і свої емоції - жахливо. Експресія і самовираження властиві натурі людини. Якщо ми ховаємо справжнього себе, це протиприродно. Базуючись на невдачах і втрати, ми закриваємося різними бар`єрами, щоб захиститися. Але ці щити - як допоміжні колеса на велосипеді. Вони добре допомагають, поки ми тренуємося, але їх необхідно зняти, щоб по-справжньому відчути, що таке їзда на двоколісному велосипеді. Ніхто не зможе поїхати на двох колесах, якщо він буде постійно боятися впасти. Тому спробуйте відкрити справжнього себе. Нехай спочатку це будуть невеликі, дитячі кроки хоча б перед самим собою.

Плачте, якщо відчуваєте необхідність в цьому. В цьому немає нічого ганебного. Насправді, сльози корисні з різних точок зору - медичної, біологічної, емоційної та психологічної. Дозволяючи себе використовувати сльози, ви приймаєте цілющий засіб. Головне зберегти нормальне дозування, щоб не розридатися і впасти в істерику. Висловлюйте свою думку, хоча спочатку можете притримати його при собі. Потрібен час, щоб виразити себе перед іншими, але вираз себе перед собою має бути постійним.

Досягаючи мети, не забувайте, що ви не єдина людина в світі, у якого є проблеми. Біль втрати або засмучення - це почуття, які щодня відчуває безліч людей. А якщо є щось спільне, значить, це може зблизити вас. Також, люди, які самі страждають, краще розуміють страждання інших.

Контролюйте свої емоції, щоб вони не керували вами. Більшість людей боїться власних ідей та емоцій. Не забувайте, що емоції - це потужна зброя (або інструмент, в залежності від того, як ними користуватися). Емоції - це не щось зовнішнє, причеплений до вас. Ми самі створюємо їх у міру просування в життя. Ми думаємо до того, як відчути. Ваші думки дають забарвлення оцінці подій, які відбуваються у вашому житті. Вони базуються на особистих ідеях і віруваннях, а також звичні способи оцінювати те, що відбувається навколо. Якщо виникла тупикова ситуація, яку неможливо вирішити, вона може легко вирішитися, якщо змінити кут зору, під яким її розглядають.

Відео: Перемогти по життю

Любіть. Більшість людей думають, що любов пов`язана з фізичною близькістю людей або сімейними узами. Але це лише ілюзія, насправді поняття любові набагато ширше. Просто мати дітей - це всього лише розмноження. Можна завагітніти і від випадкового статевого контакту, але справжнє батьківство / материнство - це щось більше. Вашою родиною є люди, близькі вашому серцю, і навпаки. Тому не обмежуйте любов вузьким колом людей. Взагалі, ЛЮБОВ - це більше, ніж просто емоція або почуття. Це спосіб життя. Це те, чим ви є. Тому ті, хто хоче щоб її любили, повинні любити не тільки інших, але і себе.

Слухайте. Навіть якщо у вас є свій погляд або вам здається, що ви самі краще знаєте. Бувають ситуації, коли все, що необхідно іншій людині, це дружня рука, любляче серце, відкрите свідомість і закритий рот. Всі разом дає людини, здатного слухати інших. Кожна людина чує багато різних речей, але як часто ми дійсно прислухаємося до природи, життя, уроків або непримітним речей, що відбуваються навколо нас? Можливо, хтось в цей час просить нас про допомогу?

Відео: Як перемогти у вуличній бійці - Самооборона для чайників # 1

Повторіть! І потім повторіть ще раз, що життя не закінчується до тих пір, поки ви самі не скажете це. Більшість людей помирають задовго до своєї фізичної смерті (виключаючи нещасні випадки). Ви вмираєте, коли загасає вогонь серця, коли ви відмовляєтеся від мрії і перестаєте піклуватися про себе або інших. Але чи не занадто переживайте, якщо сказане відноситься до вас. Ніколи не пізно змінитися, залишилося вам жити 500 років або 500 секунд. Перестаньте жаліти про те, що сталося в минулому. Ваше вчора визначає те, яким ви стали сьогодні, але те, яким ви будете завтра, залежить від вас.

Поради

Додавайте почуття до всього, чим ви займаєтеся. Висловлюючи якісь почуття, ви наповнюєте свої дії мотивацією і вчіться на своїх вчинках. Це перетворить вас в лідера свого життя, на противагу мавпування, коли люди просто повторюють те, чим займаються інші навколо них.
Не бійтеся себе. Будьте впевнені, і не тривожтеся в сором`язливості.
Заведіть хобі (почніть робити щось, що подобається ВАМ).
Позбавляйтеся від джерел стресу в житті. Вам не вдасться позбутися від усього, що напружує, але є дійсно багато речей, які ви в силах змінити. Наприклад, є речі і дії, в необхідності яких ми впевнені, хоча насправді зовсім не потребуємо них.
Не потрібно потіти по дрібницях. Життя занадто коротке, щоб турбуватися про ВСЕ.
Приймайте довгий душ. Це дає більше часу для відновлення.
На те, щоб ненавидіти людей, йде багато енергії. Постарайтеся бути кращими, добрішими і любите інших.
Вчора пішло і забуте, сосредочьтесь на завтрашній день, будуючи для нього надійний фундамент сьогодні. Життя схоже на сторінку книги. Ви не можете змінити все, що вже написано, але в ваших силах зробити КРАЩЕ кожну наступну сторінку.
Напишіть книгу! (Це допомагає самовираженню)

попередження

Багато людей думають, що якщо вони щось спробують і у них не вийде, то так буде завжди. Але потрібно пам`ятати, що для того, щоб дійсно змінити життя на краще, потрібно вкласти в це ВСЬОГО СЕБЕ, а не якусь окрему спробу.

Що вам знадобиться

відпустка
Відновлення сили волі
Спосіб для самореалізації
Здатність прощати себе
Здатність довіряти собі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!