- Основні симптоми остеохондрозу
- види остеохондрозу
- Методи лікування остеохондрозу хребта
- Лікування остеохондрозу народними засобами
- Гімнастичні вправи при остеохондрозі
Якщо у вас діагностовано остеохондроз, лікування народними засобами даного захворювання буде гарною підмогою до традиційної медицини.
Все більше і більше людей різного віку звертаються в клініки, нарікаючи на болі в спині або шиї. Досить часто у таких пацієнтів діагностується остеохондроз хребетного стовпа.
Остеохондроз хребта - це порушення харчування (дистрофія) тканин міжхребцевого диска з ослабленням його пом`якшуючих особливостей. Дане захворювання може розвинутися в будь-якому суглобі, однак найчастіше страждають міжхребетні диски.
Поява остеохондрозу, як і інших недуг, може бути викликано деякими чинниками. Фахівці виділяють кілька основних причин виникнення цього тяжкого і тривалого захворювання, серед них:
- раніше отримані травми;
- монотонна сидяча робота;
- різні інфекції;
- порушення харчування та інші.
Крім цього, захворювання хребта можуть виникнути внаслідок його повторних травм (наприклад, підйом важких предметів, надмірне фізичне навантаження, падіння), а також вікових змін.
Основні симптоми остеохондрозу
- гостра і різкий біль в кістковій тканині;
- неприємні відчуття в хребті (в будь-якому його відділі);
- оніміння спини;
- болю в різних частинах тіла і суглобах;
- запаморочення;
- ниючі і тривалі болі в ногах.
види остеохондрозу
Залежно від локалізації виділяють такі типи даного захворювання:
- Шийний - найбільш поширений тип остеохондрозу хребта. Розвитку даного захворювання сприяє сидяча робота. Основними симптомами є: запаморочення, затуманення зору і потемніння в очах, головний біль з нападами мігрені, дискомфортні відчуття в області шиї, невеликі болі в грудній клітці. Крім цього, може підвищуватися кров`яний тиск.
- Грудної. Ця частина людського скелета найрідше піддається даному захворюванню. Характеризується відсутністю гострого болю, наявністю ниючих болів в області хребта, а також болів в районі серця (подібні ознаки ще можуть проявитися при стенокардії, інфаркті, виразках і гастриті).
- Поперековий. Остеохондроз попереково-крижового відділу є досить частим нездужанням, оскільки основна частина навантаження лежить саме на цій області.
Основними симптомами вважаються: різка короткочасна біль у поперековому відділі- ниючі відчуття в ногах-оніміння конечностей- біль, яка може проявлятися в п`ятах, під колінами і в сідницях. У разі несвоєчасного терапії остеохондрозу попереку можливе утворення грижі.
Серед методів лікування даного захворювання виділяють традиційні і народні.
Однак слід пам`ятати, що зловживати яким-небудь лікарським засобом не варто. Перед проведенням будь-якої процедури бажано звернутися за консультацією до фахівця.
Методи лікування остеохондрозу хребта
При зверненні пацієнта до медичного закладу фахівець зазвичай призначає прийом болезаспокійливих засобів і нестероїдних протизапальних препаратів (група НПЗЗ), які мають протизапальну, жарознижувальну і знеболювальну ефектами.
На додаток до основних препаратів призначаються різні вітамінні комплекси, які містять в собі фосфор, кальцій, вітамін Д, вітаміни групи В.
Максимально позитивний вплив надають лікарські препарати, призначені в уколах, проте не гіршого результату можна досягти і при вживанні таблетованих форм лікарських препаратів.
Дуже часто при значному больовому синдромі фахівці призначають гормональні препарати. Ця група засобів має виражену протизапальну і болезаспокійливу діями, проте має чимало протипоказань. Поряд з цим лікарі можуть призначити сечогінні засоби, за допомогою яких виводиться зайва рідина, тим самим зменшуючи навантаження на хребет людини.
