Болить груди при вагітності, причини, як знизити біль

Відео: ОЗНАКИ вагітності. Симптоми вагітності на ранніх термінах

Вагітність - це особи стан для будь-якої жінки. Радість від майбутнього материнства переповнює жінку. Однак період виношування дитини у одних жінок протікає спокійно і без ускладнень, інші постійно перебувають під наглядом лікарів. Але і у тих, і у інших вагітність супроводжується неприємними больовими відчуттями в грудях. Тільки кого-то вони турбують в першому періоді, а кого-то на останніх термінах вагітності. Чому ж болить груди в період вагітності, і як можна усунути або послабити їх прояв.

Болить груди при вагітності, причини, як знизити біль

Причини болю в грудях при вагітності.
Не секрет, що при настанні вагітності в жіночому організмі починаються численні зміни, які готують його до виношування і народження малюка. Біль в грудях є одним з ознакою даних змін, які свідчать, як правило, про становище жінки. У жіночому організмі відбувається різкий стрибок у бік збільшення рівня статевих гормонів прогестерону, естрогену і пролактину, а також гормону вагітності - хронічного гонадотропіну. Під впливом останнього молочні часточки і протоки молочних залоз зазнають серйозних змін, що свідчить про підготовку організму до грудного вигодовування. В результаті цих змін груди починають збільшуватися в розмірах, стає важкою і набряклою на тлі поліпшення кровотоку, а також зростання молочних залоз і розростання жирових тканин. Оскільки в грудний відділ починає надходити більше крові, то на грудях може досить чітко проявлятися судинна сіточка. Крім того, в період вагітності у багатьох жінок спостерігається набухання і потемніння сосків, при цьому з них може виділятися молозиво. Нерідко чутливість молочних залоз (грудей або сосків) настільки висока, що болі в грудях носять дуже сильний характер, доставляючи майбутній матусі істотний дискомфорт.

Незважаючи на ці неприємні відчуття в період вагітності боятися їх не варто, все це нормальний процес підготовки організму до швидкого годування малюка. Крім того, за словами маммологов і гінекологів, все що відбуваються в жіночому організмі в цей період зміни допомагають доразвитем молочних часточок жінки. При цьому таке може відбуватися тільки в період вагітності. Все це благотворно позначається на стані молочних залоз, які в майбутньому будуть менш схильні до онкологічних захворювань (рак) і мастопатії.

Подібні зміни протягом звітних дев`яти місяців у кожної конкретної жінки відбуваються по-різному. У кото-то їх прояв здійснюється в більшій, у кото-то в меншому ступені, по одному або всі разом. Багато жінок скаржаться на пощипування або печіння в сосках, хтось відзначає тільки потемніння сосків, у кого-то просто груди стає гіперчутливій у відсутності іншої симптоматики, а хтось порівнює свої відчуття з відчуттями перед менструацією. У багатьох вагітних спостерігається біль при натисненні або стосуються рухів. Нерідко жінки в положенні на консультації у мамолога відзначають підвищену чутливість грудей на холод. Але є і такі, у кого період підготовки організму до годування проходить настільки гладко, що вони навіть і не помічають будь-якого дискомфорту. В даному випадку, за словами багатьох психологів, таке трапляється у жінок, позитивно налаштованих на вагітність. Нібито на цьому тлі жінка взагалі не відчуває болю і дискомфорту, перебуваючи в положенні.

Дуже часто жінку в положенні хвилює зворотна проблема - припинення болю в грудях. Як правило, будь-які больові відчуття і діскофорт залишають жінку в кінці першого початку другого триместру (10-12 тиждень). Це явище абсолютно нормально, але воно спостерігається не у всіх. Припинення больових відчуттів в грудях в період вагітності турбують жінок через те, що іноді подібна симптоматика є одним з ознак вагітності, що завмерла. В даному випадку панікувати не варто, необхідно сходити на прийом до спостерігає вас лікаря.

У разі якщо болі в грудях при вагітності носять сильний характер, то слід відвідати не тільки гінеколога, але і мамолога для виключення різних проблем, які не пов`язані з вагітністю.


Як знизити больові відчуття в грудях в період вагітності.
Головне в даній ситуації носити "правильне" білизна, тобто виготовленої з натуральних тканин, безшовне, а також без кісточок. Білизна повинна бути зручним, з широкими лямками, комфортним та якісним. Правильно підібране білизна не здавлює і не натирає груди і соски, при цьому відмінно її тримає, що необхідно для запобігання застою крові. Сьогодні для майбутніх мам для кожного періоду розвитку вагітності розроблені спеціальні бюстгальтери, які можна міняти на більший, у міру зростання грудей. Такий бюстгальтер в нагоді ще в період лактації.

У разі якщо груди надмірно чутливо реагує на будь-яке подразнення, рекомендується не знімати такий бюстгальтер під час нічного сну.

Якщо спостерігаються випадки виділення молозива з грудей, необхідно купити в аптеці спеціальні гігієнічні подушечки в бюстгальтер, призначені для вбирання подібних виділень і запобігання подразнення і дискомфорту на цьому тлі. Дані подушечки протягом дня слід замінювати на чисті, після обмивання і обсушування грудей. До речі цю процедуру слід проводити щодня водою кімнатної температури. Використовувати мило в процесі даної процедури не можна, воно сушить шкіру.

На початку другого триместру вагітності слід проводити процедури загартовування грудей (прийняття повітряних ванн, проведення контрастних вологих обтирань). Все це буде служити відмінною профілактикою маститу в майбутньому.

Щодня необхідно виконувати найпростіші фізичні вправи для зміцнення зв`язок та м`язів, що необхідно для полегшення відтоку лімфа від грудей і підтримки молочних залоз.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!