Ефективне народний засіб для схуднення - обгортання з глиною. Дуже популярно воно тому, що його легко зробити самостійно в домашніх умовах. Глину для обгортання вдома можна використовувати будь-яку: блакитну, чорну, червону, зелену і білу. Однак найчастіше в більшості відгуків рекомендують застосовувати блакитну і чорну глину. Процедура прискорює обмін речовин, сприяє підвищенню тонусу шкіри і допомагає зменшити обсяги талії.
Як зробити обгортання з глиною в домашніх умовах? Ось деякі народні рецепти:
Зміст
Рецепт 1 - Антицелюлітне обгортання глиною для схуднення - глина - мінеральна вода
Змішайте глину з мінеральною водою. Пропорції підбирайте самостійно, так, щоб вийшла досить густа маса, яку зручно наносити на тіло. Попередньо прийміть теплий душ і зробіть розігріваючий масаж проблемної зони. Нанесіть глину товстим шаром. Оберніть тіло поліетиленовою плівкою, сховайтеся теплою ковдрою. Час обгортання - тридцять - сорок хвилин. Змийте глину теплою водою і втирайте в шкіру антицелюлітний крем.
Відео: Обгортання блакитною глиною
Рецепт 2 - Антицелюлітне обгортання глиною для схуднення - глина - рослинне масло (кефір - сметана - молоко) - ефірне масло
Існує ще один варіант обгортання з глиною, він більше рекомендується для сухої шкіри.
Розведіть глину також, як в попередньому рецепті, але замість мінеральної води використовуйте або кефір (сметану або молоко), або злегка підігріте натуральне рослинне масло (оливкова, рицинова, реп`яхову, соняшникова і т.п.). Для посилення ефекту від процедури додайте кілька крапель улюбленого ефірного масла (чудово підійдуть апельсинове, лимонне, грейпфрутовий, іланг-іланг). Заверніться в плівку і далі дійте, як було описано вище.
Відео: Мої Улюблені РЕЦЕПТИ ОБГОРТАННЯ від целюліту!
Рецепт 3 - Обгортання глиною для схуднення - глина - кава (какао - шоколад - червоний пекучий перець) - натуральне масло
Якщо ви любите каву і у вас залишається кавова гуща - не викидайте її. Кава - дуже вдалий компонент у поєднанні з глиною для проведення обгортань для схуднення, так як кофеїн сприяє розпаду жиру. Зміщайте кавову гущу, глину, розведіть суміш водою і додайте трохи натурального рослинного масла. Проведіть процедуру, як було описано раніше. Можна до глини додати не кава, а какао або шоколад. Для любителів більш гострих відчуттів - чайну ложку червоного пекучого перцю. Перець допоможе ще ефективніше розігріти ваше тіло. Однак переконайтеся, що у вас немає алергії на всі перераховані вище компоненти.
Також пам`ятайте, що у процедури обгортання є протипоказання. В першу чергу це - хвороби серцево-судинної системи.
Обгортання для схуднення: кращі рецепти в домашніх умовах
Рецепти масок для волосся з глиною