Застуда у дітей

Відео: Нежить та ліки від нежитю - Школа доктора Комаровського

Відео: Як правильно лікувати застуду у дитини

Застуда у дітей - профілактика, симптоми і лікування простудних захворювань у дітей.

актуальність

Наступ осені викликає тугу не тільки через осінньої хандри. Батьки сумують зовсім по-іншому приводу. Міжсезоння - час простудних захворювань і грипу у дітей. Що потрібно знати кожній мамі і кожному татові про застуді та її профілактики?

Імунітет дітей погано пристосований до різних вірусів і бактерій, тому при попаданні кожного нового вірусу в організм дитина захворює. Звичайно, діти, які відвідують садок, хворіють частіше - варто чхнути одній дитині, і через пару годин чхають всі інші. Однак діти, які проводяться дошкільний час вдома, в компанії бабусь, частіше хворіють в школі, оскільки їм тільки належить познайомитися з багатьма вірусами.

поширення застуди

Велика частина простудних захворювань припадає на осінні та зимові місяці. Вона передається від хворої людини до здорової або потрапляє в організм з навколишнього середовища.

Найбільша вірогідність заразитися - в перші два-чотири дні.

Найчастіше люди переносять вірус застуди на руках, тому діти заражаються через спільні іграшки, рукостискання, під час ігор. Якщо хвора дитина стосується здорового, а останній стосується свого рота або носа, а також очей, хвороба дуже ймовірна. Також протягом доби деякі віруси живуть на поверхнях - ручках дверей, стільниці, поручнях в громадському транспорті і т.д.

Тому найважливішою мірою є необхідність захистити дитину від хворих людей:

• не користуйтеся громадським транспортом;
• не відвідувати масових заходів і свят;
• ретельно аналізуйте оточення дитини - якщо хтось із його друзів хворіє, їм не варто зустрічатися до повного одужання;
• якщо хворіє член сім`ї, якого не можна ізолювати, купіть йому маску, "видайте" індивідуальне рушник і комплект посуду;
• частіше мийте руки.

Симптоми застуди у дітей

У дітей симптоми застуди, як правило, виявляють себе через добу-дві після зараження. Закладеність носа у дітей є основним сімптомом.В протягом перших днів з`являється нежить, підвищена температура (вище 38 ° C), З`являється захриплість, кашель, можливі болі при ковтанні.

У дитини з`являється слабкість, він погано їсть, вередує через погіршення загального самочувствія.Возможни скарги на головний біль.

Слід зазначити, що не можна розцінювати застуду як щось "типове" і "рядове. На жаль, така проблема виникає в сім`ях, де діти часто хворіють на застуду. Якщо сподіватися на те, що "сама пройде", Можуть з`явитися небезпечні ускладнення. Тому краще вилікувати застуду за п`ять днів, ніж потрапити до лікарні з чимось більш серйозним. Застуда - хоч і банальна "болячка", Але дуже підступна.

заходи профілактики

Якщо ви всерйоз вирішили підготуватися до сезону застуд, подбати про профілактику, необхідно вжити наступні заходи:

• Підсильте правильність раціону за рахунок складних вуглеводів, білків, корисних жирів. Збагатите меню фруктами, ягодами, овочами, Усуньте солодощі - замість них включите в меню мед. Приберіть з раціону продукти з барвниками і підсилювачами смаку, консервантами - всі вони підривають імунітет і заважають організму боротися з інфекціями (сосиски, майонез, напівфабрикати і т.д.).
• Провітрюйте кімнати кілька разів на день, щодня проводьте вологе прибирання.
• Займайтеся загартовуванням, проте тільки під керівництвом фахівця, який дасть індивідуальні рекомендації виходячи зі стану здоров`я дитини. Загартовуванням повинен займатися не тільки дитина, а й батьки, інакше з кого йому брати приклад? ..

Відео: Олена Малишева. Лікування застуди у дітей

• Добре себе зарекомендувала профілактика застуди за допомогою ефірних масел. розпилення масел в квартирі усуває мікроби, сприятливо діє на самопочуття. Досить крапнути три-чотири масла на хустку або комір, і дитина отримає дієвий захист від хвороботворних мікробів. Для профілактики, а також лікування простудних захворювань і грипу ефективні масло шавлії, евкаліпта, чайного дерева і всі хвойні аромати - ялина, сосна, кедр, ялиця.
• Мийте руки, прищепити цю звичку дитині, а також забезпечите його спиртовими вологими серветками і рекомендацією якомога частіше витирати руки.