Неприємний запах з рота: причини появи і способи боротьби

Відео: Неприємний ЗАПАХ з рота. 6 головних причин і методи боротьби.

Фото: podlesnova / Rusmediabank.ru

"Свіжий подих полегшує розуміння!"- цю фразу з рекламного ролика знає, напевно, кожен. Але проблемою наявності неприємного запаху з рота страждає майже чверть нашої планети! Галітоз - так інакше називається ця недуга. Причини його можуть бути самими різними - від недотримання гігієни порожнини рота до хвороб горла або шлунку. Запах з рота ускладнює спілкування, супроводжується відчуттям невпевненості в собі, скутості і дискомфорту, іноді змушує мовчати тоді, коли потрібно говоріть.Еслі ви виявили у себе нехороший запах з ротової порожнини або, гірше того, вам про це хтось сказав, не засмучуйтеся - галитоз можна вилікувати. Необхідно виявити причину його появи і усунути її, а також дотримуватися деяких нехитрих правил.

Можливі причини галитоза

Отже, причинами появи поганого запаху з рота можуть бути:

Відео: Запах з рота. Причини.

Недостатня гігієна порожнини рота. Всі ми прекрасно знаємо про необхідність чистити зуби двічі на день. Але в ідеалі це потрібно робити після кожного прийому їжі. Проблема також полягає в тому, що між зубами застряють залишки їжі, куди щітка не проникає, тому не нехтуйте зубною ниткою - вона вирішить цю проблему.Необходімо також очищати від нальоту мову - для цього вибирайте щітку зі спеціальним скребком на зворотному боці щетини. Очистити мову можна і за допомогою звичайної маленької ложечки, знімаючи їй наліт у напрямку до кінчика язика. Полощіть рот відварами трав (відмінно впорається кора дуба) або спеціальним бальзамом. Вибирайте ополіскувачі, що не містять спирт, так як він лише на час маскує запах. Це правило відноситься і до вибору зубної пасти.

хворі зуби. Запущений карієс, пародонтоз, запалені ясна, не видалені коріння-є джерелом розмноження бактерій і, як наслідок, поганого запаха.Не забувайте регулярно відвідувати стоматолога, щоб виключити цей пункт.

Сухість порожнини рота. Це може статися при попаданні в стресову ситуацію, коли ми довго говоримо або при прийомі деяких препаратів. Виникає також під час сну, коли організм виробляє менше слини. Зменшують слиновиділення і нерегулярні прийоми їжі. Слідкуйте за режимом пиття і харчування, при необхідності жуйте жувальну гумку (без цукру), щоб стимулювати виділення слини. Геркулесова каша на сніданок також допоможе збільшити слиновиділення.

Вживання тієї або іншої їжі. Наприклад, цибуля і часник перетравлюються в повному обсязі і при видиху виділяються незасвоєним компоненти, виділяючи неприємний запах.Так ж мікрочастинки пахучих рослин застряють в поглибленнях і мікротріщини на мові і можуть пахнути кілька часов.Тут можна використовувати деякі хитрощі, наприклад, після вживання пахучих продуктів пожувати листя петрушки, дихання знову придбає свежесть.Виручіт і спрей для порожнини рота, який краще завжди тримати під рукою.

Серйозні проблеми зі здоров`ям. Якщо ж при дотриманні всіх вищеописаних правил запах з рота продовжує турбувати, це може говорити про проблеми зі здоров`ям. Залежно від характеру запаху, організм може сигналізувати про наявність наступних хвороб:

• Хвороби шлунково-кишкового тракту (запах "тухлих яєць")
• Хвороби печінки і жовчовивідних шляхів (гіркий запах і присмак у роті)
• Хронічні інфекції носоглотки
• Інфекції дихальних шляхів
• Ниркова недостатність (сечовий запах з рота)
• Хвороби обміну речовин

Відео: Запах з рота Причини і способи усунення

У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря і провести комплексне лікування!

Навіть якщо вам здається, що галитоз вас не турбує, не зайвим буде провести невеликий тест на свіжість подиху, так як більшість людей не помічають наявність неприємного запаху у себе. Визначити і відчути власний запах не так просто, але все ж є кілька методов.Можно запитати про це у кого-то з блізкіх.Еслі соромитеся це зробити, виконайте тест з ложкою або запястьем.Возьміте маленьку ложку, переверніть і проведіть по поверхні язика. Таким чином на ложці залишиться трохи нальоту або слюни.Запах, що виходить від них - це запах вашого диханія.С зап`ястям ще простіше - потрібно лише облизнути його і дати висохнуть.Запах, який ви відчуєте, допоможе оцінити свіжість подиху.

До галітозу слід поставитися серйозно, і не пускати на самоплив проблему, якщо вона імеется.Стать володарем приємного і свіжого дихання, як виявилося, не так вже трудно.В екстрених ситуаціях, звичайно, можна вдатися до маскування запаху, а саме скористатися льодяником, жуйкою або спеціальним аерозолем.Однако про регулярний догляд забувати НЕ стоіт.Берегіте своє здоров`я!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!