Пояс сауна белт для схуднення

Електричний Пояс Sauna Belt для схуднення покликаний замінити походи в лазню і сауну. У народі, правда, прийнято інша думка - вважається, що він може замінити тренування, але все-таки, механізм потіння від нагрівання ззовні має мало спільного з відгуком тіла на хорошу фізичну роботу, тому помилятися не варто. Виріб продається близько 10 років, має безліч дешевих підробок і реплік і за довгий час на ринку неабияк втратило в ціні. Сьогодні купити пояс з доставкою можна в середньому за 15-20 доларів, що і дозволяє вирішити на користь домашнього пояса, а не на користь відвідування лазні або сауни.

Відео: Пояс для схуднення Сауна-белт

Пояс Сауна Белт для схуднення і жиросжигание

Нагрівання не є способом спалити жир. Часто нам намагаються продати його саме як методику зменшення жирового прошарку і пояснюють процес тим, що з потом виводяться шлаки і токсини, а без них тіло прекрасно худне. Це помилка - з потім людина втрачає трохи солі і електролітів плюс рідина, але це не впливає на склад його тіла. Спалювання жиру для енергії починається тільки, коли організму потрібна додаткова енергія. У нормі, це коли ми додаємо фізичну активність або зменшуємо кількість споживаної їжі, або і те й інше.

Що ж робить пояс? Не зовсім те, що говориться в рекламі:

• дозволяє пропотіти і швидко візуально зменшити обсяги. Особливо це актуально для людей зі значними набряками, схильністю до затримки рідини в тілі, і проблемами з її виведенням. У нормі, ситуація не повинна бути такою, і якщо набряки не пов`язані з перетренованістю м`язів або недавнім вживанням солоної їжі, ймовірно, варто пройти медичне обстеження і з`ясувати їх причину. Затримка рідини може бути симптомом досить серйозних захворювань нирок і серця, тому зволікати і відкладати не варто;
• допомагає від болів в м`язах. Ефект можливий за рахунок локального поліпшення кровообігу, і поліпшення харчування самих м`язів за рахунок цього. Також нагрівання трохи змінює роботу нервових закінчень, і тому може зняти і інші види болю. Втім, термопоясу при болю не рекомендуються. У стані, коли треба зняти крепатуру м`язів їх вплив дуже локально, і краще віддати перевагу сеанс у звичайній або інфрачервоній сауні "вправам" з поясом. А в ситуації, коли біль викликаний травмою, нагрівання може підвищити ризики виникнення запальних процесів, і тому рекомендується зворотне - охолодження;
• за рахунок виведення рідини зменшується вага, що часто і приймають за "ефект схуднення".

Пояс Sauna Belt для схуднення і його застосування

Вважається, що користуватися поясом довше, ніж 45 днів поспіль небезпечно. Чим викликані такі цифри, відверто кажучи, невідомо, але вони фігурують в інструкції до виробу. Виробник пропонує зробити 7-денну перерву після того, як 45 днів безперервно по 50 хвилин в день ви будете потіти в поясі.

Відео: Пояс ремінь для схуднення SAUNA BELT, САУНА БЕЛТ

Ті, хто думає, що Сауна Белт - це майже що пояс-резинка для занять фітнесом і він такий же гнучкий, дуже сильно помиляються. Термопояс для схуднення - це жорстка конструкція, яку не можна гнути, скручувати і стискати. Що пояснює головна вимога виробника - в поясі Sauna Belt не можна сидіти. Всі 50 хвилин пропонується провести або напівлежачи, на боці, або стоячи. Лежати в поясі теж не можна. Ось і питається, яка ж це розслаблююча процедура і де тут зручність.

Виріб харчується від електромережі, тому ходити і робити домашні справи теж не вийде. Загалом, бажаючі "Оперезаний" заради зниження ваги повинні десь знайти ще й півтори години в день на цю процедуру.

