Як правильно засмагати в сонячному єгипті

• Рекомендації: що робити, щоб не отримати опіку
• Підготовчий етап
• Як правильно засмагати

Найчастіше згадка про Єгипті асоціюється з пірамідами, сфінксами і Клеопатрою. Для людей, які відпочивають на єгипетських курортах, відвідування місцевих визначних пам`яток зазвичай йде на другий план і є лише попутним фрагментом їх відпочинку. На першому ж місці - пляж, море і, звичайно, отримання прекрасного бронзового засмаги. Але для цього не зайвим буде знати, як правильно засмагати в Єгипті, оскільки сонце на африканському континенті дуже агресивно.

Рекомендації: що робити, щоб не отримати опіку

Не секрет, що для багатьох людей (особливо це стосується жінок) загар - це, в першу чергу, символ краси. Дійсно, володарки шкіри з бронзовим відтінком виглядають набагато привабливішими і стрункішими, ніж їх білошкірі подруги.

Під час відпусток кожному хочеться поніжитися на сонечку, але не всі в достатній мірі розуміють, що тіло повинно бути добре підготовленим до сонячної атаки. Особливо перед тим, як зіграти в жаркому Єгипті, оскільки сила сонячних променів в тих краях істотно відрізняється від наших.

Підготовчий етап

За кілька днів до того як отримати гарну засмагу в Єгипті, приймайте душ з використанням м`якого очищаючого скрабу. Це дозволить звільнитися від старих тканин і зробить шкіру дуже ніжною.

Після цих процедур, на подив багатьох, потрібно відвідати солярій. Особливо це стосується людей з білою шкірою. Всього через 4-5 сеансів тіло покриється легким мерехтливим засмагою, який захистить вас від опіків і червоних плям - звичайних супутників туристів, щойно прибулих до Єгипту.

Але потрібно мати на увазі: навіть з новим відтінком шкіри не можна забувати про сонцезахисні окуляри, капелюсі, а також про засоби до, для і після засмаги.

Як правильно засмагати

Поставивши собі за мету, як отримати в Єгипті хороший загар, потрібно пам`ятати, що це - одна з найспекотніших країн в світі. Починаючи з першого дня, час перебування під сонцем має бути не більше 20 хвилин і поступово нарощуватися, але з урахуванням того, яка чутливість шкіри. Порційне загоряння хоч і більш тривалий, але дає прекрасний ефект рівномірності.

Оптимальним часом для засмаги є ранкові години до 11.00 і вечірні - після 15.00. Решту часу краще проводити в прохолодному номері готелю. Окуляри і капелюх краще носити завжди і скрізь, а не тільки перебуваючи на пляжі.

Щоб добре засмагнути в Єгипті і як можна краще домогтися стійкості засмаги, косметологи радять перед виходом на пляж не митися з милом. Під час купання під душем велика ймовірність змивання поверхневого шару, через що збільшується небезпека отримання серйозного опіку.

На період відпочинку потрібно повністю виключити вживання алкоголю, а прохолодні напої пити прохолодними, але ні в якому разі не холодними. Раціон повинен бути насичений овочами і фруктами, особливо морквою і абрикосами.

Креми для засмаги потрібно використовувати за півгодини до виходу на пляж або на вулицю. Завдяки цьому, він встигне вбратися в шкіру і буде сприяти безпечному проведенню часу на сонці. Крім цього, щоб уникнути зневоднення організму і втрати солей через потіння, потрібно пити мінеральну воду.

УФ-промені: користь і ризики. Пам`ятка

Деякі додаткові поради

Щоб отриманий загар зберігся якомога довше, варто прислухатися до трьох простих порад:

• приймаючи ванну, замість жорсткої мочалки використовуйте м`яку губку;
• повернувшись в номер, після прийому душу, а також перед сном обов`язково зволожите тіло косметичним молочком (можна лосьйоном);
• періодично користуйтеся м`якими живлять і освіжаючими шкіру засобами.

Для тих же, хто всупереч всім рекомендаціям все-таки замість очікуваного гарної засмаги отримав сонячні опіки, потрібно скористатися наступними рецептами:

• для обпаленої шкіри застосовувати такі препарати, в складі яких є касторове або обліпихову олію;
• якщо під рукою немає спеціального засобу, можна на обпалені ділянки накласти маски з йогуртом або сиром;
• жодним чином навіть не намагайтеся змащувати обпечену шкіру маслом або будь-яким жиром.

Про засмагу докладно. Відео

Дотримуючись цих нехитрих правил, ви отримаєте не тільки відмінний загар в Єгипті, але і відвезете з собою масу позитиву. Загоряйте правильно, і ваш відпустку нічим не буде затьмарений!