Чай тяньши для схуднення

Критикувати чай Тяньши для схуднення не можна ні в якому разі. Інакше набігає натовп представників-розповсюджувачів даної продукції і починається позиційна війна. Так як ви смієте критикувати досягнення китайської медицини, якої років-то більше ніж вам самим всім разом узятим? Так як ви можете? Загалом, хочете критики в дусі "спершу доможися", Обов`язково поговоріть з представниками і розповсюджувачами про те, що чай цей - звичайне проносне з елементами сечогінного, а зовсім не продукт, що змінює життя, очищающий кров (як і від чого її можна очистити?) І карму заодно з кишечником. Ні, якщо серйозно, коли у людини проблеми з дотриманням дієти, він повинен не чаї Тяньши ковтати, а серйозно розбиратися зі своїми звичками і харчовою поведінкою. Не завжди переїдання буває викликано відсутністю дисципліни, бувають і більш тонкі моменти в житті. Але ось викликання у себе проносу і прискореного сечовипускання проблему схуднення не вирішує ніколи. Так навіщо тоді пити?

Відео: Антиліпідний чай Тяньши. Особливості давньої традиції. Здорове харчування

Склад чаю для схуднення Тяньши

Як водиться, склад чаю для схуднення - тільки натуральні трави. Все це здорово, але чи знаєте, велика частина сильнодіючих отрут теж мають саме що ні на є натуральне природне походження. Так що якщо щось виросло в природі - це зовсім не показник того, що вам просто необхідно це саме в організмі для спалювання жиру. Строго кажучи, у вас і так є все, щоб досягти цієї мети. Ви нормальна людина з нормальним обміном речовин (інакше б вже лікувалися у ендокринолога, а не читали статті в інтернеті), при створенні дефіциту енергії ваш організм буде спокійно спалювати жир. Ось і все складові успіху при схудненні. І ніяких чаїв.

Чай Тяньши носить горду назву "Антиліпідний". Це просто означає "протівожірових". Якщо читати інструкцію, там ми бачимо, що призначений продукт для людей з наднормативним вагою. Біда, але "нормативів ваги" навіть в нашій країні - царстві різних стандартів - не встановлено. У медицині є поняття "нормальну вагу", Він визначається як щось в інтервалі ІМТ від 18 до 25 для жінок, або навіть від 19 до 26, якщо брати нормативи країн Європи. Загалом, плутанина починається з самої назви.

Трави в чаї наступні:

• чай чорний дракон (чорний байховий, самий звичайний) або кудін (продукт, який не може бути чаєм, так як по біологічному спорідненості ближче до листя мате, володіє бадьорять властивостями, містить стимулятори ЦНС і частенько використовується в різних околодуховних практиках і полуезотеріческіх схемах зниження ваги );
• листя і насіння Касія Торре. Здрастуй, наша улюблена сенна. Давненько не бачилися, прямо з того самого моменту, коли на черговий білковій дієті сидючи познайомилися з запором від нестачі клітковини. В общем-то, каси рослина нешкідливе. І навіть корисне, якщо у вас запор. Якщо ви здорові, вам воно абсолютно ні до чого в раціоні, і пронос викликати у себе за допомогою чаю для схуднення теж не варто. Жир він не спалює, за кардіо пробіжки в туалет теж не зараховуються. Так, вага зменшиться, але виключно з тієї причини, що ви механічно виведіть вміст кишечника;
• листя лотоса - незважаючи на всю романтику, яка оточує ці листя, вони - звичайний спазмолітик, покликаний полегшити долю страждальця, попивали відвари сени в свій вільний час. А ще це пристойною сили сечогінний. Так що все добре і романтично, але нічого корисного для організму в цьому немає;
• екстракт частухи - засіб проти ліпідізаціі печінки. Але тут знову не варто радіти, побачивши, що продукт допомагає від жиру. Особливо не допомагає. Від підшкірного жиру екстракт частухи ніяк вас не врятує. А використовується в чаї він виключно через специфічний пріснувато-солодкого смаку.

