Як пережити ситуацію, якщо один з батьків загрожує самогубством

Наше життя дуже складне завдання і часом, буває дуже важко впоратися з її мінливістю. Якщо один з батьків загрожує покінчити життя самогубством, це може зруйнувати ваш світ і ви навіть не уявляєте наскільки. Що ж робити? Чи можна допомогти? До кого можна звернутися за допомогою і підтримкою? Можливо, в цій статті немає відповідей на всі питання, але вона може провести вас і дати промінь надії в цей складний кризовий і темний час.

Зміст

кроки
Відео: Дружина Подала на Розлучення а я не хочу розлучатися. Що робити якщо Дружина Хоче Розлучення - Поради Психолога
Відео: Порівняльні життєписи: Сергій Кредит Про Миколи i і Володимира Путіна
Поради
попередження

кроки

Відео: Дружина Подала на Розлучення а я не хочу розлучатися. Що робити якщо Дружина Хоче Розлучення - Поради Психолога

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 1

Зрозумійте, що ви не є професійним психологом. Існують ситуації, в яких родичі або друзі безсилі. Не важливо наскільки ви любите свого батька і якими благими б не були ваші наміри. Якщо ваш батько дійсно має серйозні наміри суїциду, повторює загрози, зазіхає на своє життя, зрозумійте, що ви не в силах йому / їй допомогти. Вам потрібно звернутися за професійною допомогою. (Для початку 911 для США / Канади).

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 2

Оцініть серйозність суїцидні наміру. Якщо ваш батько грозиться покінчити життя самогубством, насамперед потрібно з`ясувати наскільки серйозною є загроза. Іноді, такого типу коментар чи висловлювання просто говорить про те, якого болю відчуває ваш батько в даний час. Зрозумійте наскільки сильно він / вона страждає. В іншому випадку, це попередження про самогубство. Щоб зрозуміти, з чим ви маєте справу, прочитайте нижченаведені субшагі:

Запитайте, чи дійсно він / вона хоче завдати собі шкоди. Таке питання може здатися позбавленим здорового глузду, але все ж, задайте його. Найважливіше зараз показати своєму творцеві, що ви "чуєте" і відчуваєте його біль. Якщо ваш батько зрозуміє, що його почули і сприйняли серйозно, це може стати першим кроком до зцілення, можете вірити, а можете немає. Ввічливо і м`яко скажіть: "Пап, мені дуже боляче бачити, що ти так страждаєш. Коли ти сказав "Я хочу померти ...", Ти говорив серйозно?" Якщо батько скаже "Я був просто занадто засмучений", Ви можете з легкістю видихнути. Це не означає, що йому не буде гірше в майбутньому, але це означає, що його слова були несерйозними. Якщо батько скаже: "Я просто від усього втомився", Це набагато серйозніше.

Запитайте чи є у нього / неї план і / або кошти вчинити самогубство. Знову, ви можете подумати, що це дурний і божевільний питання, але все-таки, не на часі соромитися або нервувати - життя перебувати під загрозою. якщо батько "втомився від усього", запитаєте "якби ти дійсно вирішив зробити це, як би ти вчинив?". Ви намагаєтеся оцінити ризик летального результату. Якщо батько скаже "Я б скористався своєю рушницею", Вам потрібно знайти місце, де зберігається зброя. Якщо воно замкнуто в спеціальному місці для зберігання зброї або сейфі, це не так серйозно, як якщо б воно зберігалося в ящику тумбочки. Якщо зброя захована в ящику тумбочки, перекладіть його в інше місце. Однак, це серйозна загроза і неважливо, що ви будете робити, тому що а) у батька є план (зброя) і б) засіб (зброя) для здійснення самогубства. З іншого боку, якщо відповідь батька буде чимось на зразок "Я не знаю. Може таблетки або щось безболісне", Це менш правдоподібна загроза. Він не замислювався над деталями. Ви можете трохи натиснути і запитати, якого роду таблетки він може прийняти. Відповідь, типу "Велика кількість Тайленола (замінник Асперіна). У нас ціла пляшка" не їсти заспокійливим. Він знає, які таблетки потрібно прийняти і що вони є в наявності. Відповідь, на кшталт "Можливо, я прийму кілька таблеток снодійного і запью їх горілкою" не надто страхітливий. Він не впевнений, чи є в будинку достатню кількість таблеток і які саме приймати.

