Сон в бюстгалтер? Ні-ні, так не можна!

"Чому не можна спати в ліфчику?" - задаються питанням багато жінок. Для дівчини-підлітка дуже значущий той факт, що можна надягати цю деталь гардеробу. Ледь починають рости груди, як хочеться постійно відчувати підтвердження цього довгоочікуваного події. Тому навіть вночі не всі згодні розлучитися зі своїм першим ліфчиком.

У більш "зрілому" віці приходить розуміння того, що необхідно стежити за формою і пружністю грудей. І ось тут-то думки починають разюче відрізнятися. Одні вважають, що саме ліфчик допомагає залишатися красивою і бажаною для чоловіків, а інші категорично з ними не згодні, відмовляючись від будь-яких пут одягу під час сну. Хто з них має рацію? Для отримання власного відповіді варто розібратися в даній темі краще.

Чому рекомендують не спати в бюстгальтері

Різні фахівці (в тому числі, і мамологи) рекомендують відмовитися від ліфчика під час нічного відпочинку. В якості аргументів можна представити кілька причин, тим чи іншим чином пов`язаних між собою:

1. Ризик розвитку раку грудей. Медики з усього світу, спираючись на офіційні дані, з упевненістю говорять про шкоду звичайного ліфчика в період нічного відпочинку. Ті, хто спить без цієї частини гардероба, в 10 разів рідше стикаються з різними захворюваннями в області грудей. Уві сні тіло постійно змінює своє місце розташування, що призводить до здавлення і стискання ніжної тканини молочних залоз.

Постійний дискомфорт є однією з причин утворення ракових клітин. Особливо шкідливо використовувати ліфчик на кісточках і з поролоновими вставками, що створюють додатковий парниковий ефект. В результаті тривалого носіння тісного бюстгальтера істотно підвищується ризик розвитку ракової пухлини. Серйозний діагноз змінює все життя жінки на щасливе "до" і тривожне "після"...

2. Порушення сну. Сучасній людині дуже складно розслабитися в умовах активного ритму галасливих міст. Для повноцінного відпочинку краще створювати максимально комфортні умови для сну. Не можна спати напроти дзеркала, надягати тісна білизна, наїдатися на ніч і багато чого іншого. Часом досить замінити ліфчик на м`яку піжаму або взагалі відмовитися від одягу, щоб підвищити якість свого відпочинку.

3. Погіршення зростання і розвитку грудей. Дівчата бувають досить чутливі до будь-яких зауважень в бік своєї зовнішності. Почувши від подружок, що сон в бюстгальтері призводить до формування красивих грудей, багато хто відмовляється знімати його на ніч. У підсумку постійне притискання грудей порушує необхідне кровообіг, що призводить до поганого формування жіночих грудей.

Лікарі не рекомендують захоплюватися носінням ліфчиків до 18 років, згадуючи про нього в разі сильної необхідності (заняття спортом, святковий вихід в напівпрозорої блузі). До 25 років найкраще підтримувати фізичну активність, регулярно виконуючи вправи для зміцнення м`язів грудей. А нижню білизну варто вибирати з особливою уважністю, щоб в подальшому якомога довше радіти своїм пружним округлі в області декольте.

4. Розвиток синдрому "застібки". Тривале носіння бюстгалтера може позначитися не тільки на бюсті, але і на хребті. Защемлення нервів і здавлювання в одному і тому ж місці тягне за собою неприємні наслідки у вигляді викривленого хребта.

Будь-яке спотворення в правильну поставу призводить до болів в спині і плечах, різних проблем зі здоров`ям і розвитку комплексу неповноцінності. Маленька деталь (звичка спати в ліфчику або без нього) може змінити подальше життя жінки.

5. Втрата привабливості. Красива мереживна тканина дуже добре облягає груди, коли господиня жіночних форм варто чи сидить. Але варто прилягти, як втрачається явна округлість, так приваблює протилежну стать. І замість того щоб виглядати сексуально, жінка здається безглуздою в бюстгальтері з поролоновими чашечками або жорсткими вставками. Для створення красивого образу в нічний час доби краще підібрати мереживний пеньюар з легкої тканини.

6. Зниження чутливості. Жіночі груди може бути як центром чутливості, так і дуже далекою від поняття "ерогенна зона". Всьому провиною не тільки генетична схильність і вроджений темперамент, а й звички слабкої статі.

Якщо постійно носити тягне білизну, що не дає можливості тілу спокійно "дихати", То не варто дивуватися загальної втрати чутливості і зниження сексуального бажання. Нервові закінчення вимагають такого ж відпочинку, як і все тіло. Тому звичка спати в "костюмі Єви" піде тільки на користь інтимного життя з протилежною статтю.

Як підібрати хороший ліфчик?

У житті так багато заборон: заборонено вбивати павуків, ображати молодших, тобто після 18-ти, носити тісну нижню білизну і багато чого іншого. Але краще перемкнути увагу на те, що можна. Наприклад, підібрати якісний бюстгальтер з важливих критеріїв:

Тканина. Найкраще віддати перевагу натуральним тканинам, що дозволяє шкірі спокійно дихати. Невеликі вставки мережива зроблять модель більш жіночною без погіршення загальної якості бюстгальтера.

форма. Для спортсменки підійдуть безшовні моделі без кісточок. Для ділової жінки і власниці пишних форм однозначно необхідно доглянути білизна з широкими лямками, що зменшують напругу на хребет. Для романтичної зустрічі можна вибрати поєднання мережива та атласу, обробки з бісеру та шовку, натуральну шкіру з хутряними вставками. Але занадто інтригуюче білизна не можна носити дуже довго, так що воно повинно займати лише малу частину в гардеробі жінки.

Розмір. Найкраще адекватно співвідносити обсяг грудей і розмір бюстгальтера. Досить часто зустрічається ситуація, коли в прагненні візуально збільшити груди, дівчата зупиняють свою увагу на меншому за величиною ліфчику. Тоді створюється додатковий ефект "push-up".

Але чи варто недовірлива краса подальших проблем зі здоров`ям? До того ж можна правильно підібрати спеціальні вставки в моделі даної деталі гардероба, щоб підняти груди на необхідну висоту. Найкраще, коли молочні залози комфортно розташовуються усередині бюстгальтера, не наражаючись зайвої тиску з боку швів і мереживних вставок.

колір. Пройшли ті часи, коли ліфчик повинен був бути виключно одного з трьох кольорів (білого, тілесного або чорного) або точно відповідати верхній частині одягу. Так що вибір кольору цілком знаходиться у владі смаку і почуття міри його власниці.

додаткові деталі. Кісточки повинні бути вшиті в бюстгальтер і загнуті не надто сильно. Пластик краще металу, тому що більш дбайливо ставиться до тканини ліфчика. Силіконові бретельки зручні в разі оголеного плеча або прозорої тканини блузи, але вони викликають відчуття дешевизни білизни. Найкраще підібрати бретельки в колір одягу або відмовитися від використання лямок (вибрати бюстгальтер бандо).

Навіть самий зручний ліфчик рекомендується носити до 12 годин на добу, а на ніч - знімати. Виняток зазвичай складають жінки з об`ємним бюстом, яким потрібна додаткова підтримка. У період годування груддю особливе значення має можливість прийняти "повітряні ванни", В результаті яких знижуються проблеми з растрескиванием сосків і розвиток мастопатії. Так що вміле чергування сексуального білизни і повної наготи дозволить зробити життя будь-якої красуні більш щасливим і радісним.