Як працює чай для схуднення Тяньши

В офіційних джерелах написано, що цей чай розганяє метаболізм і сприяє спалюванню жиру сам собою. Насправді ніяких речовин, які б сприяли прискоренню метаболізму в цьому чаї немає. Технічно, такі речовини є тільки в гормональних препаратах, які використовуються для лікування деяких хвороб. Але фактично застосовувати їх здоровій людині не слід, інакше бувають наслідки для здоров`я.

Відео: Чай для схуднення - рецепт, відгуки, ластівка, імбірнийт, своїми руками

Насправді зменшення ваги відбувається через:

• зменшення кількості рідини, зневоднення;
• виведення з кишечника калових мас швидше, ніж то задумано природою. У вільному стані їх може бути до 3 кг.

Все це не проходить без побічних ефектів. У деяких людей може настільки адаптуватися організм, що вони втрачають можливість мати регулярний стілець без проносного. Це потім необхідно лікувати у лікаря, і відновлювати організм шляхом спеціальної (медичної) дієти з високим вмістом клітковини і баластних речовин. Загалом, одного разу вирішивши схуднути за чайком можна придбати проблем на найближчі півроку.

Крім того, питво сечогінних трав порушує електролітний баланс людського організму. Це може привести до таких неприємних наслідків, як серцева аритмія судоми в м`язах і головні болі. Зневоднення впливає і на процес засвоєння вітамінів і мінералів. Дисбаланс цих речовин в організмі часто призводить до різних системних порушень. Проносне в поєднанні з сечогінним ще нікому не додавало здоров`я. Судіть самі - наукова медицина наполягає на тому, що після епізодів діареї вам обов`язково слід приймати кошти від зневоднення, з електролітами і мінеральними речовинами, і скоротити кількість сечогінних продуктів в раціоні.

Чи можна поєднувати проносний чай з дієтою? Можна, насправді, робити багато. Але питання варто ставити по-іншому. Чи потрібно це, якщо ваша мета не просто "злити" 3-4 кг за короткий проміжок часу, але і зберегти здоров`я. Якщо розставити пріоритети саме так, проносне дієті не помічник.

Судіть самі:

• ви будете підвищувати і так немаленький (від харчових обмежень) рівень стресу і ускладнювати собі життя, тоді як раціональним виходом було б спростити всі, і звести до мінімуму зайві маніпуляції;
• ви витратите гроші на чай, а розумніше було б організувати собі більш різноманітне харчування, щоб уникнути почуття "позбавлення чогось важливого" на дієті і не переїсти з психологічних причин;
• ви будете постійно відчувати дискомфорт в кишечнику, який унеможливить серйозні тренування. Ви хочете займатися легко і красиво? І це теж чай зробить, скоріше, міфом, ніж реальністю вашого життя. Коли-небудь стикалися з харчовим отруєнням? Пригадайте, як там, чи хотілося вам рухатися, і чи були ці рухи хоч скільки-небудь розкутими;
• рано чи пізно ви відчуєте себе настільки втомленою і вимотаний, що захочете компенсації. Найдоступніший спосіб її отримати - це їжа. Ось і виходить, що часто застосування чаїв веде до строго протилежного результату.

Крім усього цього, чай підсилює "відкат". Як тільки ви припиніть його приймати, ви побачите, що буквально за пару діб набралося близько 3 кг ваги. Звичайно, ви будете тішити себе тим, що це не жир, а вода, і говорити собі, що нічого страшного не сталося. Але подумайте самі, навіщо вам платити за "слив" води, якщо вона так швидко повертається? Зрештою, цієї мети можна досягти і більш безпечними засобами, наприклад, трохи зменшивши кількість цукру і солі в раціоні.

Спеціально для gurudiet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова