Є такі люди, які постійно самі себе звинувачують у чомусь, навіть в самих дурних помилках, вважають себе гірше за інших, кажуть в свою адресу не втішні слова - "Який же я дурний", "У мене ніколи нічого не виходить", "Як же я себе ненавиджу за це" і т.д. Відбувається це тому, що людина не любить себе. Але він навіть уявити не може, яку шкоду приносить самому собі подібною поведінкою. Адже коли людина себе любить (не плутати з егоїзмом), то він з легкістю досягає своїх життєвих цілей, бажань, він насолоджується життям. В іншому випадку, людини чекають одні невдачі, тому що він сам їх накліківать.
Як бачите, любити себе дуже важливо. Але як навчитися це робити? Отже:
1. Ніколи не порівнюйте себе з іншими людьми, не затверджувати, що хтось краще за вас і успішніше. Ви повинні зрозуміти, що у кожного свій шлях, і ви також гідні і можете домогтися багато чого, якщо перестанете постійно скаржитися на життя і прикладіть максимум зусиль для здійснення своєї мети;
2. Візьміть аркуш паперу, і напишіть, які якості ви цінуєте в собі (Відповідальність, чуйність і т.д.), а від яких якостей ви б хотіли позбутися (надмірна м`якість характеру, поступливість і т.д.). Тепер ви наочно можете бачити як свої сильні сторони, так і недоліки. З недоліками, як ви зрозуміли, потрібно боротися. Наприклад, ви часто поступаєтеся в суперечці: тепер, коли виникне така ситуація, що ви розійшлися з кимось на думці, не потрібно швидко здаватися, стійте на своєму. Звичайно, не треба намагатися переконати людину в своїй правоті, просто ви повинні показати опоненту, що ви все одно залишилися при своїй думці. Точно також боріться і з іншими своїми недоліками - впевнено і принципово;
3. Кожен день, підійшовши до дзеркала, хваліть себе. Говоріть себе, що ви чудово виглядаєте. Не зациклюйтеся на своїх дрібних недоліках, будь то прищі або родимки, які вас так дратують. Сходіть до перукаря, поміняйте зачіску, змініть стиль одягу. Так ви зможете ще більше підкреслити свою індивідуальність, стати більш привабливіше;
4. заведіть "щоденник успіхів". Пишіть в ньому всі свої кроки до успіху. Фіксуючи в щоденнику свої результати, ви почнете бачити, як ви ростете, як наближаєтеся до своєї мрії, і від цього ви почнете більше себе любити і поважати;
5. Дійте тут і зараз. Якщо ви просто будете мріяти, відкладати все на потім, до "кращого часу", То у вас нічого не станеться, і все залишиться як і раніше. А коли, мріючи, ви починаєте діяти, то ви крок за кроком стаєте ближче до своєї мрії, до того життя, про яку ви мрієте. Тому, намагайтеся щодня робити якісь кроки: купуйте нові корисні звички, удосконалюйтеся, і тоді вас чекає успіх.
Як почати цінувати себе
Як виробити в собі харизму
Як набути впевненості в собі?
Як побачити себе справжнього
Як знайти себе після декрету
Як любити і не страждати
Як навчитися любити чоловіків
Як бути, якщо любов не взаємна
Як розвинути любов до себе