Руки людини можуть багато розповісти як про акуратність, так і про здоров`я їх господаря: читаючи шкіра, рівні, рожеві нігтьові пластини естетично привабливі і мають у своєму розпорядженні до людини.
Зміст
- Медикаментозне лікування
- живлення
- Салонні і фізіопроцедури
- Якщо шаруються нігті, що можна робити вдома
- Воски для нігтів
- лікувальні лаки
- Лікувальні грязі
Ламкі, шаруються нігті надають рукам вид неохайності і недоглянутості, формуючи певний комплекс і позбавляючи впевненості в собі. Не всі знають, що часто така ситуація - не тільки косметична проблема, а, можливо, свідчення якихось відхилень в стані організму.
Шарування нігтів - це форма дистрофічного зміни однорідності структури пластини нігтя з тонкою і розщепленням її на окремі лусочки. Відмінні риси: підвищена крихкість, тьмяність, ламкість, сухість, шорсткість поверхні пластини, повільне зростання. У медичній термінології даний стан, коли шаруються і ламаються нігті, відносять до оніходістрофія.
Нігті, ламкі нігті - причини симптому
Щоб зрозуміти, чому шаруються нігті, слід знати будову нігтя. Складається нігтьова пластина з тонких, щільно притиснуті один до одного рогових пластинок, кератину, що відповідає за щільність, і прошарків води, які надають нігтя еластичність і здоровий блиск. У складі пластин є багато мікроелементів - кальцію, сірки, хрому, цинку та ін. Зростання нігтьової пластини відбувається при розподілі зародкових клітин в матриксі - світлої частини підстави нігтя у вигляді півмісяця. Зростає нігтьова платина в сторону вільного краю нігтя, виштовхуючи старі клітини вперед.
При впливі ряду факторів між роговими шарами утворюються дрібні тріщини і зазори, які в подальшому формують порожнину, розшаровуючу пластину.
зовнішні причини
Агресивна дія хімічних засобів і чинників середовища, що призводять до зневоднення пластини нігтя:
- Коли шаруються нігті, причина може полягає в контакті з побутовій і промисловій хімією, лугом, гарячою водою без використання рукавичок (див. Також причини тріщин на руках)
- Використання формальдегідсодержащіх лаків для нігтів
- Застосування ацетоносодержащіх розчинників для зняття лаку, розведення загустілого лаку
- Нарощування нігтів
- Порушення техніки видалення штучних нігтів
- Хронічне переохолодження і перебування в умовах пересушеного повітря
Механічне пошкодження пластини нігтя:
- Неправильна техніка манікюру та педикюру
- Травмування нігтя, пов`язане з професійною діяльністю: музиканти, оператори ПЕОМ, гітаристи і ін
- Удари, здавлення нігтя
внутрішні причини
- незбалансоване харчування з дефіцитом білка, вітамінів А, Е, Д, кальцію, магнію сірки, фосфору, селену. Часта причина подібного стану у дитини
- Патології ШКТ, печінки, ендокринної системи, жовчовивідних шляхів, при яких порушується метаболізм мінералів, а також розподіл мікро- та макроелементів в організмі
- Залозодефіцитна анемія: недолік заліза негативно позначається на стані нігтів
- захворювання шкіри і патології, при яких уражається шкіра, оскільки нігті є похідним шкіри, вони схильні до патологічних змін при даних станах:
- екзема;
- Червоний плаский лишай;
- Природжений епідермоліз;
- псоріаз;
- дерматомікози - грибкові захворювання шкіри і нігтів
Психологічні причини та психогенні патології
- Шкідлива звичка гризти нігті, стукати нігтями по твердій поверхні і ін
- оніхофагія - нав`язливе, неконтрольоване обкушування нігтів
- Оніхотілломанія - патологія, яка полягає в прагненні пацієнта зруйнувати свої нігті будь-яким інструментом або власними нігтями
- Стреси, депресія.