При остеохондрозі хребта не виключається і застосування фізіотерапевтичних процедур, серед яких: лікувальна і розслаблююча гімнастика, масаж, електрофорез з різними препаратами. Не менш популярним в нинішній час є лікування остеохондрозу лазером і ультразвуком.
Лікування остеохондрозу народними засобами
Незважаючи на наявність в нинішній медицині великої кількості традиційних та інноваційних методів лікування остеохондрозу хребта, багато пацієнтів звертаються до народної медицини. Слід пам`ятати, що лікування народними способами також необхідно узгодити з лікарем, оскільки деякі трав`яні засоби погано взаємодіють з медикаментозними препаратами.
Способи приготування народних засобів лікування цього захворювання бувають такими: відвар, настій, примочки, мазі, компреси. А інгредієнти, які застосовуються в народних рецептах, найрізноманітніші, починаючи від листя і коренів рослин, овочів і круп, закінчуючи продуктами тваринного походження.
У народній медицині для лікування дистрофічних порушень шийного відділу хребта зазвичай застосовуються лавровий лист, ялівець, гіркий перець, корінь оману ("жовтий колір") Та інші рослини.
Наведемо кілька рецептів для лікування остеохондрозу:
- Рецепт мазі з лаврового листа і ялівцю. 1 ст. л. перетертого лаврового листа і 1 ст. л. подрібненого ялівцю перемішати з вершковим маслом до утворення однорідної маси. Залишити приготовлену субстанцію на одну ніч в холодильнику. Наносити мазь необхідно на хвору ділянку двічі в день.
- Рецепт масла з гіркого перцю. Для приготування кошти зазвичай беруть два стручки гіркого перцю, дрібно нарізають і заливають 100 г рослинного масла. Після дають настоятися протягом 2 тижнів і двічі в день втирають в потрібну ділянку хребта.
- Рецепт зілля з оману. Для приготування відвару беруть 2 ст. л. подрібнених коренів оману, заливають склянкою гарячої води і кип`ятять на повільному вогні протягом 10 хвилин. Одержаний відвар необхідно остудити і процідити. Надалі його слід використовувати як компрес, який накладають на хворе місце на 2-3 години.
- Картопля лікує остеохондроз грудного відділу. Застосування картоплі в рецептах для лікування остеохондрозу грудного відділу показало позитивні результати вже дуже давно. Картопляний компрес має протизапальну дію і зменшує біль. Для його виготовлення потрібно перемішати одну частину сирої картоплі (тертого) і одну частину меду. Компрес треба прикладати на 1-2 години 2 рази на день.
- Береза для лікування хворої попереку. Існує величезна кількість народних методів від остеохондрозу поперекового відділу. Серед них зарекомендував себе рецепт мазі на основі берези. Для його виготовлення потрібно перемішати 700 г вершкового масла і 2 ст. березових бруньок. Заздалегідь прогріти духовку, вимкнути її і залишити ємність з приготовленою сумішшю на кілька годин. Натирати хворі місця слід перед сном.
Гімнастичні вправи при остеохондрозі
Гімнастика і різні фізичні вправи зможуть відмінно доповнити народне лікування і допомогти в профілактиці остеохондрозу. Однак для того, щоб ефект від цих тренувань був дійсно помічений, їм необхідно приділяти щодня всього по 10-20 хвилин. Для розслаблення і зменшення болю допоможуть наступні вправи:
- Робимо кругові рухи головою в кілька підходів.
- Нахиляємо голову вперед, схрещуємо руки в пальцях і натискаємо на шийний хребець, затримуємося в такій позі на 30 секунд.
- Сидячи з випрямленою спиною, схиляємо голову назад. Рукою натискаємо на підборіддя і не поспішаючи повертаємо голову то вправо, то вліво, затримуючись на повороті на 15 секунд.
- Максимально піднімаємо вгору плечі по черзі, а після разом. Затримуємося на 15-20 секунд при кожній зміні пози тіла. Хороший ефект дає і простий масаж шиї і плечей.
Будьте здорові!