Відео: Як боротися з ВАДАМИ ???
Деякі недоліки заважають будувати успішну кар`єру і особисте життя. Позбутися зовсім від небажаних особистісних якостей досить складно. А ось лише трохи скоректувати характер цілком реально.
Інструкція
1
Подумайте, які особистісні якості ви сприймаєте як свої недоліки. Може бути, деякі з них можна вважати плюсами у відповідній ситуації. Наприклад, ви звикли думати про себе як про занадто впертою особистості. Але та ж звичка пручатися при відповідних обставинах може зіграти вам на руку. Наприклад, при досягненні якихось цілей вона перетворюється в наполегливість, а це досить позитивна якість.
2
Орієнтуйтеся лише на власну думку і самовідчуття. Не варто ламати свій характер і втрачати індивідуальність тільки через те, що ваш партнер або хтось із друзів назвав одну з рис вашого характеру недоліком. Людина має право на свою думку. Але якщо вам комфортно у вашому теперішньому стані, будьте собою. Пам`ятайте, що точка зору іншого індивіда суб`єктивна і часом упереджена. Тому не варто так сильно довіряти думку оточуючих.
3
Пам`ятайте, що всі риси вашого характеру в сукупності складають вашу особистість. Серйозно коректуючи, ламаючи свій характер, ви ризикуєте повністю втратити власну індивідуальність. Може бути, вам потрібно рятувати немає від так званих недоліків, а він неправильного ставлення до них. Не будьте занадто самокритичні. Перестаньте до себе чіплятися. Підвищуйте самооцінку.
4
Якщо ви твердо вирішили скоригувати якесь своє внутрішнє якість, починайте роботу над собою. Подумайте, в яких саме ситуаціях вам заважає та чи інша риса, і як зміниться ваше життя, якщо ви позбудетеся від цієї якості. Тримайте отриманий приклад в голові під час всього свого перетворення, він послужить вам чудовою мотивацією.
5
Відстежуйте ситуації, коли ви демонструєте свій недолік, і контролюйте свою поведінку в такі моменти. Поступово, при регулярній роботі над собою, у вас виробиться певна звичка. Ви почнете забувати про свій недолік, адже він буде все рідше заявляти про себе. Головне в цій справі - завзятість.
6
Хваліть і дякуйте себе за кожне досягнення в нелегкій роботі з перетворення свого характеру. Не варто після першого кроку відразу братися за наступний щабель. Відзначайте свої заслуги, інакше вам буде дуже складно. Нагороджуйте себе за сталість і наполегливість в досягненні вашої мети.
7
Не чекайте занадто швидких результатів. Помилкою деяких людей при роботі над собою є те, що вони швидко впадають у відчай і опускають руки. Відразу налаштуйте себе на довгий, складний процес. Недоліки не зникають відразу. Часом на виправлення деяких рис характеру може піти кілька місяців.
Як навчитися любити себе?