Чому півтора? Так виробник рекомендує нам ще й купу супутніх дій:

• накладати Сауна Белт можна тільки на чисту шкіру, тобто якщо процедура планується ввечері після важкого дня, шлях до неї лежить через душ;
• далі 50 хвилин в поясі, причому потрібно пристосуватися так, щоб пояс не дуже щільно прилягав до тіла;
• потім - витертися рушником і почекати 20 хвилин. І тільки після цього ласкаво просимо в душ, причому не простий, а контрастний. І потім - масаж з антицелюлітною кремом. Пори-де відкриті і крем відмінно "засвоюється";

У цій теорії є 2 слабкі місця - 1,5 години краще витратити на щось більш приємне, ніж потіння в поясі, або на щось більш корисне - за цей час, взагалі-то можна потренуватися, і навіть зібрати на завтра їду в контейнери. Другий момент - це деякі особливості використання пояса:

• для початку його пропонується розігріти прямо на собі. Перші 5 хвилин ви викручуєте тумблер вироби на максимум і чекаєте, поки воно нагріється;
• потім варто вибрати комфортну для себе температуру, і пропотіти;
• в процесі потрібно стежити, чи не почервоніла чи шкіра надто сильно;
• а ще під час процедури пропонується пити гарячий чай або кава;
• і в кінці інструкції виробник кокетливо натякає, що є-де особливо чутливі люди, які, мовляв, покриваються пухирями від опіків від нашого чудо-вироби, але це не все, а тільки ті, чия шкіра дуже чутлива.

Загалом, прикладати термоелемент до рідного животу чи ні, залежить лише від вас, але ось ваш гінеколог, швидше за все, буде проти, особливо якщо ви репродуктивного віку. Нагрівання черевної порожнини може вплинути на роботу репродуктивної системи, а подальше різке охолодження без адаптації до перепаду температури - до запалень. Далі, нирки і сечовий міхур теж навряд чи будуть "раді" такого впливу тепла. Процедура прямо заборонена при всіх запальних процесах цих органів, так як може викликати загострення.

Кардіолог теж навряд чи закохається і в поясочек, і до ради про гарячу каву під час процедури. Часто у людей з не дуже міцним здоров`ям серцевий ритм істотно "скаче" навіть при звичайному нагріванні всього тіла, а вже якщо гріти частинами і попивати каву при цьому, недалеко і до тахікардії.

заборонено "методика і при шкірних захворюваннях теж.

Пояс Сауна Белт для схуднення та відгуки про нього

Зазвичай відгуки діляться на захоплено-позитивні, там пишуть про зменшення обсягів живота та іншу магію, і, м`яко кажучи, реалістичні. Там, в основному, про дискомфорт і занадто велику тривалість процедури, несумісну витрату часу, і досить скромний результат.

Той, хто бажає почитати відгуки про Sauna Belt захопиться і, так би мовити, логікою деяких авторів. Ось наприклад: "часу відвідувати тренажерний зал у мене немає, тому я купила пояс". Добре, а час на те, щоб 50 хв лежати на боці у автора є? В общем-то зіставляти пояс і тренування некоректно хоча б тому, що другі мають системним, а не місцевим впливом і на додачу до "схудненню живота" ще й зміцнюють здоров`я, що на певному етапі, стає більш важливим. Цікаві, до речі, можуть знайти і відгуки тих, хто обпікся до пухирів. Справедливості заради, невідомо, оригінальний то був пояс, або китайська репліка, але факт залишається фактом - треба бути обережним.

Загалом, прес поясом з термоелементами накачати не вдалося нікому, сидіти в звичайній сауні набагато приємніше, та й ті ж домашні ванни і контрастний душ працюють в схожій манері. Загалом, купувати чи ні, залежить лише від вас, благо, пояс виключно дешевий.

Відео: Пояс для схуднення Sauna Belt (Сауна Белт)

Спеціально для gurudiet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова.