Чи можна змусити дитину пити воду?

Питання про те, як змусити маленьку дитину пити воду, хвилює багатьох батьків. Кожен розуміє, що вода це найцінніший елемент, який впливає на всі процеси в організмі людини. І якщо дитя, тіло якого, як відомо, на 80% складається з води, не отримує необхідну кількість цієї важливої субстанції, його організм не буде достатньо сильним і здоровим. Захисні функції будуть ослаблені, і в результаті це може привести до різних захворювань.

Щоб цього не допустити, батьки повинні стежити за тим, щоб в раціоні малюка завжди були присутні рідини, в тому числі і проста очищена вода.

Відео: ДИТИНА НЕ П`Є ВОДУ ?! 5 СПОСОБІВ ДАТИ ПОПИТИ МАЛЮКОВІ!

Якщо дитина звикла до солодких компотів, соків і газованих напоїв, батькам слід пам`ятати, що велика кількість цукру, барвники і всілякі шкідливі добавки зовсім не безпечні для дитячого організму. Найбільш корисним напоєм для вашого малюка є проста вода. Але як, же змусити дитину пити воду, якщо він категорично відмовляється це робити?

Поради, перевірені часом

Безумовно, сформувати звичку пити воду набагато легше з дитячого віку. Дітей старшого віку, які вже звикли до солодких напоїв, привчати до цього не так вже й просто. Звичайно, не варто силою змушувати дитину пити воду. Зайве тиск загрожує, і ви ризикуєте отримати абсолютно протилежний результат. Важливо проявити трішки терпіння і скористатися наступними порадами. Якщо ваша дитина звик пити тільки соки, можна почати потроху розводити їх чистою водою і таким чином знижувати концентрацію соку.

Ця маленька хитрість дозволить поступово і безболісно привчити малюка пити воду.

Відео: Що робити, якщо дитина відмовляється приймати ліки - Комаровський

З дітьми старшого віку можна домовитися, пропонуючи пити сік тільки під час прийому їжі, а в інтервалах між прийомами вживати просту воду. З огляду на той факт, що діти люблять все яскраве і строкате, запропонуйте своєму малюкові самому вибрати гарний поїльник або кухоль, з якої можна буде пити тільки воду. Всім відомо, що діти беруть приклад з батьків. Пийте самі чисту воду і регулярно, ненав`язливо пропонуйте малюкові. Вирушаючи на природу або просто на прогулянку, не беріть з собою солодкий компот або сік. Візьміть за правило брати тільки питну воду, вона прекрасно втамує спрагу, і дитина поступово до неї звикне.

Пам`ятайте, що прищеплена з дитинства корисна звичка пити чисту питну воду закладає надійний фундамент для здоров`я вашої дитини на все життя.

Відео: Гріти не гріти питну воду для дитини - Доктор Комаровський - Інтер