Запитайте чи можете ви помолитися за нього / неї, якщо ви віруюча людина. Візьміть його / її за руку і помоліться за заспокоєння і за те, щоб він / вона набули світ. Нехай ваш батько знає, що ви можете допомогти. Будьте коротким / -ої, справа не в довгій тиради. Ви вселяєте людині надію у важкі часи і показуєте батькові свою любов і турботу, пропонуючи такий особистий подарунок. Молитва допомагає заспокоїти серце, надає впевненість, до того ж, допомагає батькові дізнатися, що ваша віра допомагає вам бути сильним / -ої, в той час, як він / вона не здатна / -а на це.

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 3

Будьте обережні. Не ходіть по родичах і не базікайте зайвого. Ви тільки збентежити свого батька і надайте на нього / неї сильний тиск не тільки зі свого боку, а й з боку родичів і друзів. Довіртеся тільки тим, кому ви довіряєте.

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 4

Не соромтеся розповісти, якщо думаєте, що у вашого батька серйозні наміри. Ця дія суперечить попередньому кроці, але так ви зможете зрозуміти, куди рухатися і що робити далі. Якщо ви вірите в серйозність намірів вашого батька, не тримайте це в секреті. Заручіться підтримкою членів сім`ї, друзів, священика, доктора. Обов`язково розкажіть про це іншого з батьків, незалежно від їх життєустрою (якщо батьки розлучені або живуть окремо).

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 5

Відео: Порівняльні життєписи: Сергій Кредит Про Миколи I і Володимира Путіна

Заручіться підтримкою. Якщо ви вірите в те, що ваш батько рішуче налаштований, зверніться за допомогою до іншого з батьків, друга сім`ї або вчителю і розкажіть про свої побоювання. Хтось зможе домовитися про професійної допомоги для вашого батька. Не чекайте. Якщо ви не можете перебороти погані передчуття, швидко зв`яжіться з кимось і попросіть про допомогу, щоб не втратити час і вчасно втрутитися.

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 6

Нехай ваш народитесь знає, що ви все ще бачите в ньому / ній стійкість і мужність. Почуття того, що він / вона впали в ваших очах підірве відновлення душевного спокою. Дайте йому / їй зрозуміти, що вам важлива його / її точка зору і вам важливо знати, що він / вона вами пишається. Прості речі у відносинах батьків і дітей допоможуть скрасити почуття самотності і відчаю.

Зображення з назвою Survive when a Parent Threatens Suicide Step 7

Змиріться з тим, що ви не повинні приймати остаточне рішення в цій справі. Якщо у вашого батька суїцидні думки, ніхто не зможе запобігти трагедії. Навіть, якщо це може відбутися не скоро, ні ви і ніхто інший нічого не зможуть зробити. Це рішення, в кінцевому підсумку, лежить в руках одного самотньої людини. Якщо ваш батько, прийняв цю трагічну рішення, не звинувачуйте себе або кого-то другого.

Поради

У кожному місті є телефонна лінія допомоги в кризових ситуаціях. Дізнайтеся номер в своєму місті. Ви можете знайти телефонний номер на Жовтих сторінках он-лайн. У багатьох містах працює номер 211, за яким ви можете зателефонувати і вас перенаправляють в службу охорони здоров`я або службу соціальних послуг. 411 - подібний телефонний номер довідкової служби. Вони навіть можуть з`єднати вас безпосередньо зі службою у критичних ситуацій. (Дана інформація призначена для жителів США і Канади).

попередження

Ви не можете врятувати свого батька. Ви тільки можете показати свою турботу і вміння чути. Ви можете звернутися за професійною допомогою. Ви можете бути завжди поруч. Але ви не в силах поставити себе між батьком і суїцидні наміром. Не звинувачуйте себе і не примушуйте себе думати про те "а що, якби ...".
У разі, якщо вас немає вдома або ви живете далеко, щоб допомогти, перш ніж дзвонити 911, спочатку зателефонуйте іншим членам сім`ї, бажано того, хто живе разом із самогубцем. Переконайтеся в тому, що ви знаєте про все, що відбувається останнім часом і подумайте двічі, перш ніж дзвонити 911, в разі, якщо ваш батько знаходиться в стані інтоксикації (за винятком відсутності іншого виходу). Пам`ятайте, що міліція може заарештувати когось і якщо ваш батько буде заарештований, особливо в стані інтоксикації, вас, швидше за все, будуть звинувачувати в те, що трапилося і вас можуть розлучити. Якщо ви, все таки, вирішите зателефонувати в міліцію і повідомити про спробу самогубства, не забудьте зробити анонімний дзвінок або попросіть співробітників не говорити батькам, що дзвонили саме ви. У деяких випадках, міліція, все ж, розповість правду, тому будьте обережні, перш ніж залучати себе в спілкування з правоохоронними органами.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!