Як домогтися максимального ефекту від кавового обгортання для схуднення?

Кожна жінка рано чи пізно дізнається про те, наскільки просто, корисно і ефективно кавове обгортання. Воно ідеально підходить не тільки для схуднення, але і в рамках боротьби з багатьма іншими проблемами шкіри. Безсумнівний плюс обгортання полягає також і в тому, що його дуже легко застосовувати в домашніх умовах. Про те, як правильно це зробити, розказано далі.

Трохи про користь кави

Цей звичний для всіх продукт характеризується безліччю дивовижних властивостей, до яких відноситься:

• багатство антиоксидантами;
• насиченість мінеральними компонентами (марганцем, залізом, магнієм і калієм).

Все це робить каву самим натуральним з активизаторов процесів регенерації шкіри, її очищення, а також необхідною умовою для схуднення. Завдяки цьому кавове обгортання безроздільно займає перше місце в процесі боротьби з целюлітом і жировими відкладеннями. Відгуки про цю методику завжди самі позитивні, проте перш ніж почати застосовувати її в домашніх умовах, необхідно ознайомитися з деякими правилами.

Підготовка гущі і сама процедура

Для застосування найпростішого рецепта знадобиться близько 100 г меленого натурального кава, невелика кількість окропу і термопленка для обгортання. У тому випадку, якщо її немає, можна використовувати і харчову - кавове обгортання не стане від цього менш ефективним.

Кава слід помістити в ємність зі скла або фарфору, залити окропом до формування кашки. Після цього отриману масу для схуднення довести до гарячого, але не палючого стану і відразу ж нанести на все тіло, обмотавши харчовою плівкою. У домашніх умовах це складно робити самостійно, тому можна попросити кого-небудь допомогти.

Слід пам`ятати про те, що відгуки вказують на можливість нанесення кави виключно на проблемні області: припустимо, в понеділок це сідниці і стегна, а в п`ятницю - область живота.

Після того, як саме по собі кавове обгортання завершено і тіло обмотана плівкою, необхідно закутатися в простирадло і вовняну ковдру. Це дасть можливість зберегти тепло не менше години, що дуже важливо для ефективності процедури.

Далі необхідно змити кави з шкіри за допомогою теплої води і намазатися будь-яким кремом для тіла. Ефект, отриманий в домашніх умовах, не змусить себе довго чекати, тому що шкіра буде пружною, м`якою і гладкою, а також буде виглядати в достатній мірі зволоженою і ніжною. Схуднення ж можна домогтися, застосовуючи кавове обгортання мінімум кілька разів в тиждень.

Одним з варіантів підготовки гущі і скрабу для обгортання є кава, змішаний з медом. Для цього знадобиться трохи кави і три-чотири ст. ложки натурального квіткового меду. Бажано перед початком використання розігріти його на водяній бані. Далі обидві маси змішуються і в гарячому вигляді наносяться на тіло.

Основні правила обгортання

Слід запам`ятати кілька головних правил, без яких представлена процедура для схуднення буде не настільки успішною:

• застосовувати необхідно виключно натуральну мелену каву, а ні в якому разі не розчинний;
• в процесі заварювання не рекомендується додавати підсолоджувачі зразок цукру або кориці, а також інші аналогічні;
• для приготування правильної гущі, кава спочатку слід проварювати, а не просто заливати окропом. В іншому випадку кавове обгортання буде малоефективним;
• необхідно дотримуватися певні пропорції, тобто на один стакан води припадає дві чайних ложки кави, якщо знадобиться більшу кількість гущі, то слід збільшувати пропорцію. Так, на один стакан чотири або навіть шість ложок. Це дуже важливий пункт в домашніх умовах.

У разі щоденного вживання натуральної кави можна зібрати потрібну для схуднення співвідношення гущі буквально за кілька днів. Для цього необхідно відкладати її в чисту і суху баночку. Застосовувати залежалу суміш небажано, краще всього підходить та гуща, яка була використана максимум тиждень тому.

Протипоказання

Кава сам по собі є продуктом, істотно піднімає тиск і розріджують кров. Його ні в якому разі не можна використовувати в разі підвищеного артеріального тиску і проблем з діяльністю серцевого м`яза. У тому числі це стосується і обгортання, однак крім цього, додаткові протипоказання:

• будь-який етап вагітності (вірогідна гіперактивність плода);
• лактація і підготовка до неї (провокує зайве збудження у малюка, відсутність сну і нервове виснаження, яке загрожує психозами в майбутньому);
• захворювання онкологічного характеру;
• проблеми з сечостатевої системою (інфекції).

Важливо пам`ятати про те, що представлений тип обгортання є небажаним при подряпинах, невеликих ранках або навіть тріщинах. У разі, якщо кава в них потрапить, ймовірно роздратування або навіть зараження крові.

Таким чином, незважаючи на те, що схуднення хоче кожна жінка, в гонитві за неї слід вдаватися виключно до перевірених методів. Одним з них є кавове обгортання, яке має певні норми застосування і навіть протипоказання.