Як пробачити все і всім
прочитали: 116
Деякі люди не вміють прощати. Через це на душі може довго залишатися образа і псувати життя людині. Щоб позбутися від тяжкості на серце, потрібно переглянути своє ставлення до дій оточуючих.
1
Деякі люди практично все життя пам`ятають свої дитячі образи. Не тримайте зла на своїх батьків. Звільніть своє серце від тяжких спогадів. Ви вже не дитина і в стані зрозуміти, чому ваші мама і тато діяли певним чином. Перший крок до того, щоб навчитися прощати і здобути більшу внутрішню свободу - розуміння своїх батьків.
2
Перестаньте неадекватно реагувати на слова і вчинки своїх родичів. Членів сім`ї не вибирають, будьте терпиміше до них. Згадайте, що ці люди люблять вас. Бережіть відносини в родині. Позбавтеся від зайвих очікувань від близьких. Приймайте їх такими, якими вони є.
3
Перегляньте своє ставлення до коханої людини. Якщо ви часто ображаєтеся на свого партнера або партнерку, ваші відносини можуть постраждати через це. Коли вас щось не влаштовує, не тримайте претензії в собі. Поговоріть зі своїм обранців або обраницею, знайдіть компромісне рішення, але не зберігайте образу мовчки.
4
Постарайтеся не так різко реагувати на критику з боку оточуючих. Подумайте, чому вам так важливо їх думку. Тримайтеся більш впевнено і незалежно, тоді ніякі неприємні розмови не зіпсують вам настрій. Майте на увазі, що часом людина може зачепити ваші почуття ненавмисно, і вибачте йому нетактовність.
5
Позбавтеся від зайвої недовірливості. Може бути, іноді ви надто драматизуєте ситуацію і перебільшуєте якісь моменти. Будьте більш об`єктивні. Постарайтеся подолати свою упередженість і підозрілість. Зробити це можна за допомогою підняття самооцінки. Якщо ви будете більш впевнені в собі, то перестанете роздмухувати ситуацію.
6
Іноді варто відпустити ситуацію. Може бути, ви часто ображаєтеся і гостро реагуєте на якісь моменти тому, то приймаєте все близько до серця. Визначте, що для вас дійсно важливо в житті. Деякі дрібниці не варті того, щоб через них засмучуватися. Тому не витрачайте свої душевні ресурси на дрібниці.
7
Навчіться правильно реагувати на прояв хамства в громадських місцях. Звичайно, не варто вплутуватися в скандал з різними нестриманим, істеричними особистостями. Постарайтеся дистанціюватися від вихідного від оточуючих негативу. Не дозволяйте різним маніпуляторам впливати на ваш настрій.
8
Розвивайте свою духовність. Не зберігайте в серці зло, негатив, образу. Постарайтеся менше критикувати оточуючих. Виробіть позитивне ставлення до життя. Не судіть інших занадто строго. Пам`ятайте, що всі мають право на помилку. Оцінюючи поведінку людей, беріть до уваги, що ви не можете знати всіх обставин їх життя, які впливають на їхні вчинки.