Як влаштовані нігті і як зробити їх твердими?

Нігті є важливою частиною нашого тіла. Але вони не тільки захищають ніжні закінчення пальчиків. У сучасному суспільстві вони ще багато чого можуть розповісти про спосіб життя людини.

Цікаві факти про нігті

1. Нігтики ростуть швидше:
2. у дівчат, ніж у хлопців;
3. влітку, ніж в інші пори року;
4. на пальцях правої руки, ніж лівої (у лівшів навпаки).
5. Нові нігтики з`являються на місці старих після закінчення 5 місяців.
6. Висота нормального здорового нігтя досягає 0,3 мм.

Що таке ніготь і як він улаштований?

Здавалося б, для чого це потрібно знати. Однак загальне уявлення про те, як влаштовані нігтьові пластини, дає добру нагоду подивитися на догляд за руками під іншим кутом зору.

Стан нігтів здатне відображати працездатність внутрішніх органів. Доктора з досвідом можуть щодо змін нігтьової пластини припустити збої у функціонуванні будь-якої системи в організмі.

Нігтьова пластина не містить нервових закінчень. Як же вона зростає в цьому випадку? Більшість знають, як відбувається процес формування і ріст волосся у людини.

Як і волосся, нігті являють собою рогові освіти і володіють пластинчастим складом. Нігтьова пластина закладається ще під час внутрішньоутробного періоду. Саме на даному етапі необхідно надходження в материнський організм всіх важливих вітамінів і мінералів.

Ногтевое будова ідентично на руках і на ногах.

Матриця і нігтьова підкладка

Нігтьова структура - це ущільнення роговий кератиновой тканини, що володіє гнучкістю і міцністю. Нові пластини наростають за рахунок формування епідермальних осередків в корені одномоментно з мінеральними солями: селеном, сірої, калієм, кальцієм.

Матрицею називається нігтьова область, що відповідає за утворення нових тканин пластини, розташовується в її підставі.

Ніготь починає рости в області матриці. В результаті розвитку нових нігтьових осередків відбувається тиск на існуючі. І саме цей процес виштовхування і призводить до формування нігтьової пластини. Ці нові платівки впливають в цілому на стан нових нагідок. Харчування матричного ділянки відбувається за рахунок безлічі судин, приплив крові в яких збагачує його необхідними для функціонування мінералами і вітамінами. Сам по собі ділянку матриці є досить чутливим до різного роду механічних пошкоджень, в результаті яких може призупинитися природне зростання нігтьових осередків.

Нігтьова підкладка служить продовженням матричного ділянки для підтримки нігтьової пластини. Від неї залежить колір і стан нігтики в цілому. Пластина і підкладка з`єднуються дрібними осередками. На краєчку пластина, від`єднуючись від підкладки, формує вільний край різної подовженості.

Нігтьова пластина з луночку

Область на нігті, зовні виглядає як півмісяць, від нігтьової пластини відрізняється більш світлим відтінком. Добре видно луночку, розташована на підкладці у великого пальця, тоді як на мізинчик вона практично непомітна.

Нігтьова пластина видно добре. Вона розташована між ямочки і вільного нігтьового краю. Це вже омертвів кератиновий шар. Представлена стислими осередками, раніше зробленими на матричному ділянці. Не володіє чутливістю до зовнішніх дратівливим факторам, оскільки не харчується кровоносними судини і навіть закінченнями нервів. Зазвичай пластина бліда, але приймає відтінки білого і синього відповідно до навколишньої температури та іншими зовнішніми умовами. Пластина має три шари, що розділяються малою кількістю води і жиру:

• найтвердіший зовнішній шар;
• проміжний;
• внутрішній м`який, підтримується нігтьової підкладкою.

Нігтьова кутикула і вільний краєчок

Кутикула оздоблює нігтьову пластину на зразок шкірного обідка, що грає захисну роль для ороговілої нігтьової частини. Оновлення кутикули відбувається регулярно, тому за нею потрібен особливий догляд. За рахунок неї герметизується підкладка і матриця від води і повітря. Оновлена кутикула має м`якістю і здатна вростати в нігтьову зону, що виглядає вельми непривабливо. При цьому можуть утворюватися розриви кутикули з задирками, можуть виникати перешкоди для нормального росту нагідок.

Кінчик нігтів виступає над основою пальців і є дуже вразливою частиною, легко обламуються.

Як зробити нігті твердими?

На здоров`я нігтів позначається їх повноцінне харчування і, що важливо, грамотний догляд.

Вегетативна їжа послаблює нігті внаслідок недостатності протеїнів і тваринних жирів. Не настільки сприятливо для нігтів і їх здорового розвитку і дієтичне, незбалансоване харчування, яке орієнтоване на схуднення. Відновлювальний же процес після них може затягнутися дуже надовго. Тому важливо для збереження здоров`я і краси нагідок своєчасно звернути увагу на зміну їх стану і вжити відповідних заходів.

Хімічна структура нігтів дуже різноманітна. Як вже зазначалося вище, базовим речовиною пластини виступає кератин. Звідси шарувату будову нігтя. Крім того, кератин включає жири і воду, додає поверхні блиск і еластичність. На щільність білка впливає наявність атомів сірки. Чим більше останніх, тим нігтики стають більш твердими. Даний фактор багато в чому визначається спадковістю. Саме в зв`язку зі спадковою схильністю до володіння м`якими закінченнями нігтьової пластини ніякими зусиллями неможливо домогтися більш щільної структури кінчиків.

Регулярне контактування рук з водою призводить до розм`якшення і потовщення нігтьової пластини.

Корисні поради щодо зміцнення нігтів:

1. У денний раціон слід включати каші і кисломолочні продукти. Перші містять величезну кількість макро- і мікроелементів, що роблять нігтики більш твердими. Але більшість представниць прекрасної статі відмовляється приймати каші, чим завдає непоправної шкоди здоров`ю власних нагідок. В цьому випадку користь купується не тільки від каші, але і від різних відварів і "киселів", Які вона дає. Меню варто збагатити кашею (і іншими видами страв) з вівсянки, гречки, пшона, і тоді нігтики придбають настільки відсутню пружність. Кефір, йогурт, сметана, молоко - всі ці кисломолочні продукти є джерелом кальцію, який, як відомо, дарує твердість нашим нігтиками.
2. Чи не нехтувати сольовими ваннами. Можна додавати в ванночки йод, різні ефірні масла і вітаміни. Ці заходи теж сприяють затвердінню рогового шару.
3. Робити йодну сітку на ніч, втирати червоний перець, який здатний зігріти пластину, посилюючи кровообіг. В результаті посиленого харчування ніготь стане твердим.

Як виправити трамплінообразних форму нігтів?

Деякі скаржаться на те, що їх нігтьові закінчення ростуть вгору. Для виправлення ситуації можна вжити таких заходів:

• спробувати вдатися до процедури нарощування нігтів (тут головне - підшукати вмілого майстра);
• якщо немає наміру носити штучні нігтики, тоді манікюр можна робити, дотримуючись власної укороченою довжини;
• корекція форми за рахунок обмотування проблемних нігтів скотчем на ніч (або на кілька годин) після прийняття спеціальних ванночок.

Дізнавшись будова нігтя і то, від чого залежить його життєдіяльність, можна вибрати правильну тактику по догляду за власними нігтиками.

І тоді вони завжди будуть випромінювати здоров`я і дарувати їх власниці виключно приємний настрій.