З якого віку можна дитині давати кавун

Кавун - одна з перших асоціацій, яка у нас виникає зі словом "літо". Звичайно, дуже хочеться порадувати свого малюка цієї смачної баштанної ягодою, але коли дитині можна давати пробувати кавун?

Відео: Чи можна дитині коров`яче молоко? | Mamalara.ru

Склад і властивості ягоди

На користь цієї ягоди говорить безліч її властивостей. Так, в ній міститься безліч корисних мікроелементів - магній, калій, а також пектин. У складі кавуна є фолієва кислота, більш відома нам як вітамін В9. Низький вміст калорій - близько 27 на 100 г - робить кавун прекрасним дієтичним продуктом.

Оскільки в ягоді міститься багато клітковини, вона володіє невеликим проносним дією. Ця ягода також відома як непогане жовчогінний і сечогінний засіб, тому її корисно їсти людям, що страждають від захворювань печінки, нирок і жовчного міхура.

У спеку ця ягода допомагає швидко вгамувати спрагу і заповнити втрачені з потім мікроелементи.

думка педіатрів

Дуже часто мами побоюються давати дитині кавун в будь-якому віці, так як досить часто спостерігаються отруєння цією ягодою. Такі побоювання цілком обгрунтовані, адже порушення умов зберігання і торгівлі призводять до псування кавуна і можна випадково нашкодити дитині.

Відео: З якого віку дітям можна їсти солодке? - Доктор Комаровський

На питання, "З якого віку можна починати давати дитині кавун?", Лікарі відповідають - вже з 1 року. Звичайно, в цей час потрібно давати дитині тільки спробувати шматочок кавуна, а не годувати його ним. При цьому важливо дотримуватися певних умов.

Давати малюку цю ягоду можна тільки в тому випадку, якщо ви впевнені в її якості. В ідеалі, якщо у вас є така можливість, візьміть плід з грядки знайомого вам людини, яка не підживлював ягоди нітратами.

Якщо ж такої можливості немає, намагайтеся купувати кавуни виключно в сезон. У більшості випадків кавуни достигають до середини серпня. Більш ранні плоди зазвичай насичені добривами і давати їх дитині будь-якого віку просто не можна.

Не годуйте малюка кавуном, купленим на придорожньому базарі, так як в вихлопних газах автомобілів міститься безліч важких металів, які досить швидко проникають в плід через шкірку.

Відео: ПЕРШИЙ прикорм ПОЧАТОК ПРИКОРМУ дитини

Якщо у шкірки кавуна є м`які ділянки, його м`якоть має занадто яскраве червоне забарвлення, в ній попадаються жовтуваті прожилки і білі насіння - ні в якому разі не давайте малюкові є такий кавун. Всі ці ознаки говорять про перегодовування рослини нітратами.

Корисні поради

Перед тим, як годувати дитину кавуном, необхідно підготувати плід. Візьміть щітку і з її допомогою ретельно промийте ягоду в проточній воді.

Пам`ятайте про те, що велика частина нітратів має властивість накопичуватися під шкіркою на глибині до 3 см. Саме тому дитині рекомендується і можна давати тільки м`якоть з середини кавуна.

Щоб уникнути проблем з травленням у дитини, будьте обережні при годуванні і дотримуйтесь розмір порції. Залежно від того, в якому віці знаходиться ваш малюк, дозволений йому шматочок м`якоті буде різним. Не варто піддаватися на вмовляння дитини і давати йому більше, так як можуть виникнути проблеми. Дітям молодше двох років достатньо 50 г плода, 2-3 років - 100 г, старше 3 років - близько 150 г.

Відео: Про шкоду і користь молока для дітей

Ретельно видаліть всі кісточки з шматочка м`якоті, який ви будете давати дитині. Вони досить слизькі і він може випадково проковтнути їх.