зміст:
Зміст
- Причини блювоти у дитини
- Загальні принципи дієтичного харчування при блювоті у дитини
- Корисні і шкідливі продукти після блювоти
- Як готувати їжу для годування дитини після блювоти
Причини блювоти у дитини
Причинами виникнення блювоти у дітей можуть бути:- Отруєння неякісною їжею або ліками.
- Нервові стреси.
- Примусове годування. При цьому у дітей може наступити відрижка, або мимовільне викидання ковтнув їжі. Такий стан вимагає лише корекції в організації процесу харчування (часте годування малими порціями протягом нетривалого часу). Блювота при цьому не супроводжується поносом або підвищенням температури.
- Порушення обміну речовин (наприклад, при цукровому діабеті).
- Серцева або ниркова недостатність.
- Хвороби органів травлення та ендокринної системи.
Блювота може бути симптомом інфекційних захворювань, апендициту і багатьох інших патологій.
Загальні принципи дієтичного харчування при блювоті у дитини
Чим годувати дитину після блювоти, педіатр порадить, коли буде встановлена причина. Принципи годування полягають у тому, що в їжу можна вживати тільки легко засвоювані продукти. Давати тільки свежеприготовленную їжу, яку необхідно подрібнювати. Харчування має бути дробовим. Тривалість дієти залежить від причини, що викликала блювоту, і від стану дитини.Вживання великої кількості рідини (води, відварів сухофруктів, ромашки) допоможе позбавити організм від токсинів, усунути зневоднення, знизити температуру тіла.
Блювота у маленької дитини може виникати при прорізуванні зубів, підвищення температури тіла при застуді. У такому випадку вона, як правило, буває нетривалою і одноразової. Протягом 1-2 днів дитині необхідно давати їжу невеликими порціями, розділяючи її на 7-8 прийомів. Краще давати в протертому вигляді, щоб полегшити засвоєння. Рекомендується приготувати рисову кашу на розбавленому молоці, дати малюку печене яблуко, компот з кураги та інших сушених фруктів, родзинок. У них міститься багато калію. Після того як стан дитини прийде в норму, можна повернутися до звичайного режиму харчування.
При отруєнні, тим більше при серйозних захворюваннях, обмеження в харчуванні можуть бути більш тривалими. Якщо у дитини відсутній апетит, не можна примушувати його їсти насильно, інакше блювота повториться. Головне, щоб він побільше пив. Їжу можна давати частіше, але в невеликій кількості.
Відео: Причини блювоти у дітей. Дієта і боротьба з зневодненням
Корисні і шкідливі продукти після блювоти
Якщо блювота виникла у дитини, який тільки почав переходити на дорослу їжу, то причиною може бути введення в раціон будь-якого нового продукту. Після блювоти немовляти годувати знову необхідно грудним молоком або звичної молочною сумішшю, прикорм починають вводити через 1-2 дня, поступово додаючи невеликими порціями страви, які легко засвоюються, в наступному порядку:- рідкі каші (рисову або гречану), зварені на молоці, розбавленому наполовину;
- дитячий сирок;
- овочеве пюре;
- фруктові соки;
- в перший день дитині буде корисно з`їсти розмочений сухар або печиво.
Поживними і легкими для засвоєння продуктами є банани, печені яблука, варена морквина, свіжі йогурт або кефір без додавання цукру і фруктів. Корисно пити чай або компоти із сушених яблук.
У перші дні після блювоти можна давати малюкові рибу і м`ясо. Вони відносяться до важкої для шлунка їжі. Протерте м`ясне або рибне пюре можна вживати тільки через 4-5 днів. Викликати подразнення слизової оболонки кишечника можуть свіжі фрукти і ягоди: сливи, виноград, груші, яблука. Вони викликають здуття кишечника, підсилюють пронос. Це стосується будь-яких фруктових соків, а також сирих овочів.
Не рекомендується також давати дитині після блювоти солодощі, свіжий хліб (білий і чорний). Перлова, пшоняна, манна каші містять глютен, рослинний білок, здатний викликати алергічну реакцію, яка погіршить самопочуття малюка.
Слід протягом декількох днів після блювоти обійтися без рослинних і тваринних жирів. Не можна годувати дитину вареної і копченою ковбасою, поїти газованими напоями. На роздратований кишечник погано діють вуглеводи, тому картопляне пюре або макарони можна давати тільки через 3-4 дні.
Якщо у дитини при блювоті є ще і пронос, то не можна давати йому буряк, чорнослив. Свіжий кефір проносить, а кислий кефір володіє протилежним ефектом. Закріплює дію надають рис, яйця, сир. При проносі треба виключити з раціону їжу, що містить багато клітковини.
Як готувати їжу для годування дитини після блювоти
Після блювоти роздратовані стінки шлунка і кишечника можуть легко ушкоджуватися грубою їжею, процес засвоєння корисних речовин порушений. Для того щоб полегшити їх роботу, необхідно знати не тільки, ніж дитини можна годувати після блювоти, але і як приготувати для нього дієтичні страви.Загальний принцип приготування такої: продукти необхідно варити, тушкувати або готувати на пару. Подрібнювати і протирати через сито все супи, каші, тушковані овочі і фрукти, м`ясо та рибу. Страви повинні бути слабкосолений і без спецій. Давати дитині тільки теплу їжу, не дратівливу слизову оболонку шлунка.