Зниження статевого потягу у жінок: як допомогти?

Безперечно, сексуальне життя є нормальне і природне продовження відносин, особливо у подружжя. Від того, які відчуття випробовує жінка під час статевих актів, залежить і її поведінка в сім`ї. Однак, здавалося б в найщасливішою і гармонійній сім`ї партнерка не відчуває задоволення від сексу. Причин тому безліч. Зниження сексуального потягу у жінок може бути пов`язано як з психологічними, так і з фізіологічними проблемами. Звичайно, дуже багато залежить від партнера, але не можна звинувачувати тільки чоловіка в зниженні або відсутності бажання у жінок. Багато проблем можна усунути самостійно, а в деяких випадках потрібна допомога фахівців.

маленький словничок

Оргазм - це м`язові скорочення піхви і матки, які відбуваються в кінці статевого акту і приносять фізичне і моральне задоволення. Жінка протягом одного статевого акту може відчувати як одиничний, так і множинні оргазми.

Фригідність - це статева холодність жінки. Може проявлятися в зниженні статевого потягу аж до відсутності бажання статевої близькості або навіть відрази до сексу. Виділяють фізіологічну і психологічну фригідність, а також уявну і дійсну.

Лібідо є ні що інше, як статевий потяг, бажання сексуальних відносин. Вважається, що лібідо в повній мірі розквітає у жінок після 20-22 років.

Чому може виникнути проблема з статевим потягом?

Як згадувалося вище, всі причини, які призводять до ослаблення бажання статевої близькості можна розділити на дві групи.

Відео: 18+ Повернути ПОТЯГ до чоловіка! ЛІБІДО. Мій метод

Фізіологічні фактори:

• Порушення гормонального балансу

Відео: Як підвищити лібідо у жінок

За лібідо, як у чоловіків, так і у жінок відповідає чоловічий статевий гормон - тестостерон. На жаль, останнім часом відзначається тенденція до його зниження раніше встановленої норми, тобто раніше 30 років. Також в зниженні статевого потягу у жінок (втім, і у чоловіків теж) може бути винен гормон - пролактин. У жінок ослаблення лібідо спостерігається в післяпологовому періоді, коли вона годує дитину грудьми.

• вікові зміни

Відсутність або ослаблення лібідо спостерігається у жінок в пременопаузальном (клімактеричному) і менопаузальном віці. Відомо, що в ці періоди життя функція яєчників починає згасати, що проявляється в малій виробленню естрогену. Статевий акт стає неприємний і навіть болісно, що пов`язано зі зменшенням вироблення змазки в піхву. Багато жінок в цьому віці повністю відмовляються від сексуального життя, причому не відчувають через це ніякого психологічного і фізичного дискомфорту.

• Загальні і гінекологічні захворювання

цукровий діабет, патологія серцево-судинної та сечовидільної систем, запальні захворювання органів малого таза та інше нерідко є причиною статевої холодності у жінок.

• Шкідливі звички

Куріння, зловживання алкоголем, наркотична залежність пригнічують статевий потяг. Шкідливі звички гальмують нервові імпульси в тій ділянці головного мозку, який відповідає за сексуальне бажання і збудження. На перше місце приходить отримання задоволення від перерахованих залежностей.

• вагінізм

Вагінізм - це мимовільне спастичне скорочення м`язів піхви, яке дуже болісно не тільки для жінки, але і для чоловіка (під час статевого акту). Причиною вагинизма може бути пережите сексуальне насильство, сексуальні домагання та інше.

• статеві інфекції

Як відомо, статеві інфекції є причиною дискомфорту в області зовнішніх статевих органів і піхви. Сексуальний контакт на тлі вираженого кольпита не тільки неприємний, але і вельми болісно.

Психологічні причини:

Психологічні причини зниження статевого потягу дуже різноманітні. Це можуть бути хронічні стреси, втома, розлад у стосунках з партнером, сварка з ним, невідповідна обстановка, небажання партнера враховувати потреби і переваги жінки і багато іншого. Крім того, зниження статевого потягу у жінок може бути пов`язане з релігійним вихованням, закомплексованістю або будь-якими потрясіннями в сексуальному житті. Часто партнер не хоче рахуватися з бажаннями і можливостями жінки, не враховує і те, що крім своєї основної роботи їй доводиться займатися домашніми справами, ростити дітей, готувати обіди і вечері. Однією з причин зниження або відсутність лібідо у молодих жінок є недосвідченість і страх перед небажаною вагітністю.