Морська сіль

Досить відомі, що однією з найважливіших складових людської крові є сіль. Вона бере участь в обмінних процесах, регулює роботу серця, судин і нирок, виконує безліч інших важливих функцій. Ось чому морська сіль так корисна для нашого організму. У ній містяться такі мікроелементи, як калій, магній, бром, натрій, йод, кальцій. Вони регулюють живлення клітин і відповідають за їх регенерацію, покращують передачу нервових імпульсів, сприяють кращій згортання крові, розслаблюють м`язи.

Лікування морською сіллю

Натуральна сіль утворюється випаровуванням морської води на відкритому повітрі під сонцем. Її збирають вручну раз на рік, після промивають, сушать і подрібнюють. Технологія виробництва дозволяє зберігати всі біологічно активні речовини. Таку сіль можна придбати в аптеці.

Відео: Як добувають морську сіль

Інгаляції і розтирання

Інгаляції роблять при хворобах бронхів, носоглотки, ГРВІ, застудах, тонзиліти, синуситах, ринітах. Необхідно додати 2 ст. ложки солі на літр води і прокип`ятити на повільному вогні близько 5 хвилин. Турбує носоглотка? Вдихайте носом, видихайте через рот. Страждаєте від бронхіту? Вдихайте ротом. Досить двох інгаляцій на день по 15 хвилин.

Відео: Морська сіль для Особи. Зміцнення Овалу Особи і Поліпшення Стану Шкіри. Каже ЕКСПЕРТ.

Розтирання сприятливо впливають на весь організм і є потужним профілактичним засобом від простуд, загартовують, зміцнюють імунітет, покращують кровообіг. Для розтирання потрібно півлітра води, 250 г горілки, 2 ст. ложки морської солі, 20 крапель йоду. Розітріться жорсткої мочалкою, після процедури не витирайтеся і не приймайте душ - відразу ж одягайтеся.

Морська сіль при нежиті і болю в горлі

Можна, можливо "втекти" від застуди, якщо при перших проявах її симптомів (сухості і першении в носі і носоглотці) почати промивати ніс розчином морської солі. Розведіть чайну ложку в склянці води. Наберіть розчин в чайник з вузьким носиком або в шприц. Затиснувши одну ніздрю, влийте рідину в іншу під тиском. При правильному проведенні процедури вода потрапляє в носоглотку і виливається з іншої ніздрі.

Цей же спосіб промивання носа хороший при синуситах, ринітах, гаймориті, фронтитах.

Якщо виникла біль в горлі, теж допоможе розчин солі. Потрібна 1 столова ложка на склянку води (обов`язково теплою). Можна замінити її відваром шавлії або ромашки.

Сіль для відмінного настрою

За допомогою морської солі можна швидко заспокоїтися, підняти життєвий тонус, відпочити тілом. Для цього достатньо взяти сольову ванну. У теплу воду додайте 0,5 кг морської солі, можна крапнути трохи улюбленого ефірного масла. Ви отримаєте задоволення від соляної ванни з лавандою, мелісою, ромашкою, жасмином. А цитрусове масло навіть сприяє зниженню ваги. Приймайте ванни через день, зробіть 8-10 процедур, і ви забудете, що таке стрес!

Відео: Процес видобутку солі з морської води

Для шкіри і суглобів

Знаєте, як впливає морська сіль на шкіру? Вона дратує її, викликаючи прилив крові, тому клітини починають оновлюватися активніше. Швидше загоюються пошкодження, проходять роздратування. Тому соляні ванни показані при шкірних захворюваннях - діатезі, нейродерміті, екземі, псоріазі. Їх призначають і при хворобах суглобів, остеохондрозі, ревматизмі. Адже сіль розслабляє м`язи, заспокоює нервову систему.

Таласотерапія в домашніх умовах

Морську сіль широко використовують в спа-салонах. Її застосовують для ванн і пілінгу, обгортань і обтирань. Випробувати на собі приголомшливий косметичний ефект від морської солі можна і вдома. Хочете позбутися целюліту? Візьміть гель для душу і дрібну або середню морську сіль, змішайте їх, і втирайте у вологе тіло масажними рухами. Особливу увагу приділіть проблемних зон. Додавши масло герані або грейпфрута, ви посилити ефект. Після душа надягніть теплий халат і полежіть трохи. Не забудьте про крем для тіла, адже сіль підсушує шкіру.

Відео: Морська сіль 1

Традиційно морська сіль входить до складу кремів і масок, лосьйонів і тоніків. Використовуючи її для особи, ви поліпшите його колір і звузите пори, зробите шкіру гладкою і ніжною. Спробуйте робити ванночки для особи з морською сіллю. У досить гарячою (але не обпалює) воді розчиніть сіль з розрахунку 1,5-2 грами на літр. До речі, такі ванночки дуже бадьорять. Якщо ви включите їх у ранкові процедури, витратите всього кілька хвилин, але за цей час і в мозку, і на обличчі не залишиться й сліду від сну.

Вмиваєтеся прісної водопровідною водою? Чи знаєте ви, що від неї на шкірі залишається сульфатно-карбонатний мікросолевой шар? Якщо додасте в неї сіль (півтора-два грами на літр), ви наблизити склад води до складу міжклітинної рідини і плазми.

Морська сіль в раціоні

Нам часто доводиться чути про шкоду солі: вона підвищує тиск, затримує в організмі зайву рідину. Потрібно вживати поменше солі, а краще і зовсім виключити її з раціону. Очищати організм пропонується без солі дієтами. Ці твердження вірні, коли мова йде про кухонної солі. У ній відсутні корисні речовини. Морська ж сіль нормалізує тиск, покращує функцію щитовидної залози, регулює баланс води в організмі, бере участь в оновленні клітин. Замініть звичайну сіль на морську, ефект ви відчуєте вже через кілька тижнів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!