Годинники потужності в Agile Results

Зміст

зміст
Відео: Як бути продуктивним? Система особистої ефективності agile results
актуальність
Навіщо визначати ці години?
Відео: Дамір Тенишев, Масштабування agile проекту
Як використовувати годинник потужності
Відео: eric brechner: "agile project management with kanban" | talks at google
Див. також

Фото: Syda Productions / Rusmediabank.ru

Годинники потужності в Agile Results - години найбільшого працездатності, найкращого самопочуття, найкращого настрою з метою ефективного планування та досягнення найкращих результатів.

зміст

Відео: Як бути продуктивним? Система особистої ефективності Agile Results

1 актуальність
2 Навіщо визначати ці години?
3 Як використовувати годинник потужності
4 Див. також

актуальність

Кожній людині відомо, що 8 робочих годин дуже нерівномірні за кількістю нашої енергії (порівняймо свої сили на початку робочого дня і в останній робочий час), настрою (коли людина втомлюється - зазвичай після обіду або в кінці дня, його настрій псується), але бажанням "Зрушити гори" (Ось це бажання є, а вже через пару годин від нього не залишилося й сліду). Таким чином, у кожної людини є годинник потужності, які наступають в певний час, коли він володіє максимально зарядженою "батарейкою" і може впоратися із завданнями в рази швидше, ніж в інший час.

Навіщо визначати ці години?

В літературі по особистої ефективності можна зустріти поширена порада - використовуйте найкращий час для найважливіших завдань. Це і означатиме максимально використовувати найпотужніші годинник на проекти, які мають для вас найвищим пріоритетом.

Чому рекомендується займатися іноземною мовою саме вранці, до роботи (звичайно, з умовою рано лягти, щоб вранці встати без проблеми)? Тому що перші три години після пробудження є найбільш ефективними в роботі мозку. Позайматися англійською з ранку дуже легко, а ввечері після роботи зробити це майже нереально. А все тому, що це найкращий час, продуктивний час, яке ви можете витратити на заняття, важливе для вас. Люди виростали в перекладачів завдяки 20-40 хвилинах вивчення мови з ранку, тому що цей час можна прирівняти до 3-4 годин занять в інший час. Відчуваєте різницю? Відводячи на мову півгодини вранці, це все одно що займатися по чотири години після роботи. До того ж, з мовою завжди неясно, чи зможете ви приділити йому час після роботи або вас завертить-закрутить побутова метушня, розмови з рідними і т.д. А так позаймались вранці - і весь день горді собою, насолоджуєтеся досягнутим, можете спокійно зосередитися на своїх трудових обов`язків.

Результати, досягнуті в годинник потужності, живлять вас, підвищують вашу мотивацію, підсилюють (або повертають) віру в себе, адже вони дозволяють вам побачити, на що ви здатні. Чому жінки, які рано встають, з такою радістю і гордістю говорять про те, скільки роботи їм вдалося переробити за ранок? Та тому що в будь-який інший час їм знадобилося б набагато більше часу і сил на ці справи. Причому, не тільки фізичних, а й моральних. З годинник потужності не доводиться змушувати себе щось робити. У години потужності навіть самі глобальні проблеми здаються легкими і розв`язуються. А це означає, що ви не витрачаєте свою енергію на боротьбу з прокрастинація, на умовляння себе зайнятися справою, на подолання себе. Ви не виснажує себе довгої підготовкою, ниттям і іншими негативними емоціями. Ви просто робите справу, що є головним ключем успіху у всьому і завжди.

Відео: Дамір Тенишев, Масштабування Agile проекту

Нарешті, не будемо забувати, що годинник потужності - це чудеса тайм-менеджменту, коли з будь-якою справою можна впоратися значно швидше, ніж зазвичай.

Як використовувати годинник потужності

По-перше, слід захищати ці години від незначних справ, дрібних занять і інших людей. Слід дуже дбайливо ставитися до цього безцінного ресурсу і не дозволяти відволікати вас.

По-друге, дуже важливо розумно розпорядитися цим годинником, запланувавши найбільш важливі справи, значущі проекти, найбільш складні завдання і т.д.

По-третє, знайдіть способи збільшити цей годинник. Це можна зробити за допомогою занять, які допомагають вам відновити енергію. Наприклад, деяким треба побути на самоті, інші відчувають прилив сил після читання і т.д. Знайдіть такі моменти і заняття для себе і використовуйте ритуали для виробництва додаткових годин потужності.

Відео: Eric Brechner: "Agile Project Management with Kanban" | Talks at Google

Див. також

Увага, тільки СЬОГОДНІ!