Характеристика шаруються і ламких нігтів
Оніхошізіс | |
характеристика | Листоподібне симетричне або серединне розщеплення нігтьової пластини в поперечному напрямку тільки вільного краю нігтя без пошкодження основної частини. Може рости без обламування, але з стоншеним вільним краєм. |
провідні причини |
|
колір нігтя | Іноді відзначається зміна забарвлення нігтьової пластини на сіруватий або брудно-білий колір. |
Які нігті уражені | Найчастіше спостерігається на вказівних, середніх і безіменних пальцях. |
лікування | Тривалий прийом вітаміну A, ін`єкції вітаміну B12, всередину 10% розчин желатину довго. |
онихолизис | |
характеристика | Захворювання нігтів трофічного характеру, коли нігтьова пластинка відділяється від нігтьового ложа. Відбувається повне або часткове відшарування нігтьової пластини, починаючи від вільного краю або збоку. |
провідні причини |
|
колір нігтя | Відшарувалася частина пластини набуває білувато-сірий колір. |
Які нігті уражені | Один або кілька нігтьових пластин на будь-яких пальцях, включаючи нігті на ногах. |
лікування | Залежно причини і симптомів - видаляється (за допомогою ножиць) відокремилася ніготь від ложа, протягом тижня накладається пов`язка з синтоміциновою емульсією, змащується ложе рідиною Кастеллані, всередину курс вітаміну А і желатин. |
онихорексис | |
характеристика | Поздовжні борозни, що починаються від вільного краю нігтя з подальшим розщепленням в поздовжньому напрямку. Ускладнюються глибокими тріщинами нігтя. |
провідні причини |
|
колір нігтя | Уражені нігті мають смугастий вид з перемежованими світлими і темними смужками. |
Які нігті уражені | Один або кілька нігтьових пластин на будь-яких пальцях, включаючи нігті на ногах. |
лікування | Вітамін A курсом 1 місяць |
ламкість нігтів | |
характеристика |
|
провідні причини |
|
колір нігтя | Колір нігтя не змінюється, за винятком вільного краю, який стає місцями прозорим або білим з видимими сколами нігтьової пластини. |
Які нігті уражені | Найчастіше вражені всі нігті. |
Лікування шаруються і ламких нігтів
Коли шаруються нігті, лікування повинно починатися з відвідин мікології і дерматолога, а деяких випадках - і гастроентеролога з ендокринологом. Тільки в цьому випадку терапія буде адресною, підібраною відповідно до причиною патології. Лікар при необхідності призначає дослідження нігтьової пластини на мікроелементи, грибок, а також біохімічний аналіз крові, кров на гормони.
Медикаментозне лікування
Вітамінно-мінеральні комплекси і БАДи, які допомагають усунути дисбаланс вітамінів, макро- і мікроелементів в організмі. Слід зазначити, що позитивна дія спостерігається при курсовому прийомі препарату не менше 1 місяця.
живлення
Дієта, повноцінна білковими продуктами, збагачена фруктами і овочами (див. продукти, багаті вітамінами А, С, Е), а також продуктами, що містять кальцій: Молочні продукти, кунжут, горіхи, шпинат.
Салонні і фізіопроцедури
- Воскові і парафінові аплікації, які покращують кровообіг в тканинах і сприяють швидкому відростання здорового нігтя. Розм`якшений і теплий віск або парафін наносять на ніготь і м`які тканини поблизу нігтя і витримують 15-20 хвилин. Подібну процедуру можна проводити і в домашніх умовах
- Спа-манікюр, поєднує ароматерапію, різні поживні та зміцнюють ванночки і маски, парафінотерапія і масаж рук. Професійний догляд дозволяє повернути нігтям здоровий вигляд
- японський манікюр. Проводиться ручний масаж рук, в нігті втирається масло жожоба, після чого проводиться водний масаж рук. Процедура закінчується нанесенням мінеральної маски і спеціальної полірувальної пудри з бджолиним воском
- Салонне запечатування нігтів. Показано, коли сильно шаруються нігті на руках і необхідно повне оновлення нігтьової пластини. Процедура включає сольову ванночку, обробку нігтьової пластини шліфувальної пилою, втирання в ніготь вітамінізованого масла і натурального воску. Ефект від процедури триває близько 3 міс
- діатермія - прогрів дистальних кистей рук з метою активації кровообігу і обміну речовин
- Ультрафорез вітамінів А і Е, доставляє вітаміни прямо в тканини. Проводять курсовими сеансами по 10-15 процедур, через 1 міс можна повторити
- масаж рук, який в першу чергу спрямований на поліпшення трофіки тканин і прискорення обмінних процесів, які сприяють зростанню нігтьових пластин
Якщо шаруються нігті, що можна робити вдома
До слова, щоб нігті не слоілісь і не ламалися, підійдуть і звичайні крему для рук, якими користується кожна жінка. Головне не забувати втирати крем в область кожного нігтя і кутикули. Оптимальний склад кремів, насичений вітамінами, мінералами і натуральними екстрактами рослин, при правильному і регулярному застосуванні дозволяє поліпшити зовнішній вигляд і сприяє зростанню здорового нігтя.
