Характеристика абдомінального ожиріння у чоловіків

На сьогоднішній день вкрай важливо відрізняти ожиріння і надмірна вага.

Надмірна вага - це позамежна маса тіла, а ожиріння - це надлишок жиру в організмі.

Найчастіше у професійних спортсменів спостерігається надмірна вага тіла, проте ці люди не схильні до ожиріння. Кожна людина повинна контролювати ті ділянки, в яких накопичується зайву вагу. У чоловіків і жінок ожиріння прийнято розрізняти. Типи ожиріння різні через те, що фізіологічні особливості будови відрізняються. У жінок жир накопичується на стегнах і ногах, а у чоловіків - на животі, обличчі, в талії і на грудях. Таким чином, у чоловіків фігура набуває форму яблука, а у жінок, часто, форму груші.

абдомінальне ожиріння у чоловіків несе в собі серйозну загрозу для організму. Як наслідок, може порушитися обмін речовин, наступити діабет. Є ризик розвитку серцево-судинного захворювання. Абдомінальне ожиріння є різновидом андроидного, яке полягає в скупченні жирової маси в області живота. Дане явище виникає через надлишок внутрішньочеревного жиру, який розташовується між самим тулубом і внутрішніми органами. Перші ознаки у чоловіків можна спостерігати, коли живіт звисає вниз.

Яку небезпеку таїть в собі абдомінальне ожиріння у чоловіків?

Якщо спостерігається абдомінальне ожиріння, можливе виникнення метаболічного синдрому, це означає, що незабаром може з`явитися цукровий діабет. Поряд з цим при абдомінальному ожирінні у чоловіків може початися атеросклероз деяких судин. Однією з головних причин розвитку даного типу ожиріння є порушення гіпоталамуса, таким чином, знижується чутливість до лептину, який відповідає за насичення. Хворому, як правило, нелегко позбутися абдомінального ожиріння. Прибрати жир на животі досить важко.

Ожиріння несе в собі загрозу для організму в цілому. У чоловіків воно може спровокувати ряд захворювань: імпотенцію, безпліддя, цукровий діабет, інсульт, високий тиск, рак кишечника, простати. Якщо людина хвора на ожиріння, він починає страждати головним болем, підвищеною сонливістю, забудькуватістю. У частих випадках ожиріння у чоловіків призводить до захворювання суглобів, печінки, порушення дихання, можливого виникнення хвороби легенів, підвищення рівня холестерину. Не слід забувати про те, що абдомінальне ожиріння у чоловіка може привести і психологічних проблем, таким як низька самооцінка, труднощі в спілкуванні, схильність до депресивного стану.

З яких причин виникає ожиріння?

Ожиріння настає в тому випадку, коли організм споживає велику кількість калорій, і при цьому все їх не витрачає. В даному випадку людина переїдає. Лікарі стверджують, що ожиріння може супроводжуватися генетичною схильністю, екологічними факторами. Даний процес викликає поведінкові зміни в соціальній сфері. Також відбуваються зміни в обміні речовин, і людина стає схильним до різкого набору ваги. Важливими чинниками, що породили ожиріння, можуть стати почуття провини перед кимось, стресові навантаження. В результаті чого людина починає переїдати і не може себе контролювати.

Для того щоб здійснити діагностику недуги, слід провести фізичний огляд організму і переглянути історію хвороби, з`ясувати звички хворого щодо харчування, способу життя. Для того щоб позбутися від абдомінального ожиріння, проводять спеціальні процедури, які спрямовані на зміну звичного способу життя. Хворому необхідно дотримуватися дієти, вживати в їжу правильні продукти. Методи лікування включають в себе консультування з психологом, в деяких випадках необхідне лікування медикаментами. Сувора дієта може завдати істотної шкоди організму. Дієти не бажано застосовувати без медичного спостереження. Щоб скорегувати і зберегти масу тіла, необхідно змінити звички в харчуванні на все життя.

Найбільш відомі типи ожиріння

Типи ожиріння у чоловіків і жінок визначають залежно від локалізації жиру в організмі. Існує вторинне і первинне ожиріння. Первинне пов`язане з надходженням поживних речовин в організм людини. Відбувається їх відкладення, яке набуває вигляду жирової тканини. Вторинне ожиріння, як правило, пов`язано з погіршенням діяльності внутрішніх органів, з порушенням ендокринної системи. Як було сказано, абдомінальне ожиріння характеризується відкладенням жиру на кшталт яблука, коли жирова тканина розташована в верхній частині тіла. Схильність до даного типу у жінок передається спадково. Чоловіки досить часто страждають абдомінальним ожирінням.

Вісцеральні ожиріння у чоловіків

В даному випадку жирова тканина проникає у внутрішні органи. Зовні людина не має ознак недуги. Таке ожиріння у чоловіків і у жінок може привести до розвитку небезпечних захворювань, наприклад, цукрового діабету. Для того щоб визначити хворобу, необхідно провести заміри талії, у чоловіків розмір талії повинен складати не більше 94 см, а у жінок до 88 см. Ожиріння серця є вкрай небезпечним. Відбувається відкладення жиру навколо серцевої сумки, таким чином, діяльність м`язи значно погіршується, можливий атеросклероз коронарних судин. Це може привести до розвитку серцевої недостатності, можливе виникнення ішемічної хвороби. Не менш небезпечним є ожиріння печінки. Ця хвороба ще відома як жировий гепатоз. Надлишок жирової тканини навколо печінки особливо часто спостерігається при цукровому діабеті, отруєнні і гіпертонії. Надлишок цієї тканини значно загальмовує діяльність органу, спостерігається погіршення функції оброблення жовчі, можливий розвиток серцевих захворювань, порушується діяльність ендокринної системи. Вісцеральні ожиріння дуже небезпечно.

лікування недуги

Для того щоб вилікувати ожиріння у чоловіків, необхідно використовувати безліч методів. В першу чергу слід докласти максимум зусиль для того, щоб змінити спосіб життя. Якщо у пацієнта спостерігається ожиріння четвертого ступеня, потрібне хірургічне втручання. Режим харчування слід скорегувати і значно зменшити порції споживаної їжі. Важливо, щоб в їжу входило якомога більше клітковини, вітамінів, мінеральних речовин, необхідно обмежити кількість вуглеводів і жирів.

Важливо відмовитися від шкідливих звичок, які сприяють розвитку недуги. Алкоголь в своєму складі містить чималу кількість шкідливих речовин. Людям, які страждають ожирінням, потрібно почати займатися фізкультурою в дозованому, помірному режимі. Не слід перевантажувати себе, оскільки можна нанеси шкоду. Слід якомога частіше висипатися. Сон здатний нормалізувати і відновлювати обмінні процеси в організмі, більш того, здоровий сон позитивно впливає на нервову систему. Активізувати процеси метаболізму можна, якщо влаштовувати регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

Якщо необхідно застосовувати ліки, то тільки в найскладніших, запущених випадках хвороби. Важливо знати, що ліки мають ряд протипоказань, через що їх застосовують рідко. Якщо ви вибрали засіб проти ожиріння, його дія буде направлено на те, щоб знизити апетит, відновити метаболічні процеси і чутливість до інсуліну. У деяких випадках застосовують ліки, які тільки знижують апетит, їх, зокрема, відносять до групи наркологічних препаратів і забороняють в деяких країнах. Так само як фенфлурамин, римонабант, сибутрамін. У процесі лікування використовуються і засоби, які уповільнюють всмоктування жирів в чоловічий організм.