Як пити желатин?

Відео: Желатин для лікування суглобів: 2 способу прийому

Відео: # СергейТкаченко - Як приймати желатин?

Для початку потрібно розібратися в тому, що вдає із себе желатин. Це напівпрозорий гранульований порошок світло жовтого або прозорого кольору, однак, іноді його можна зустріти у вигляді спресованих пластинок. Виготовляється він з кісткових останків тварин і риб. Продукт, отриманий в результаті обробки, наполовину складається з вуглецю, інша частина припадає на азот, водень, кисень, а також різні мікроелементи. Одним з найбільш важливих компонентів для росту нігтів і волосся є кальцій, вміст якого в желатині досить. Для повного розчинення желатину потрібно заливати порошок теплою водою, а краще за все, помішуючи, нагрівати на водяній бані. Якщо залити желатин водою кімнатної температури, швидше за все він не розчиниться навіть через годину, а тільки набубнявіє. Желатин широко використовується в харчовій промисловості для виробництва мармеладу, желе. Крім того, він знаходить застосування медицині і фармакології, де може піти на виготовлення оболонки для капсул або використовуватися як засіб для відновлення крові. Желатин навіть використовую фотографи, з нього вони роблять спеціальну суміш для обробки знімків. Ну і, звичайно ж, желатиновий порошок є неодмінною мешканцем кухні кожної господині. Вже скільки всяких смачних страв можна приготувати з його допомогою і не перелічити.

Відео: Як пити желатин при болях в суглобах

До корисних властивостей желатину можна віднести те, що цей продукт сприяє відновленню кісток, хрящів і суглобів в тілі людини, поступово зміцнюючи і відновлюючи їх. Желатин допомагає в лікуванні таких захворювань, як артрити, артрози та ін. Так, що сміливо можна сказати, що пити желатин корисно як дорослим, так і підліткам. А тепер настав час розповісти про те, як правильно вживати желатин для користі здоров`ю. На ніч рекомендується залити 1 чайну ложку порошку водою кімнатної температури, до цієї суміші долити 100 мл підігрітої кип`яченої води і відставити до ранку. Прокинувшись, людині потрібно закип`ятити воду для того, щоб заповнити стакан з сумішшю гарячою водою. Так можна домогтися повного розчинення порошку. Коли рідина трохи охолоне, можна додати в неї ложечку меду, щоб смак був приємним, а потім слід випити вийшов коктейль. Якщо смак все ж залишає бажати кращого, можна доповнити напій натуральним соком, скажімо, лимона. Рекомендується вживати його на голодний шлунок. Увага! Класти мед в гарячу воду небажано, так як при високих температурах він втрачає майже всі свої корисні властивості.

Якщо пити такі ліки по десятку днів з таким же перервою за часом, то досить скоро користь желатину дасть про себе знати. У людини покращиться стан кісток і суглобів, нігті стануть міцними і рівними, а волосся придбають блиск і силу. Для тих, що худнуть, буде також цікавий цей порошок, так як він сприяє зміцненню м`язової маси і трохи знижує апетит, дозволяючи їсти менше. Через здатність швидкої регенерації кісткової тканини, желатин рекомендують пити після переломів, щоб скоріше повернутися до нормального життя з цілими кістками. Однак, приймати цей продукт потрібно в невеликих кількостях, так як перебір з ним може накликати неприємні відчуття в травному тракті. Для зміцнення структури волосся можноразводіть желатин додавати його до звичайного шампуню або робити з нього маску.