|
|
|
Воски для нігтів
Щоб нігті не слоілісь в домашніх умовах, використовують воски для нігтів. Всі вони мають в основному складі натуральний бджолиний віск і можуть використовуватися як альтернатива салонному запечатування. Ціна баночки 100-150 руб.
лікувальні лаки
Якщо нігті стали ламкими, можна використовувати лікувальні лаки: серія лікувальних лаків від Eveline, Dance Legend, FIONA. Містять вітаміни і активатори росту, безпечно запечатують пошкоджену пластину, захищаючи її від зовнішніх впливів. Деякі лаки можуть використовуватися і з декоративною метою. Ціна 100-250 руб.
Лікувальні грязі
Мулисті, сопочні, торф`яні, багаті мінералами і біологічно активними речовинами. Бруд розводять в гарячій воді до в`язкої консистенції і відсуджують до 40-37 С, потім щільним шаром наносять на нігті, витримують 15 хвилин, після чого змивають і споліскують руки в підсоленій морською сіллю воді. Роблять такі процедури щодня протягом 7 днів, після 10-денної перерви можна повторити курс.
Народна медицина - як зміцнити шаруються нігті в домашніх умовах
Рослинні маски для рук і нігтівВсі маски готуються шляхом подрібнення компонентів на блендері або на тертку і змішування. Наносять маски на дистальні фаланги пальців і нігті на 10-15 хвилин, бажано після розігріваючої ванночки або легкого масажу. Варіанти масок:
|
Воскова маска-плівкаВіск розтопити на водяній бані і остудити до прийнятної температури, опустити в нього кінчики пальців і нігті і вийняти їх, давши воску застигнути на пальцях. Процедура виконується на ніч, вранці залишки воску змивають водою. Повторювати 2-3 рази щотижня. |
лікувальні ванночкиВанночки з додаванням морської солі та ефірних масел, що поліпшують трофіку тканин за рахунок активації кровообігу і зміцнюють нігтьову пластину. |
Маска з глини, оливкового масла, йодуДля здоров`я нігтів рекомендується блакитна глина, невелика кількість порошку якої розбавляють з теплим оливковим маслом і пару краплями настоянки йоду, наносять на нігті і витримують 20 хвилин. Рекомендуються курсові процедури протягом 7 днів. |
лікувальні маслаМасла, що живлять сухі і ламкі нігті: обліпихи, оливкова, авокадо, рицинова, овече, лимонне, жожоба. Втирати по пару крапель теплого масла в кожен нігтик і навколишню тканину на ніч. |
Желе з харчового желатинуЗробити міцне желе з желатину і кип`яченої води, приймати по 1 ст.л. під час кожного прийому їжі протягом 1-4 місяців, до нормалізації стану нігтів. |
профілактика
- Виключити контакт з агресивними середовищами
- Дотримуватися правил манікюру, використовуючи якісні інструменти. Стрижка нігтів повинна проводитися спеціальними гострими ножицями, а підпилювання - тільки скляними або керамічними пилками в одному напрямку від краю до центру
- Використовувати якісні лаки для нігтів і рідини по догляду. До нанесення декоративного лаку повинно використовуватися спеціальне захисне покриття
- Збагачувати раціон молочною продукцією, овочами і фруктами
- Чи не нехтувати рукавичками в зимовий період року