По-перше, знайте: з вами все в порядку! Якщо у вас маленькі груди, це не означає, що ви недорозвинені або нездорові. Зазвичай причина полягає в тому, що у вас витончена структура тіла або воно занадто сильно треноване. Насправді, дівчата, які викладаються в тренажерному залі, схильні мати маленький бюст. Але ніколи не намагайтеся поправитися і втратити форму заради того, щоб збільшити груди. Це шкідливо для здоров`я.
2
Прийміть той факт, що, можливо, пласкі груди - це у вас сімейне. У вашій матері була та ж проблема в вашому віці? Може бути, вся справа просто-напросто в генах, а з дорослішанням у вашому організмі закладено збільшення грудей.
Відео: У МЕНЕ МАЛЕНЬКА ГРУДИ! Як з цим жити? Мої одкровення | Miss Chris
3
Проконсультуйтеся з лікарем, чи є у вас проблеми зі здоров`ям. Якщо ви страждаєте від такого порушення харчування, як анорексія (в серйозній формі), то у вас буде схильність до плоских грудей. Але якби це дійсно було так, ви б, швидше за все, читали зараз сторінку "Як схуднути". Серйозно, якщо у вас недостатня маса тіла, і ви про це знаєте - поговоріть з лікарем.
У вас може бути гормональний дисбаланс. Якщо є підстави для занепокоєння, зверніться до лікаря.
Причиною маленького бюста можуть бути і медикаменти. Якщо ви приймаєте гормональні контрацептиви, то саме вони можуть призупинити розвиток організму. Знову ж, поговоріть з лікарем, якщо вас це турбує.
Відео: Що робити? МАЛЕНЬКА ГРУДИ.
4
Постарайтеся розглядати свої форми як перевага. З маленькими грудьми набагато зручніше займатися спортом, її складніше пошкодити, вона значно менше обвисає, потіє і доставляє інші незручності, що не додає проблем зі спиною, а ще у неї більш чутливі соски завдяки меншій довжині нервів. Вона може бути менше схильна до ризику захворювання на рак і її легше досліджувати. А ще, пам`ятаєте про те, що на кожен тип жінок знайдеться свій обожнювач. Є чоловіки, які віддають перевагу дуже повних жінок, інших зводять з розуму світле волосся, а третім подобається, як молодо виглядає маленькі груди. А так як вам не потрібно носити бюстгальтер, можете насолоджуватися її справжніми обрисами під одягом (що більшості чоловіків також подобається).
5
Якщо хочете, щоб груди здавалися більше, вставки в бюстгальтер дуже в цьому допоможуть.
6
Якщо вирішите завести дітей, то отримаєте збільшення грудей під час вагітності. Більш повний розмір може залишитися назавжди.
Відео: Як позбутися від комплексів?
7
Якщо подумує про хірургічне збільшенні грудей, пам`ятайте про те, що медицина безперервно крокує вперед. На той час, коли ви приймете остаточне рішення, може знайтися кращий варіант, ніж імплантати. У будь-якому випадку, дізнайтеся подробиці про кожного доступному методі збільшення і проконсультуйтеся з безліччю фахівців. Пам`ятайте про те, що пластичні хірурги займаються цим заради грошей.
8
Подумайте про протилежній ситуації. Більшість дівчат відчуває себе ніяково, МАЮЧИ великі груди: їх пильно розглядають, іноді висміюють, і їм доводиться носити тісні, незручні бюстгальтери набагато раніше. І більшість таких дівчат заздрить вам.
9
Насолоджуйтесь дитинством. Діти зараз дуже швидко дорослішають в ментальному плані, і це дійсно нездорово. Подумайте ось про що: ви все ще можете носити шорти, які вже занадто малі іншим дівчатам, ви не відчуваєте цієї жахливої болю, коли вдаряється грудьми, а якщо ви по духу "пацан у спідниці", То вам легко підійде більш тісний чоловіча сорочка.
Поради
Ви красиві, яким би не був розмір вашої грудей. Насолоджуйтеся життям.
Не турбуйтеся про повноту грудей. Сконцентруйтеся краще на своїх достоїнствах і талантах. У вас струнке тіло, ви вмієте робити вчинене сальто назад, ви добрі до друзів і сім`ї! Якщо люди насміхаються над розміром ваших грудей, швидше за все, вони заздрять вашим талантам і намагаються зачепити вас єдиною річчю, якої у вас немає і яка навіть не має значення !!!
Будьте собою. Люди будуть бачити в вас чудову особистість і не стануть судити про вас по вашому тілу.
Не ставайте сором`язливою. Люди це помітять.
Переконайтеся, що у вас відповідний розмір бюстгальтера, і поговоріть про це з батьками.
попередження
Якщо ваш хлопець говорить вам, що ваші груди занадто маленька - він не стоїть вашого часу! Скажіть йому, що збираєтеся знайти декого іншого, хто поважає вас за те, якою ви є ВСЕРЕДИНІ!
Хірургія - теж поганий спосіб позбутися від комплексів, особливо в молодому віці. І вам, може бути, просто потрібно прийняти своє тіло, як воно є, і нехай це не змінюється. У пластичної хірургії є маса ризиків і ускладнень, так що подумайте дуже серйозно, перш ніж робити щось настільки радикальне!
ВАЖЛИВО: якщо у вас є хоч якісь проблеми зі здоров`ям, інтернет - не те місце, де потрібно шукати відповіді! Тільки кваліфікований лікар здатний сказати вам, є у вас проблема чи ні. Це дуже важливо і стосується будь-яких питань про ваше здоров`я.